发展性咨询与补救性咨询相结合的中学心理健康教育模式研究

〔摘要〕从国外心理健康研究的历史和国内情形来看，各校都对学校心理健康教育十分重视。当前，学校重视并大力开展心理健康教育已是刻不容缓的当务之急。学校要将发展性咨询与补救性咨询相结合，我们探索出了中学心理健康教育的模式：发展性教育模式包括“六个一”，“一课”，即心理健康教育课；“一全员”， 班主任全员参与心理辅导；“一渗透”，即学科教学渗透心理健康教育；“一活动”，即开展大型活动；“一刊物”，即编写校园期刊；“一信箱”，即心语信箱。补救性教育模式包括“两个室”，设立团体辅导室和心理咨询室。

〔关键词〕心理健康教育；教育模式；发展性咨询；补救性咨询

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）32-0060-04

一、课题研究的背景和意义

从国外心理健康研究的历史来看，我们不难发现，发达国家对人的心理健康是非常重视的，特别是对学校心理健康教育十分重视，几乎所有发达国家的学校都把学生的心理行为指导列入课程。经过三四十年的探索与实践，西方的心理教育已呈现出一些我们可以借鉴的特点：如每所学校都有专门从事心理教育（主要是心理咨询）的心理学工作者，心理教育已从学校发展到社会，心理教育工作（主要是心理咨询和心理治疗）受到了政府部门的重视，在心理教育工作中，现代技术手段得到了广泛的运用等。值得我们注意的是，当前学校心理教育的主要倾向是以补救性内容为主，即着重心理咨询和心理治疗，预防性和发展性的内容较少。

目前，我国越来越重视学生心理健康的发展。随着科学技术的飞速发展，社会经济和文化迅速变革，成长中的儿童、青少年将面临日益增大的心理压力。他们在学校学习、生活和社会适应方面必然会遇到种種困难和挫折，难免会出现这样或那样的心理问题。主要表现在学习压力过重，自我约束力和耐挫折能力差，青春期性心理情感困惑，人际交往的烦恼，自身性格缺陷，人格培养过程中的心理障碍等，致使他们中间行为偏常、自杀轻生、离家出走、敲诈勒索、杀人等恶性事件时有发生，青少年犯罪率不断上升。这些本不该发生的悲剧和令人怵目惊心的现实，让人不能不思考我国教育存在的问题。这也和学校心理健康教育长期不到位甚至被忽视有关。最近几年，在全社会，尤其是教育界，在对于健康概念认识转变的影响下，逐渐认识到了对青少年学生进行心理健康教育的重要性，也有一些先进的学校率先开展了这项工作。从当前的情形来看，心理健康教育的呼声是非常高的。学校重视并大力开展心理健康教育已是刻不容缓的当务之急。

因此，基于以上分析，结合山东省济南市南部山区管委会高而办事处高而中学的现状，我们开展了“发展性咨询和补救性咨询相结合，探索中学生心理健康教育模式的研究”。

二、课题研究的内容、目标与方法

（一）课题研究的内容

1.面向全体学生，开展心理健康教育，使他们正确认识自我，增强自我调控能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质。

2.对少数有心理困扰和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快消除障碍，学会调节自我，提高心理健康水平，增强自我发展的能力。

3.面向全体为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进入课堂，通过心理体验活动来改变自己的观念。

4.探寻中学生心理调适的途径和方法，积累切合我校实际的可操作的经验。

5.研究学生中学阶段出现的心理问题，探寻原因，进行科学的测查分析。对有心理障碍的学生，进行针对性的辅导，帮助他们解决心理问题，消除心理障碍，调节自我，同时积累个案材料，为心理健康教育研究积累素材。

6.通过课题研究，培养一批心理健康教育方面的教师，提高广大教师的心理健康教育水平，从而推动学校心理健康教育的深入开展。

（二）研究的目标

1.发展性目标

心理素质教育，主要是教育与培养良好的心理素质，以助其学业、事业成功。（1）有目的有计划地培养学生的心理素质；对心理健康方面出现问题的学生进行专门的辅导和教育，使学生掌握一些自我调节的方法。（2）研究初中学生心理健康教育的课堂教育模式、心理咨询模式、心理健康教育的校本教材。（3）初中学生心理健康校本教材的编写和教学模式。（4）发展性心理健康教育的评价体系。

2.补救性目标

心理健康教育，主要是使个体形成健康的心理，从而能适应社会，健康地成长、发展。这项任务包括：（1）帮助学生保持正常的心理状态，避免其出现不良的心理状态；（2）帮助出现了不良心理状态的学生及时摆脱这种状态，回复正常状态；（3）帮助心理出现问题的学生恢复健康状态。

（三）课题研究的方法

1.调查研究法：采用问卷调查、个别谈话和学生座谈相结合的方法，对学生的实际思想、需求和学生的心理特点等现状，进行科学的调查研究。

2.文献资料法：搜集与本课题有关的信息和资料，拓宽思路，提供更为完善的方法。

3.行动研究法：充分发挥教师研究创造热情，在教育教学实践中研究、解决相关问题，提高研究质量。

4.案例分析法：每一环节实施后，进行阶段性分析，注重个案分析和积累。

5.学科渗透法：在学科教学中关注个体差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平，把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。

6.谈心交流法：以团队干部和班主任为主，充分利用心理咨询等形式对学生进行谈心交流。

三、课题的界定及解决的主要问题

（一）课题的界定

发展性咨询模式：指根据个体身心发展的一般规律和特点，帮助不同年龄阶段的个体尽可能地圆满完成各自的心理发展课题，妥善地解决心理矛盾，更好地认识自己和社会，开发潜能，促进个性的发展和人格的完善。发展性咨询除采用个别咨询的方式外，还经常采用集体辅导、小组咨询的方式，包括教学、讲座、小组活动等，是个别咨询与团体辅导的结合，有时甚至更重视、更强调团体辅导的作用。

补救性咨询：在发展性心理健康评价范畴内，针对在心理健康方面有问题的初中学生进行的个别教育和群体教育。

（二）所要解决的主要问题

探索一种心理健康教育模式，以预防为主，以补救为辅，全面提高学生的心理健康水平。

四、课题研究取得的成果

“发展性咨询与补救性咨询相结合的中学心理健康教育模式的研究”是结合当地实际于2011年8月提出并申报的课题，2011年10月立项为济南市教育科学“十二五”规划课题，2011年12月27日进行了开题论证。课题立项以来，在各级教科所的精心指导下，全体课题组成员积极参与，大胆实践，使课题研究工作取得了显著成果，实现了预定目标。

（一）发展性教育模式：“六个一”

1.“一课”，即心理健康教育课

面向全体学生，开展心理健康教育。每班每周上一节心理课，使他们正确认识自我，增强自我调控能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质。心理活动课以学生活动为主，重在让学生能深入体验感受，从而进行自我反思。我们根据学生心理发展特点确定了心理健康教育的主要内容，见表1。

为了保证活动课的质量，我们采取了“一定二学三评比”措施。

（1）“一定”即规定活动课的时间。为了保证活动课能顺利开展，以制度的形式要求各校做了硬性规定，每周三下午第三节为心理活动课时间，雷打不动。要求教师做到“三有一写”即有计划、有备课、有总结、写随笔。

（2）“二学”即组织学习。一是组织学习外地经验。为了搞好这项工作，课题领导小组先后组织教师到兄弟学校听心理活动课，同时从外地借来录像课程资料，组织教师一节一节观看，及时点评，摸索活动課的路子。二是组织学习省心理教育自读课本，聘请区教研室的心理教研员做教材辅导。理解教材，掌握教材的编排体系和重点训练项目。充分利用省心理教育自读课本，上好每节活动课。

（3）“三评比”即组织教案、活动课、课后反思评比。每学期组织一次教案、活动课、课后反思评比活动。特别是活动课的评比，无论学校事务多忙，都雷打不动地组织心理活动课评比。每听一节课，由教师谈设计，找不足，写感想，写随笔，一起交流，一起研究，提高了教师组织心理健康教育活动的施教能力，同时从不同角度培养了学生的自我意识的发展。

2.“一全员”，班主任全员参与心理辅导

班主任主动“干预”学生心理问题的途径和方法很多，例如：主题教育是班集体心理辅导的最佳途径。在系列主题教育活动中，班主任传承、移植、自创了许多心理辅导方法：如主题导向法、共振内化法、示范激情法、情景育人法、目标奋进法等。班主任们通过活动—实践—体验—感悟—收获路径帮助学生悦纳自我，与人交往，了解环境，明确自己与社会的关系；个别辅导是学生个性健康发展的有效途径。班主任们采用“心理换位、尊重理解法”“温暖动情、爱的教育法”“自我宣泄、疏导调适法”“支持鼓励、内因启动法”“肢体语言、语言暗示法”“行为矫正、成功激励法”等技巧，因人而异帮助学生克服种种心理障碍。理解、平等、鼓励、信心、爱中有严，严爱相融的个别心理辅导的功效在于使各种特殊问题能及时得到解决，个别辅导的意义在于让每个学生都能得到适当的帮助；书面谈心是家长、老师、学生心灵相通的必要途径。班主任传承、移植、自创的笔谈方法有“学生心灵轨迹”“深情激励的载体”“心声的回响”“心底的语音”“知心话网上说”等等。书面谈心具有不受时间、空间限制的长处。使班主任心理辅导覆盖全班每个同学，达到最大化的边界。书面语言传递着家长的心、老师的情。学生的话、教师的话、家长的话三者有效沟通，使家长、学生、老师心贴近了，有利于学生心理健康成长。

3.“一渗透”，即学科教学渗透心理健康教育

所谓学科教学渗透，就是教师在教学中自觉地、有意识地运用心理学的理论与技术，帮助学生提高学习活动中的认知、情意和行为水平，促进学生态度及情感的和谐发展。学科渗透的内容非常广泛，涉及课堂教学的各个方面，包括课堂气氛的营造、学习动机的激发、学习习惯的培养、交流合作的和谐等。我们学校老师在课堂教学中都要渗透心理健康教育，我们还定期举行论文评选。

首先，要营造良好的课堂氛围。孔子曰：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”教师要精心设计具有一定深广度和趣味性的问题，不断激活学生的认知兴趣，使学生的情感始终围绕着教学中心，保持他们心理的觉醒状态，让其在轻松愉快中进行学习。这样，不但有利于身心健康，对提高教学质量也有很大帮助。

其次，教师要保持愉快的心境。心境是一种微弱、平静而持久的情感色彩，也就是我们平常所说的心情。教师积极的心境可以使学生产生愉快的情感体验，激发学生进入兴奋状态，提高学习的积极性。在教学中我们常发现，课堂上学生的活跃程度和教师的面部表情、声音语调有着直接的关系。教师和颜悦色、笑容可掬，学生看到老师就会产生一种幸福和友善的情感，教师轻松愉快的情绪、期待信任的眼神、自然亲切的动作还会使学生倍受鼓舞，产生愉悦的心理体验，有助于培养健康的情感。这就是为什么学生在不同教师的课堂上表现出巨大差异。学生以饱满的热情参与课堂教学，积极开动脑筋思考，课堂知识吸收率就高，并从中获得教师和学生之间更多的尊重与接纳。

再次，根据教学内容挖掘可渗透的因素。渗透的内容应该是与教学内容紧密结合的，换句话说，我们必须分清主次。在教学中进行心理健康教育渗透的内容，应该是该堂课的教学素材中所蕴含的，不能抛开课本来奢谈心理健康教育问题。

最后，尊重学生，关爱学生。学生在自身发展的过程中，总是要承受来自环境和成长带来的矛盾与压力。这些困惑、不解、矛盾、压力，难免会使学生产生一定的心理冲突，有时甚至会因无法排解而出现某些心理障碍。遇到这种情况，教师应该随时随地帮助学生排忧解难、消除疑惑，最终达到维护学生心理健康和促进学生人格形成的目标。学生有时就靠着与教师的一份感情来学习，所以教师要关心每一位学生，多与他们沟通，让他们有一份亲热感，让他们喜欢自己的课堂，以此提高教学效果。

4.“一活动”，即开展大型活动

调动教育合力，注重与家长和社会的联系；利用家校平台，对家长进行心理健康教育培训，做到学校―家长―学生三位一体。定期举行大型宣传与专家讲座。

5.“一刊物”，即编写校园期刊

我们的校园期刊有计划地编写，让学生在课下自主学习心理健康知识和心理疏导方法等。

6.“一信箱”，即心语信箱

就是在班级的图书角处放一个信箱，让学生把自己在学习、生活、人际关系、家庭、心理等方面所碰到的疑难问题写一封信放到信箱中，然后周末老师打开信箱，拿出信，根据问题的不同性质通过笔谈、面谈或者讨论、主题班会等形式给予解答。

（二）补救性教育模式：“两个室”

补救性心理教育的研究对象主要包括以下四类：（1）情绪不稳定、反常的学生；（2）品行不端，行為怪异的学生；（3）身体有缺陷的学生；（4）学习成绩落后的学生。根据这些学生的表现，归结为以下几种症型：（1）学校恐惧症。（2）行为疯狂症。（3）反社会症型。（4）人格分裂型。（5）自恋症结。

在教学工作中，我们对补救性心理咨询的程序及方法进行了探究。其程序主要包括：了解鉴别阶段（搜集学生资料，了解学生身心状况和家庭环境等）；帮助改变阶段（运用系统方法进行辅导）；巩固延续阶段（检查目标的实现情况，或进行追踪观察）。在帮助改变阶段，我们认识到具体可行的方法有放松训练；系统脱敏。在辅导中，应注意：（1）师生互动，做到辅导与参与的有机结合；（2）走近学生，全面了解学生的生活；（3）做到咨询工作的正常化，不加大学生的压力，减少负面心理影响；（4）不应割裂它与“发展性”心理教育的关系。此外，还要安排好“心理边缘学生”的学习和生活环境。

1.设立团体辅导室，定期开展团体心理辅导，对有相同困惑问题的学生进行团体辅导，以缓解学生压力，调节紧张情绪，帮助学生自我成长。心理宣泄室用来供学生宣泄情绪，帮助学生合理及时宣泄不良情绪，调节心理状态，以最佳的状态迎接每天的挑战。

2.设立心理咨询室，针对个别特殊学生所存在的较为严重的心理困扰，学校设有专门的“心理咨询室”，进行心理咨询，开展个别辅导，使他们逐步抛弃原有的非理性信念，重建勇于面对现实、挑战自我、争取成功的理性信念，使考试焦虑、学习适应性不良、自卑等状况明显缓解，心理逐步走向健康。心理咨询室里面还有沙盘，学生们可以在沙的世界自由创作，表达自己的想法。心理咨询坚守保密性原则。

（三）教师队伍

三年来，我校有12位教师被评为区优秀教师，8位教师被评为区教学能手、学科带头人；30余人次在课堂评优、论文、教学设计和课件比赛中获奖，其中曲怀英老师在2013年济南市初中心理健康教育优质课评选中获一等奖，在2016年山东省心理健康教育德育优质课评选中获得二等奖。

（作者单位：山东省济南市南部山区管委会高而办事处高而中学，济南，250000）

编辑/卫 虹 终校/肖亦华