团体沙盘游戏在改善幼专女生宿舍人际关系中的应用——以湖北幼儿师范高等专科学校某一宿舍为例

李梦思，雷文婷，魏大龙，宋 快，蔡雨桐

（湖北幼儿师范高等专科学校（葛店校区），湖北鄂州436032）

大学生宿舍人际关系与其心理健康水平密切相关。近年来，从学校心理健康中心对来访者的信息统计来看，约80%的来访学生存在不同程度的宿舍人际关系困扰。团体沙盘游戏是指在团体的情境下进行沙盘游戏活动，通过水、沙、沙具的操作，促使来访者认识并探讨自我、观察并接纳他人，通过团体的人际关系和交往特点呈现，改变团体中个人的认知、情感和行为，从而对团体和个人产生治疗效果的一种辅导方法。本研究尝试探究其在改善我校女生宿舍人际关系中的应用。

一、团体沙盘游戏实验设计

1.名称：我的宿舍——沙盘成长团体

2.性质：封闭性、半结构式、成长团体

3.次数：每周一次，每次90分钟，共8次

4.领导者简介：两位领导者均为学校心理健康专职教师，临床与咨询心理学专业硕士生，以人为中心取向，擅长结构与非结构团体咨询，参与过沙盘游戏治疗专业课程学习。

二、研究对象与方法

1.研究对象及情况描述

我校六人间女生宿舍，平均年龄18岁，五年制三年级学生。宿舍六人中，两人多充当宿舍发言人，两人对宿舍事务基本不发表意见，一人常做出他人难以理解的举动，一人被室友普遍称为“谜的存在”。访谈中宿舍成员常在表达完不满之后，最后以“这样挺好”结尾。面对冲突，宿舍成员间也常态度不一，最终不了了之。

2.实验前测及后测工具

《大学生宿舍人际关系诊断量表》，该量表共28个题目，采用五级评分制，主要调查内容为宿舍交谈、待人接物、宿舍交际、舍友支持四个方面的困扰程度，得分越高困扰程度越大。该量表具有良好的信效度。

3.主题选择及团体方案

（1）主题选择

以罗杰斯人本主义理论及欧文·亚隆疗效因子理论为基础，努力营造真诚、接纳、共情的氛围并促使疗效因子在团体过程中呈现。根据访谈情况，选取丹尼尔·戈尔曼情绪智力混合模型为基础设计主题。戈尔曼认为情感智商包含五个主要方面：了解自我、自我管理、自我激励、识别他人的情绪、处理人际关系。综上，本次沙盘团体选取六个主题，详见团体方案。同时，在六个主题间穿插2次无主题沙盘制作，以巩固组员所得，并观察变化。

（2）沙盘团体方案（见附表1）

三、实验结果

1.量化分析结果

研究结果表明，该宿舍6名同学的宿舍人际关系总分，即宿舍人际困扰程度，显著下降（p＜0.05）。（见附表2）

2.质性分析结果（见附表3）

四、讨论与不足

根据问卷前后测及质性统计结果，沙盘游戏团体能够显著减少宿舍人际困扰、改善宿舍成员间人际沟通。这与前人研究相符，说明团体沙盘游戏在改善幼师女生宿舍人际关系方面具有适用性。由此可见，团体沙盘游戏对人际关系改善的机制可能是通过加深组员对自我及他人的了解，促进自我管理和表达，对人际交往相关知识的学习及人际沟通及时效果在小组互动中此时此地的呈现。然而，本研究的不足之处在于被试的样本量少，统计结果的科学性需要进一步的验证。

综上，本研究显示，沙盘游戏团体可以在学校心理健康教育工作中被推广应用，尤其在改善人际矛盾、促进自我认识、团队建设等方面。

附表1

附表2宿舍人际关系量表得分前后测对比

附表3