浅析职业高中体育教学中如何培养学生自主锻炼意识

关彪

摘要：近年来，我国学生的身体素质越来越差，现已引起了社会的广泛关注，新教育体制下，越来越重视体育课程，学生们要想更好的学习，一定要有一个健康的身体才行。在职业高中体育教学中，老师还要能够充分利用课堂教学，培养学生自觉自发的锻炼体育。本文主要对职业高中体育教学中如何培养学生自主锻炼意识进行了研究。

关键词：职业高中；体育教学；自主锻炼意识

职业高中主要教学目的是培养学生一技之长，以便走入社会能够很好的生活下去。因此，职业高中教育重点是培养学生的技能，这也是职业高中的特色。体育教学可以使学生们拥有一个一技之长，提高身体素质，使学生身心都健康。体育老师要针对问题，找出解决方法，进而培养学生自主锻炼意识，为学生终身发展奠定基础。

1、职业高中体育教学中存在的一些问题

1.1不重视体育课

现代社会教育的影响，学生从小对体育课没有一个正确的概念，进入中职业高中后，学生主要目的是学习一项技术，以便在走入社会当中能够好好的生活，可以依靠自己的技术找到一份工作。学校往往重视专业技术的教学，不太重视体育学科，对于体育的要求也没那么的严格，更不要提培养学生自主锻炼的意识了。

1.2职业高中体育老师忽视培养学生自主锻炼

职业高中的学生已经是少年，现在体育教学通常比较重视学生掌握基本技能，而忽视了培养学生的自主锻炼的意识。

1.3职业高中体育教学模式陈旧

目前，我国许多职业高中并不重视体育学科，导致体育教学模式没有得到创新，还比较陈旧，大部分还是采取传统的教学模式。在体育课堂上，大部分时间都是在跑步与做操中度过，教学模式非常单调乏味，学生们也提不起兴致参与其中，这种状态下，也无法培养学生自主锻炼的意识。

1.4职业高中的体育基础设施不完善

由于不重视体育学科，导致职业高中体育教学的基础设施不完善，从而上体育课，许多运动无法实施，学校在体育器材上投入的资金较少，满足不了基本需求，导致体育教学质量不高，难以达到教学目标。

2、职业高中体育教学中培养学生自主锻炼意识的方法

2.1重视体育教学

职业高中学校一定要重视体育教学，要积极响应国家号召，重视体育课，提高学生身体素质。对于体育老师，也要转变思想观念，要针对学生自身情况引导学生，让学生充分理解体育锻炼的重要意义和价值，让学生知道拥有一个健康的身体对今后的发展是多么重要。这个阶段的学生是成长阶段的一个重要阶段，体育老师要要加强思想教学，让学生们能够树立起一个正确的体育价值观。这个阶段的学生已经初步形成自己的思想意识，其接受能力与理解能力都比较强，作为体育老师，要能够引导学生理解体育锻炼的重要性，让学生产生锻炼体育的欲望。对于学生来说，体育老师要能够让学生深刻理解到锻炼身体的价值，让学生能够自觉自发的进行体育锻炼。

2.2创新教学模式，激发学生学习体育的兴趣

新课程标准下，对体育教学要求更高了，传统教学模式根本无法满足教学要求。因此，老师要转变观念，不断创新体育教学模式，体育教学要做到以学生为主，老师要把课堂还给学生，让学生真正成为教学的主人。在教学中要做到因材施教，学会尊重每位学生个体之间的差异，尽可能满足学生需求，进而保证所有的学生都可以得到发展。体育课堂教学要重视学生身心健康，让学生在轻松愉快的氛围中成长，体育老师要不断创新教学模式，开展趣味体育教学。

体育教学中玩游戏也是其中一项，我们可以将玩游戏融入到体育项目中，使之变得更加有趣生动，比如，老师在教学立定跳远时，传统的教学方法主要是加强锻炼次数，反复的演练，使得学生们非常劳累也很枯燥无趣，时间长了就会很厌烦，要是我们在其中加上“石头、剪刀、布”游戏结合教学，即赢了的学生，用立定跳远动作向前跳一步，如此反复，谁先跳到终点为胜。这样就会增强练习兴趣，锻炼效果也会非常明显。

体育老师可以组织学生积极开展团队活动。根据实践成效来看，团队合作学习模式有助于激发学生的积极性。在团队合作活动中可以起到强带弱、取长补短的教学效果。在兴趣小组合作学习模式下，体育老师要整合教学资源，根据学生兴趣积极开发竞争性的体育教学项目。比如，小组拔河比赛、竞技接力赛等等，来培养学生的竞争意识与合作意识，进而提高体育教学效果。体育老师在教学时，也要注重学生长远发展，结合专业技术课程，培养学生自主锻炼的意识。

2.3加强学校与家长的联系

要想提高学生的身体素质，学校与家长的联系一定要加强，要重视孩子的体质健康发展。家长要积极与学校沟通，了解学生的体质健康发展情况，对学生身体健康进行监控与评价。家庭教育非常重要，家庭体育教育可以根据学生兴趣来选择锻炼形式，激发学生学习体育的积极性，培养学生形成良好的体育观念。家庭體育教育与学习体育教育相互协作，提高学生的体质健康。

2.4完善体育教学基础设施

要想提高体育教学质量，体育基础设施是非常必要的，在学校现有硬件条件下根据学生发展需要，，不断完善体育基础设施建设，为学生们提供一个自由安全的教学场所。

3、结束语

总之，职业高中体育教学中，培养学生自觉自发的锻炼体育的意识是非常重要的，在实际体育教学中，体育老师要能够结合学生的实际情况，有针对性的开展体育教学活动，不断创新教学模式，充分调动其学生锻炼体育的兴趣，养成自主锻炼体的意识。

参考文献：

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