心力衰竭患者的分级运动训练

在心脏康复后，能继续遵循指南处方治疗的慢性心力衰竭 (CHF) 患者不到50%。本研究将讨论逐渐增加运动量是否有助于提高CHF患者的依从性。 60名荷兰CHF患者接受了个性化的渐进式运动训练 (GET)。在GET组中，有氧运动的训练时间每隔一周递增一次而运动强度不变。抗阻训练包含8个使用阻力带的运动。指导采用从住院到基于家庭逐步降低的训练方式。分别在训练前、训练后3个月、6个月以及12个月时，对所有GET组患者进行心肺运动测试。对照组纳入117名来自同一诊所接受常规门诊护理的CHF患者。 与训练前相比，训练后3个月、6个月以及12个月的VO2 峰值均有显著改善 (分别为+1.1 mL/min/kg, +2.9 mL/min/kg和+2.6 mL/min/kg)。在8年的随访中，GET组患者的死亡率为38.3%，而对照组患者的死亡率为53.8%。 结论：研究表明，低强度、逐渐增加运动量的高频率运动治疗有助于长期健康，提高患者的生存率。

Snoek, Johan A, et al. ImPact of a Graded Exercise Program on VO2 Peak and Survival in Heart Failure Patients. Med Sci SPorts Exer. 2018, November; 50(11): 2185-2191.