运用心理策略 打造幸福课堂

邢台市第五中学 徐 朔

许多心理健康教育教师在谈到自己的工作在学校中的分量时，会不约而同地选择一个词：尴尬——既离不开又不被重视，形同鸡肋。

造成这一状况的根本原因是什么呢？最近笔者深读了孟万金教授的《幸福教育实用指南》一书，突然有茅塞顿开之感。

何谓幸福教育？就是通过教育奠基幸福人生。何谓幸福？就是快乐有成。仅有快乐，而无成果，幸福就变成了享乐主义。反思一下日常的心理健康教育课，我们是否更多地注意了“快乐”而忽略了提高学生的成绩呢？试想，如果我们作为一名家长，是选择让自己的孩子“不快乐”最后却学业有成，还是反其道而行之呢？答案是不言而喻的。因此，尽管我们的心理健康课非常受学生欢迎，但不一定是最有效的课，得不到重视自然也就在情理之中了。

那么，如何才能让心理健康课真正有效起来？万变不离其宗：成就学生的人生才是最终目标，让学生在快乐中高效学习才是根本目的。

为什么我们的学生不快乐？原因众所周知，悬在广大师生家长头顶的升学压力乃是万恶之源。高考的指挥棒让广大教师无比焦虑，又因为教不得法、心力交瘁而成果不佳，于是就通过“填鸭式、题海战”把这种焦虑转移给学生。有的学生学不得法，本应是快乐的学习过程，却变成了被动的接受和无望的苦战，最终导致厌学倾向越来越严重。

因此，积极心理健康教育就承担了让广大教师“爱教、会教、教会”，让广大学生“爱学、会学、学会”的重任。这绝非传统意义上的“补救”式教育，绝不是围绕着“问题学生和学生的问题”转圈子，而是坚持积极视角，采用积极方法，对广大师生进行积极幸福教育的引导。

在积极幸福教育体系中，校长是领头雁，班主任是排头兵，学科教师是生力军，学生是最大的受益群体。而在传统学校，心理健康教育仅是心理健康教育教师的单打独斗，没有与班主任和学科教师进行有机结合，没有解决教书育人的根本问题，偏离了学校工作的主要目标，必然使心理健康教育的路子越走越窄。

那么，心理健康教育如何助力教师的“爱教、会教、教会”和学生的“爱学、会学、学会”呢？

首先应构建校长、班主任、学科教师、学生家长和心理健康教育教师的一体化育人模式，树立整体观念，形成教育合力，面向全体学生，为学生幸福成长的人生奠基。在此基础上，还需做到以下几点：

一、帮助教师打造幸福课堂，提高教学效率

1.积极推行ARCS动机教学模式（A-attention；R-relevance；C-confidence；S-satisfaction）。

例如，正确运用注意策略之一——变化。可以变化声调，使用多种肢体语言；可以变化信息呈现的方式，呈现图片、音频、视频甚至空白，以求达到引起学生注意的目的。

再如，满意策略之一——积极的结果。需要教师对进步的学生给予口头表扬，使每个学生都受到关注，做到及时反馈（如及时批改作业和面批面改）等。

2.坚持以“631”原则组织教学。所谓“631”模式，指的是在一节45分钟的课上，应该有60%的学生自主学习量，30%的合作学习量，10%的教师释疑量，而不能喧宾夺主，不能让教师变成课堂的中心。也就是新课改“自主合作探究”理念下的以学生为中心、以学为本的课堂，让学生成为学习的主人，真正体验到学习的乐趣，从而激发学习动机，提高学习效率。

3.开启右脑教学，帮助学生掌握学习策略。右脑革命在全球已经展开，因此，右脑教学也应该成为教学的重要方向。鉴于右脑以“左手触摸、音乐欣赏、艺术鉴赏、知觉、幻想、雕塑”等为基本功能，因此，我们的课堂也应以“活动体验”为主，要让学生在活动中接触情景，亲身体验获得直接感知，从而丰富其认知结构。

4.坚持分层教学。以人为本的教育，就是因材施教。如何实现真正的因材施教，方法就是分层教学。

简单来说，就是将学习的内容分为三个层级。最低的层级为C层级，是“631”原则中60%的内容。对基础较薄弱的学生来说，这部分内容是他们的主攻目标。30%的难度属于B层级，是学生需要合作学习才能解决的问题。这部分内容是基础较好的学生的主攻目标。A层次是剩下的10%的内容，即所谓的难点，是成绩较优秀的学生的主攻目标。这样，教师对重点难点的确定有据可依，避免了盲目性。

教师可以针对以上三个层次分别设计相应的作业和评价方式，让每一名学生都获得应有的进步和成就感，学有所成。

二、帮助学生实现快乐高效学习，乐享幸福课堂

1.教会学生正确运用学习的三定律（准备律、练习律、效果律），确立学习目标，完善学习过程，达到良好效果。

心理学家桑代克指出，学习者有准备而且参与学习活动就会感到满意。通常我们强调的课前预习，就是准备律的具体运用，而导学案，就是准备律的最佳运用。

比如“7+3”导学案学习模式，就是每章3个模块：本章导读、课标要求、新知识预览；每节7个模块：学习目标、自主学习、合作探究、我的疑问、归纳整理、检测训练、学习反思。这就是比较理想的学习模式。

根据艾宾浩斯遗忘规律和练习律的“126”法则，指导学生在学习的第一天、第二天和第六天复习，适度而有效地进行练习，将切实提高学习效率。可以避免大量重复无效的劳动，减轻学生过重的学业负担，起到事半功倍的效果。

而效果律的“7∶3”法则，则提醒广大教师：只有多表扬少批评，才能让学生感到满足，从而产生更强的学习动机。

2.帮助学生打牢三个基础：提高自我效能感、复原力和自我调控能力，让学生对自己的学习负责。意即帮助学生树立正确的目标，培养他们的自主能力、乐观的信念，教会他们正确评价自我和利用资源，拥有良好的人际关系，正确处理自己的情绪，学会时间管理等，提高学生的自控能力。

3.教会学生记忆方法，优化记忆策略。引导学生变机械记忆为智力竞赛游戏、唱歌、讲故事、猜谜语、模仿、夸张和造型、可视化等不同形式，从而增强记忆效果。

4.诱发学生的“放松性警觉”状态，打造依序共享的学习小组，使学生充分享受学习乐趣。只有抓住快乐高效学习这一重中之重，才有可能打造真正的幸福课堂，进而逐步打造幸福班级和幸福学校。因此，心理健康教育教师应积极行动起来，以积极心理健康教育助力学校各项工作，成为学校工作的关键抓手。