探讨气息在声乐中的灵活运用

杨万海

【摘要】  声乐是利用人这个特殊的乐器，将艺术化的语言与科学化的歌喉相结合，塑造出鲜明生动，悦耳动听的歌声。而气息是声乐的重要组成部分，是歌唱发声的动力、生命和基础。本文就气息在声乐中的灵活运用进行了深入的探讨。

【关键词】  气息 声乐 灵活运用

【中图分类号】  G633.951             【文献标识码】  A     【文章编号】  1992-7711（2018）09-148-01

每一位正常的人在他的咽喉里，都有一件生来就具备的簧管乐器，即在喉头中长着两条肌肉——声带。声带结合气息、气管、口腔和喉颈、头腔等空隙的辅助形成了共鸣室（即与嗓音同时振动，而丰富与增强它的音量）。从而把话语变成初步的音乐声响。从生理上说，唱歌和说话的区别在于，在使声带振动时气息所运用的方式不尽相同。唱歌需要较多的气息，一个人唱得声音较大、较高、较长时，需要的气息更多，并且还要对气息的吐出采取更为有效的控制，就好像乐器，演奏者在吹簧管乐器时气息所发挥的功能。

正确的歌唱呼吸（即气息）对于歌唱者来说是最重要的，没有结实的歌唱气柱（气流），没有正确的气息支持，就很难获得优美、动听的歌声。在声乐实践和教学实践中，应该把歌唱呼吸的掌握和运用放在首位。民族唱法、美声唱法在歌唱气息的基本方法上是一致的。要求运用“胸腹式联合呼吸法”。对于这一呼吸方法通过多年学习、演唱、教学的艺术实践，本人初步认为将“胸腹式联合呼吸法”分为四个阶段的解释比较准确和实际;即1、吸气;2、保持;3、呼气;4、松弛。

（1）吸气，胸自然挺起，胃部、腰部放松，横隔膜下降，丙肋及后备向外扩张，喉咙打开，好像闻花的芳香，气徐徐吸入肺叶下部、后背（感觉气吸入小腹）。

（2）保持，气吸入小腹之后，吸气肌肉群组有一个柔和的停止，气即不进入也呼出，可理解为“静止”，保持吸气，肌肉群组吸气时的扩张状态（注意这时胃是绷着的，凸出的）。保持喉咙吸气时打开状态（此时鼻咽腔是打开的，喉头位置是低的）。瞬间的“保持”是歌唱时从吸气动作轻换到呼气动作的过渡阶段;它为控制气的呼出做好准备，并为发声时声音位置的安放和唇、舌、牙、喉所给予的字头阻挡气流的力量做好准备。

（3）呼气，在吸气肌肉群组继续保持扩张状态，腰部更加有力向外扩张的同时，收小腹，用力推动横隔膜向上，形成歌唱气流（气柱），慢慢地均匀的通过声门（声带），发出声音，并将声音松紧已经打开的共鸣腔内。这种呼气感觉就像我们生活中的叹气，有控制地、柔和地、慢慢地叹气。

（4）松弛，呼气完成，即将进行下一次吸气时“放松”一下很重要。即在保持胸部自然抓起的同时，迅速地放下并放松横膈膜、腹直肌、腰肌。使它们得到瞬间恰当的松弛，同时吸气，肌肉群组立即还原到吸气时的扩张状态，那么唱歌者不用想着吸气，气又会再次自然的进入肺叶下部、后背，自我感觉吸入腹部，横肺膜，放下时胃部是微微外凸的，而不是凹进的，腹直肌放松时，小腹应该是积极地，微微内收，而不是外凸的。

那么以上将唱歌分为吸气、保持、呼气与松弛的胸腹式联合呼吸方法具体运用在声乐中，就是要求“用吸气的感觉唱”，“怎么吸的就怎么唱”，“气吸在哪里，就在哪里起音发声”。只有这样才能使声音获得结实有力的呼吸支持，气息源源不断地发自小腹。这种声音给人以“用心在唱”“全身心在歌唱”“发自肺腑之声”的效果，内涵较深，感染力较强。

在声乐演唱中，呼吸就是声音的生命，就是它的全部——可以保持持久的事业。现在有些教师坚持在唱每个乐句前必先用鼻子吸入气息，对此我持有不同的观点与看法，首先鼻子的存在，只是为了防止细菌侵袭，如果让气息柔和地通过口腔进入，喉咙就会打开，锁紧喉咙，呼吸将会浊重，不要喘气——呼吸支持是件神秘的事，气息是眼睛看不见的，应该通过口腔吸入气息，但舌头要稍稍提起一点，这样空气才不会使咽喉发干，然后在两个非常快速进行的乐句中间，通过鼻子快速吸气，就是做不到。只有当有很长的时间时，那才有可能用鼻子吸气。其次是呼吸应该给予声带的气息，要根据乐句进行呼吸，千万不要用尖锐猛烈的或浊重的始音击唱（attaok）——必须是柔和的，就像是喷泉顶上有个球，如果喷泉开始喷的太猛，球就会掉下来，球必须有支持——喷泉喷水——平衡了——柔和地。最重要的是，歌唱时候喉咙部位应该没有任何感觉，必须要试着用最少的气息歌唱，可以想象一下在喷泉顶上的球，最后吸入气息后，横膈膜及下面的四周都是展开的，但是千万不能扯上胸部活动（观察一下婴儿），即胸部不参与呼吸、运动，相信如果所有的人都这样呼吸会更健康的。

当然，在歌唱的呼吸中经常会存在一些问题。如：吸气时，双肩抬起、小肠内收，胃部凹进、横膈膜向上提起、气被憋在胸腔上部，导致胸部、颈部、喉部肌肉紧张僵硬。不会保持气息，气短不够用，在呼气结束，吸气之前，忽略“瞬間恰当的松弛”等等。那么，如何才能得到改正呢？我觉得首先必须在理论上懂得正确的呼吸方法，然后通过正确的练习，长期的反复的去寻找体会，从而在歌唱中逐步获得。

以上就是关于气息在声乐的灵活运用的一些指导，希望能给广大音乐爱好者带来帮助，给与启示。

[ 参  考  文  献 ]

[1]《歌唱家谈精湛的演唱技巧》中国青年出版社，1996年北京第一版.

[2]《歌唱的艺术》中国文联出版公司出版，1986年6月第一版.

[3]《民族声乐发声法》内参.

[4]《卡鲁索的发声方法》人民音乐出版社发行2000年7月第一版.