70~79岁老年人体质测评指标的筛选与实测

吕 俊，张艺宏



70~79岁老年人体质测评指标的筛选与实测

吕 俊，张艺宏

成都体育学院，四川 成都，610041。

目的：筛选适合70～79岁老年人体质测试的指标，并进行实际测试，为开展70～79岁老年人体质监测与体质检测工作进行探索性的实验研究。方法：通过文献资料法、问卷调查法筛选适合70～79岁老年人的体质测试指标，并选取老年志愿者294名进行测试。结果：（1）经过文献分析和专家问卷调查，筛选出身高、体重、肺活量、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时、腰围、臀围、握力、30s坐站测试和2min原地踏步测试作为70～79岁老年人体质评估的测试项目，BMI与腰臀比作为评估的派生指标；（2）测试表明，所有参加志愿测试的70-79岁老年人均能独立完成各个项目的测试，测试项目的可靠性、有效性符合测量要求，测试项目实施的安全性、可行性和简易性符合高龄老年人特点；（3）实测结果显示：随着年龄的增加，70～79岁老年人体质测试结果呈下降趋势，而体重，腰围，臀围则呈现上升趋势。结论：选定的70～79岁老年人体质测试指标在理论上和操作上具有可靠性、有效性、安全性、可行性，符合测量要求以及高龄老年人的特点。

身体测量；老年人；高龄老年人；体质；评估指标；国民体质监测

1 测试指标的筛选

1.1 初选指标

通过文献查询相关高龄老年人各个国家及地区测试指标，结合我国国民体质监测60～69岁老年人指标，初步筛选出23个适合70～79岁老年人体质测试指标（见表1）。

表1 70-79岁老年人体质测试初选指标

说明：●表示该年龄段有此项检测指标

指标说明如下：

身高、体重、胸围、腰围、臀围、皮褶厚度、血压、安静脉搏、肺活量、坐位体前屈、握力、闭眼单脚站立、选择反应时为国民体质监测指标[1]，测试方法见《2014年国民体质监测手册》[2]。

仰卧起坐、长座体前屈、睁眼单脚站立、10m障碍物步行为日本65岁～79岁老年人体力活动测试的项目[3]。

6min步行、30s坐站测试、30s手臂弯举测试、2min踏步测试、背抓测试和8英尺起立行走测试为美国Functional Fitness Test中的测试项目[4][5]。

1.2 终选指标

本研究共选取7位国内体质研究及运动医学权威专家进行问卷咨询，最终确定测试项目为：体重、身高、胸围、腰围、臀围、坐位体前屈、握力、闭眼单脚站立、肺活量、30s坐站测试、2min原地踏步、腰臀比、BMI。

2 实测对象与方法

2.1 实测对象

在成都市2017年体质测试中，募集70岁以上的老年人进行测试，参加测试的老年人均自愿参加，测试地点有相应的医务工作人员。纳入标准：年龄70～79岁的老年人；近5年内未做过手术的；自述无重大疾病，身体健康；在每个项目介绍后，自认为能坚持下来的，填写调查者知情同意书。老年人自述无重大疾病，身体健康。经过后期数据整理，剔除79岁以上样本量以及完成测试项目低于5项样本量，最终获得有效样本量294人。其中，男性平均年龄74.21岁，女性平均年龄72.73岁； 70～74岁男性54位，女性128位；75～79岁男性53位，女性59位（表2）。

表2 各年龄段测试样本量（n）

2.2 方法

2.2.1 测试方法 身高、体重、肺活量、坐位体前屈、闭眼单脚站、选择反应时、腰围、臀围、握力9项指标，在各测试点采用国家体育总局2014年统一配发的体质测试器材，按照国家统一规定的方法进行测试。30s坐站、2min原地踏步指标按照相应规定和方法进行测试[9]。通过形态指标计算得到派生指标BMI、腰臀比。

2.2.2 统计方法用 EXCEL2010和SPSS19.0对指标数据进行统计学分析，计量资料平均数±标准差表示，平均数的差异性使用独立样本检验，统计假设检验水准为＝0.05。

3 实测结果

3.1 70～79岁老年人体质总体情况

本次测试通过《70～79岁老年人体质评估测评项目》从身体形态、身体机能和身体素质三个方面13个体质指标，对老年人体质进行分析，以下是测试项目的结果统计（见表3、表4）。

3.2 不同年龄组男性体质指标的特征及变化趋势

男性高龄老年人身体形态指标中，70～74岁组的身高、体重、BMI、腰臀比与75～79岁组差别很小，而75～79岁组的腰围、臀围显著高于70～74岁组（P<0.05）。在身体机能和身体素质指标中，肺活量、握力、坐位体前屈、30s坐站测试、2min原地踏步测试两组间有一些差异，但无显著性。闭眼单脚站立和选择反应时则70～74岁组显著好于75～79岁组（P<0.05）（表3）。

表3 男性高龄老人体质测试结果（平均数±标准差）

注：两个年龄组比较，*为<0.05，**为<0.01。

表4 女性高龄老人体质测试结果（平均数±标准差）

注：两个年龄组比较，*为<0.05，**为<0.01。

3.3 不同年龄组女性体质指标的特征及变化趋势

在身体形态的指标中，这些测试项目中，70～74岁组的身高、体重、BMI值、腰围、臀围和腰臀比与75～79岁组差别很小。在身体机能和身体素质指标中，握力、坐位体前屈30s坐站测试、2min原地踏步测试两组间有一些差异，但无显著性。肺活量、闭眼单脚站立和选择反应时则70～74岁组显著好于75～79岁组（P<0.01）（表4）。

4 结 论

（1）本研究通过专家问卷、实际测试和测试数据的分析验证，选定70～79岁老年人体质测试的指标为：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、睁眼单脚站立、选择反应时、腰围、臀围、握力、30s坐站、2min原地踏步、BMI、腰臀比。

（2）选定的70～79岁老年人体质测试指标在理论上和操作上具有可靠性、有效性、安全性、可行性，符合测量要求以及高龄老年人的特点。

（3）实测结果显示：随着年龄的增加，70～79岁老年人体质测试成绩呈下降趋势，而体重，腰围，臀围则呈现上升趋势。

[1] 江崇民，于道中，季成叶，蔡 睿. 《国民体质测定标准》的研制[J].体育科学，2004（03）：33~36.

[2] 国家国民体质监测中心编.2014年国民体质监测工作手册[Z].

[3] 日本文部省.新体力テスト実施要项（65岁～79岁）.日本：日本文部省，2001，11.

[4] Rikli ,R.E, &Jones ,C.J.（1999b）. Functional fitness normative scores for community-residing adults, ages 60-94 . Journal of Aging and Physical Activity, 6, 160~179.

[5] Rikli , R.E, &Jones ,C.J.（1999a）. Development and validation of a functional fitness test for community-residing older adults . Journal of Aging and Physical Activity, 6, 127~159 .

Selection and Measurement of Physical Fitness Evaluation Indicators for 70~79 Year Old People

LU Jun, ZHANG Yihong

Chengdu Sport University, Sichuan Chengdu, 610041, China.

Objective To screen indexes suitable for physical fitness test for 70-79 year-olds and carry out practical tests. To carry out an exploratory experimental study for physical fitness monitoring and physical fitness testing for 70-79-year-olds.Methods Through the literature data method and questionnaire survey, physical fitness test indicators suitable for 70-79-year-olds were screened. 294 elderly volunteers were selected for testing. Results 1.After literature analysis and expert survey, the height, weight, vital capacity, sitting flexion, standing on one foot, reaction time, waist circumference, hip circumference, grip force, 30-second sitting test and 2 minutes were selected. As a test item for assessing the physical fitness of 70 to 79-year-olds, the BMI and waist-to-hip ratios are used as the derived indicators for evaluation. 2. Tests show that all 70-79-year-olds who participated in the voluntary test can independently complete the testing of various projects. The reliability and effectiveness of the test project meet the measurement requirements. The safety, feasibility and simplicity of the test project implementation are in line with the old age. The characteristics of the elderly. 3. The measured results show that with the increase of age, the physical fitness test results of 70-79-year-olds showed a downward trend, while weight, waist circumference, and hip circumference showed an upward trend. Conclusions The physical fitness test indexes of selected 70 to 79-year-olds are theoretically and operationally reliable, effective, safe, and feasible. They meet the measurement requirements and the characteristics of older people.

Physical measurement; Seniors; Older seniors; Physical fitness; Assessment index

G804.26

A

1007―6891（2018）06―0034―03

10.13932/j.cnki.sctykx.2018.06.09

2018-06-26

2018-07-31