高校体育理论教学的重要性及措施分析

李志伟 张勇

摘要：高校體育在提高学生身体素质，促进学生良好思想品德形成上发挥重要作用。高校体育包括理论课、实践课两种形式。其中理论课为实践课提供指导，重要性不言而喻。教学实践中，教师应正确处理体育理论课、实践课之间的关系，尤其应积极采取有效措施，做好体育理论教学工作。

关键词：高校体育；理论教学；重要性；措施

体育强则中国强，体育在一个国家进步、民族发展中发挥重要作用。作为培养专业人才的高校更应做好体育各项内容教学工作。体育理论是体育教学的重要构成部分，有助于学生积累丰富的体育理论知识，指导学生科学、合理训练，因此，高校体育教师应将体育理论教学作为教学重点，认真落实。

一、高校体育理论教学重要性分析

以往高校体育教学中，将学生掌握训练技能作为教学重点，对体育理论缺乏足够讲解，导致一些学生体育理论缺乏，给学生综合体育素质的提升造成不利影响。事实上，体育理论可为学生的训练、良好心理的形成、处理突发状况提供指导，极为重要，主要体现在：

1.指导学生科学训练

体育理论不仅介绍各种体育运动的发展情况，而且介绍相关体育运动的规则，训练方法及训练注意事项。做好体育理论教学，可使学生积累丰富的理论知识，熟练掌握体育运动规则，尤其在体育训练上给学生提供科学的指导，避免学生训练的盲目性，提高体育训练效率。

2.培养学生健康心理

众所周知，高校体育训练对学生的肢体灵活度、耐力、体力等是不小的考验，一些学生训练中容易出现不良心理，如畏难心理、恐惧心理、嫉妒心理等，影响体育训练效果。教师通过讲解相关理论知识，可加深学生对体育训练的认识，使其学生能够调整体育训练心态，消除不良心理，更加刻苦的投入到学习、训练中。

3.提升损伤处理技能

高校体育训练中，一些学生难免会出现扭伤，擦伤等，如不能及时加以正确处理，会增加学生伤势，不容易恢复。体育理论介绍了这些训练突发状况的处理方法，教师通过详细相关理论，可使学生掌握必备的处理技能，避免伤势的进一步加剧，为学生伤势的恢复做好铺垫。

二、高校体育理论教学原则

高校体育理论教学中，为获得良好的教学效果，体育教师应注重遵守一定的教学原则。研究发现，开展高校体育理论教学活动中遵守以下原则，可获得事半功倍的教学效果。

一方面，趣味性原则。讲解体育理论时，体育教师应注重趣味性，以更好的激发学生的学习兴趣，即，充分利用高校教学资源，注重在体育理论教学方法、方式上创新，给学生体育理论学习的新鲜感，提高学生学习的积极性、主动性。

另一方面，系统性原则。高校体育理论教学中，教师应注重系统性原则，即，讲解体育理论知识时，体育教师应制定详细的教学计划，既要注重讲解内容的全面性，又要注重讲解的深度，尤其应长久的坚持，严格按照计划按部就班的进行。

另外，持续优化原则。高校体育理论教学中，教师应遵守持续优化原则，即，做好教学工作总结，反思教学中的不足，积极采取有效措施加以优化。同时，抱着持续学习的态度，既要注重自主学习，又要向经验丰富的教师请教，借鉴其理论教学中的成功经验，总结一套适合自己的体育理论教学方法。

三、高校体育理论教学措施分析

体育理论在高校体育教学中占有重要地位，因此，体育教师应改变以往重训练，轻理论的错误观念，做好体育教学反思，积极参与体育教研活动，寻找有效的体育理论教学方法，确保体育理论教学活动的认真落实。

1.增加理论课教学课时

高校体育教师应在明确教学目标的基础上，做好教学工作的合理规划。一方面，适当调整理论课在总教学课时中的比例。结合以往教学经验，每学期安排合理节数的体育理论课，保证理论课授课时间。同时，为学生讲解体育理论课的重要性，使学生认真对待体育理论，积极学习。另一方面，保证体育理论教学的系统性。体育教师应结合每学期教学目标，制定合理的理论课教学计划，既要详细、深入介绍体育运动相关理论，又要保证体育理论讲解的系统性、连贯性。

2.创新理论课教学方法

高校体育理论教学中，教师应引起足够重视，像对待实践课一样，注重教学方法的创新，不断提高理论课教学效率，激发学生的学习兴趣。一方面，充分利用现有教学资源，如多媒体资源等，在讲解理论课时，教师可采用播放相关的教学视频、制作相关的教学动画等方法，活跃课堂氛围的同时，加深学生对体育理论的记忆与理解。另一方面，体育教师还应注重利用信息化技术开展体育理论教学工作，提高体育理论教学效率，例如以班级为单位组建QQ群，定期向群里上传一些体育理论资料，要求学生自己下载学习，提高体育理论教学的灵活性、趣味性。

3.注重理论课知识考核

为提高体育理论教学质量，体育教师应注重体育理论知识考核，督促学生认真学习体育理论知识。一方面，体育教师可利用课前的几分钟时间，引导学生回顾已学的体育理论。同时，为检验学生掌握体育理论的情况，教师可向学生提问有关体育理论的问题。另一方面，每学期体育教师还应组织全班学生，开展理论知识考核活动，并将考核结果按照一定比例计算到学生的体育课分值之中，以此引起学生的重视，使学生自觉、认真完成体育理论学习任务。

四、结论

体育理论是高校体育教学的重要构成部分，体育教师应做好体育理论教学研究。一方面，立足高校体育教学实际，改变以往只重视实践课的错误观念，体育实践、体育理论都应认真落实。另一方面，做好体育理论教学总结与反思，不断创新、优化教学方法，提高体育理论教学质量与效率。

参考文献：

[1]陈文佳. 大数据时代下高校体育理论课教学模式的研究[J]. 当代体育科技，2015，5（23）：109+111.

[2]黄碧岚. 从实践性出发构建普通高校体育理论教学内容体系[J]. 佳木斯教育学院学报，2013（06）：454-455.

[3]孔阳. 体育欣赏教学在高校体育理论教学中的应用研究[J]. 体育世界（学术版），2018（09）：65+62.

[4]杨建荣，脱懿梅. 高校体育理论课程教学体系的构建路径[J]. 当代体育科技，2016，6（11）：96-97.