中医药院校传统保健体育教学改革路径探索

赵庆海 赵亚玲

摘 要： 传统保健体育是一种非常独特的养生锻炼方法，其主要目的就是健身防病，通过缓慢的运动形式来促进阴阳平衡，对自身的气血进行调和，使其经络逐渐通畅，从而实现强身健体的功效。当前中医药院校中传统保健体育已经获得了一定的发展，同时在师资、学术、科研和竞赛等多个方面都存在着一定优势，但是在实际的发展过程中还存在一些问题，所以就需要对其进行改革，对其改革路径进行积极探索，促进传统保健体育的稳定发展。

关键词： 中医药院校;传统保健体育;教学改革

传统保健体育注重身体内在修炼的追求，对调身、息、心的健康理念重点强调，而现代体育教育中注重对身体外形锻炼的追求，更加重视高、快、强的竞技原则，这虽然最大限度发展了人的潜力，但是却严重损害了人的健康。因此就需要将传统保健体育与现代体育进行融合，两者相互补充，从而促进学生身心健康发展，使体育锻炼的目的真正实现。

1 合理增加授课内容，提升理论的比重

在当前的中医院校中传统保健体育只是一项体育课内容，24式太极拳是体育课堂的普修课程，而32式太极剑与八段锦是体育教学的辅助内容，在中医院校中现代体育项目为选修课的主要内容，其中主要包括了篮球、排球、足球和健美操等，武术和功法是传统保健体育项目的内容。由此可以看出在现代体育课程设置中，主要以现代体育项目为主，而传统保健体育项目设置上主要是太极拳、功法与武术，属于各个中医药院校中开设的主要体育课程。开展传统保健体育课程会使中医药院校中传统保健体育的传播与发展受到一定影响。为了使中医非药物疗法的优势得到充分发挥，使社会日益增长的养生康复需求得到充分满足，就需要在专业人才培养内容中纳入养生康复知识技能训练。首先就需要在中医药院校的传统保健体育授课中加入多种体育内容，同时可以增加一些具有地方特色的传统武术，其次要对授课形式进行合理改善，提升授课时间，适当增加授课课时，提高传统保健体育课程的趣味性与多样性，使其具有较强层次性，使学生更具学习热情，拓宽学生的学习渠道，逐渐形成具有特色的传统保健体育体系，还要引导学生利用早操等时间进行锻炼与复习。最后要适当增加理论课程的比重，使学生可以逐渐掌握更多的传统保健体育理论知识，对学生的终身体育锻炼意识进行培养，将传统保健体育与临床结合，促进传统保健体育理论教育的深入。

2 增强师资培训力度，对教师队伍进行优化

师资力量可以充分反映出一个国家和地区的教育情况，教师数量可以展现出各个专业间的师生比例，体现教育事业的发展速度与规模，只有保证教师数量充足，才能促进教育事业的顺利开展。中医药院校传统保健体育教学中的教师数量相对较少，不能集中发挥出人才群体的优势，导致传统保健体育的多数课程都只能选择性设置，不能完全开设所有的体育项目，使中医药院校传统保健体育的发展与传承受到严重阻碍。同时由于场地和器材等多方面因素的限制，使授课人数在统一范围内明显增加，教师不能对学生进行有效指导，并且缺乏练习的机会，从而使传统保健体育教学的质量明显下降，阻碍了中医药院校中传统保健体育课程的顺利开展。因此为了使中医药院校传统保健体育的顺利开展，就需要加强对师资队伍的合理培训，增强培训力度，鼓励教师对传统保健体育知识进行自学或进修，提高教师的专业能力和理论实践能力。同时要根据国家相关规定对教师进行科学配比，使其比例更加合理，提高他们的综合素质水平，使中医药院校的师资力量可以满足教学需求。

3 对科研资源进行整合，对系列教材加强建设

为了使中医药院校传统保健体育理论教学水平有效提高，就需要对其经验进行全面总结，增强民族特色，加强对中国传统文化的继承与发扬，同时要对现代体育精华紧密融合，为传统保健体育改革奠定良好的理论基础。还要组织体育专项教师及业内专家进行教材编写，使其更加符合校内专业特色，满足校内教学模式，从而对学生课堂学习与实践活动进行科学指导。

4 有效转变教学观念，逐渐树立科学的教学思想

广大教学工作者越来越重视终身体育与快乐体育的思想。在终身体育中重点强调了体育并不是某一阶段的活动，需要人们终身参与，而学校体育作为终身体育中的重要组成部分，学校体育需要培养学生终身运动的习惯。快乐体育强调学生在体育运动过程中的主体地位，教师对学生进行指导，使他们逐渐掌握相应的运动技能，在体育锻炼过程中体会到其中存在的乐趣，使学生逐渐形成终身学习意识。在当前体育教学中需要加强全面发展与健康第一的体育理念，以增强学生体质为体育锻炼的出发点，结合技能教学与运动技术，促进学生的身体发展，在体育锻炼过程中融合思想、知识和社会等教育活动，使教育教学的目标全面实现。

5 充分发挥社会团体的作用，增强对外交流

各大院校可以对中医传统文化的精华进行合理秉承，使专业人才密集的优势充分发挥，结合上级部门的领导进行师资培训等工作，还可以适当增加文化交流的机会，为各大中医药院校提供交流平台，使研究会的作用有效发挥，增强内在信息的交流。

6 结束语

中医药院校传统保健体育教学改革要结合实际情况，提高教学的科学性与民族性，重点强调其健身性与文化性，提高体育课程的文化内涵，增强课程教学特色，紧跟时代发展步伐，使中医药院校的传统保健体育更具生命力与时代感。

参考文献

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