装备齐全，抗糖才安心

佚名

糖尿病属于终身疾病，而且患者每天都需要多次监测血糖，若一时疏忽，可能会严重影响病情。而日常监测离不开一些必需装备，装备到位是控制好血糖的前提。在这里，为大家列出了装备清单可参照准备。

监测装备

血糖仪  建议糖尿病患者准备一个属于自己的血糖仪。在血糖仪的保管方面需注意，过高或过低的温度环境对血糖仪有一定影响。一般情况下，避免血糖仪长时间暴露在4℃以下或30℃以上的环境中。外出携带血糖仪一定要放在包内随身携带，不要在阳光下暴晒，也不要放在没人的车内或后备厢里。另外，最好定期带血糖仪到医院进行校准。

试纸（测血糖用）和采血针  目前，国内的试纸与采血针是绑定销售的。需注意的是：试纸一定要与血糖仪配套，且注意做好避潮工作。取用一条试纸后一定要密封好，减少其与空气接触的时间。同时，试纸开封后应在3个月内用完。一般出厂的试纸保质期较长，因此不建议囤货，一次买两盒为宜。注意，试纸一定不要放在冰箱内。通常情况下，一条试纸会配一个采血针，采血针为一次性用品，糖尿病患者千万不要重复使用。

消毒用品  无论是测血糖还是注射胰岛素，都需用到消毒用品。糖尿病患者常用的消毒用品多含有酒精，而酒精易挥发，时間越久，挥发越多，消毒效果也越差。一般情况下，75%的酒精消毒液的使用期限是72小时，医用棉签打开后的使用期限是24小时。所以，糖尿病患者最好能够购买独立包装的酒精消毒棉片和棉签，这样既能保证消毒效果，又能预防感染，保证安全。

药物及注射装备

胰岛素  在胰岛素没有开封时，最好保存在冰箱的冷藏室靠门的地方。使用胰岛素前，需将胰岛素从冰箱取出放置在常温下30分钟，但需注意室温应低于30℃。若携带胰岛素出门，需将其装在隔热袋中，市面上有专门的隔热袋售卖。胰岛素禁止放置在车后备厢或无空调的汽车内。

胰岛素针头  市面上注射胰岛素的针头有很多种，常见的型号有4毫米、5毫米、6毫米、8毫米（毫米表示的是针头的长短，越短痛感越小）。通常情况下，如胰岛素剂量不大，可根据经济状况选择4毫米或5毫米的针头，如剂量较大，则一定要选择6毫米以上的针头。

其他装备

血压计  相对于其他人，糖尿病患者患高血压的概率更高，所以日常监测血压非常重要。有高血压的糖尿病患者，建议每天监测血压1～2次。

体重秤  体重与血糖有着密切的关系，定期监测体重，能够及时了解体重的变化，指导下一步的饮食和运动计划。

食物秤  临床发现很多糖尿病患者对食物的量并没有概念，特别是初发糖尿病的患者，这样要想通过控制饮食稳定血糖就非常困难。但如果家里有一个食物秤，无疑是掌握饮食量的好帮手。

其他生活用品  糖尿病患者可以用卷尺经常测量自己的腰围，了解肥胖的程度或减肥效果。穿糖尿病患者专用的袜子（以浅色棉质为宜）、合脚厚底宽头的鞋子，可防止足部损伤。使用小药盒可防止漏服药物，用闹钟可提醒服药，用有刻度的水杯可保证每天的饮水量，用专属的碗盘可量化就餐量等。

（摘自《老人报》）