手指动作可测病

何盛为

有一双灵活的双手并不是一件稀奇事，做“比心”“点赞”等动作也不是什么难事儿，但如果你做不到这些手部动作，就要当心是否患上了关节病。

不能点赞：狭窄性腱鞘炎  狭窄性腱鞘炎是手外科最常见的一种疾病，主要是屈指肌腱在纤维鞘近侧起始部位出现滑动障碍所致。其主要症状是手指伸屈活动时疼痛并伴有弹响，常常被称为“弹响指”或“扳机指”。手部活动过多、经常使用冷水者及“手机党”容易患此病。

不能双手合十放于胸前：腕管综合征  腕管综合征也叫“正中神经卡压综合征”，主要的临床表现为拇指、食指和中指有麻木、刺痛或烧灼样痛感，白天劳动后夜间痛感加剧，甚至睡眠中都有可能被痛醒，局部性疼痛常放射到肘部及肩部;拇指外展肌力差，端物、提物时偶然会突然失手。长期用电脑者是主要人群。

不能比“OK”：肘管綜合征  肘管综合征也叫“尺神经卡压综合征”“尺神经炎”，主要症状是手背尺侧、小鱼际、小指等处感觉麻木或刺痛。感觉异常一段时间后，就会出现小指对掌无力及手指收展不灵活的现象，连“OK”这样简单的动作也难以完成。严重者手部小肌肉发生萎缩、手掌凹陷，表现出典型“爪形手”。

经常使用鼠标、键盘、手机的朋友们如果手部出现疼痛、麻木、酸胀等不适，其实就是身体给出的警告信号，这时候应及时到医院就诊，及早干预。

（摘自《人生与伴侣·共同关注》）