老年人也需调整亲子关系

马志国

近段时间以来，曾是中学老师的莫老师情绪很低落，一提到女儿，她的情绪就难以把控，甚至痛哭流涕，而且不愿见亲戚朋友，总感觉自己一家人很丢人。

原来，她是在担心女儿。莫老师的独生女儿晓慧在银行工作。去年，晓慧的表兄（她舅舅的儿子）把一笔钱放在晓慧处，准备存进银行。可是，因刚结交的男朋友手头紧，晓慧就临时挪用了这笔钱给男朋友，却一直无法归还。莫老师知道此事后非常生气，并为女儿担心不已。她一方面担心女儿犯更大的错误，另一方面担心女儿交的男朋友不可靠以致女儿被男友带坏。而且，莫老师觉得女儿做的事很对不起自己哥哥一家，因此，她一直不愿见娘家人，将近一年没与哥哥来往了。

莫老师本来就是个要强、要面子的人，做事很守规矩，从不会做违法违规的事。晓慧从出生后就体弱多病，莫老师便对她从小处处呵护，精心付出，总希望女儿平平安安，并未来可期。现在女儿为了男朋友，把讲信用、做人有底线的品质都丢了。她认为这次女儿敢挪用表兄的钱，将来就可能挪用公款，后果不堪设想……因此，她越想越难过，常常觉得自己很教好。

心理把脉：没有及时进行亲子关系调整

从表面看来，母亲担心女儿挪用别人的钱款是正常的，也有道理。但实际上，这种担心反映了莫老师与女儿的亲子关系问题。

一般说来，亲子关系会随着双方年龄增长，经历几个不同的阶段。比如，童年时期的对父母心理依恋阶段、长大后的独立心理阶段、年老以后對子女的亲子关系反转阶段。

可是，在莫老师的心里，对已成人而且也快成家的女儿，还停滞在孩子处于童年时期的保护阶段，把20多岁的女儿还看成一个幼稚的需要照顾的小女孩，没有及时地进行亲子关系的调整。再加上人到了老年，对事情容易产生担心的心理，这就会变得更加忧郁。

作为已经进入老年的父母，应该放手，不用过分关心子女的生活，也不要把全部感情投入到子女身上，应让已经成人的子女对自己的生活负责。后来，随着心理咨询师的干预和疏导，莫老师认识到过去对女儿太不放心了，应该对女儿放手了。认知的转变让她的心理状态逐渐好起来。

心理处方：学会适应亲子关系的转化

这个故事给我们最重要的一点启示是：父母年纪越来越大，子女的年龄也越来越大，父母需要更好地去适应与已经成年的子女的关系转化。那么，作为老年父母，该怎样调整与成年子女的关系呢？

首先，要主动适应从“纵向关系”到“横向关系”的过渡。

父母进入中老年的时候，一般子女都已经进入成人阶段，而且多半都已经结婚成家。由于他们已经是比较成熟的大人了，因此，父母要摆脱以前长者的角色，逐渐放弃子女之间上下的“纵向关系”，建立成人与成人之间平等的“横向关系”，主动地适应这种过渡。

也就是说，要建立一种类似平辈之间的相互关系。相互保持足够的独立性，相互尊重彼此的想法与意见，不要像对待子女小时候那样仍一味要求他们服从，对他们太多地管束。最好能相互交换意见，相互关照，相互影响。特别在科学与技术非常发达的现代社会里，很多事情，父母也许要靠子女的帮忙，才能更好地适应现代的生活呢。

其次，要主动地适应亲子之间的“关系倒转”。

亲子之间从“纵向关系”转到“横向关系”时，亲子关系的转化还没有停止。等到年岁再大些，子女多半都已经进入壮年期，甚至快入中年期了。作为父母，有些事情要开始由子女甚至孙辈来照顾，必要时，还得让子女替其做重要的决定。特别是到了更加年迈的时候，甚至要成人的子女来全面照顾了。换句话说，年老父母跟成年子女的关系应进一步发生改变，直到最终整个“调转”了，这就是亲子之间的“关系倒转”。

随着这种亲子关系的对调，需要老年父母在心理上及时地进行调节，以适应老年生活。比如，在生活各方面可能要依赖子女，要听取他们的意见，甚至还可能受子女的一些约束。特别是到了思考与判断力不如从前，不知如何支配经济、如何居住、要不要请人来帮忙家事等事情如何处理，甚至难以全面自理时，很多事都要靠中年子女操心和安排了。这种情况下，做父母的人如何既保持长者的尊严又接受子女的照顾，往往需要积极而恰当的心理适应。而且，对于年龄更大时需要完全依赖子女的有关生活问题，还需要趁早做出必要的安排和决定。

最后，在亲子关系上还可以发挥“余热”。

虽然老人随着年龄的逐渐增大，可能要更多地依赖子女了，可也不要认为自己的人生对子女就没有意义了。作为“过来人”，老年人还可以把过去的人生经验提供给子女，帮助子女对生活多一些间接经验，让子女多一些心理准备。最起码，老年生活经历对于子女不久也将步入的中老年阶段的生活，也是有益的精神营养。

老年人虽然在亲子关系方面往日的地位不再了，但是，子女永远是其生命的延续，有子女的爱，晚年一样幸福！