我是不是中了手机的“毒”

随着科学日益发达，手机越来越普及，已经成为生活的一部分，确实为生活带来了便利。越来越多的家长都给孩子购买了手机，常常看到很多学生手机不离手的情景。由于小学生的自制力不强，所以出现了下面的现象——

我沉迷在手机游戏里

不知从什么时候开始，我变成了一个沉迷于手机游戏的人，有时不管是走路、说话、上课，甚至睡觉，脑子里都是游戏的场景。有时熬夜玩游戏，导致上学迟到，学习不能专心，学习成绩直线下降。甚至有时候连饭也不按时吃了，身体也越来越差。爸爸妈妈说的话听不进去，和同学的关系也渐渐地疏远了。现在，我感觉如果每天不能玩一会儿游戏，心里就特别难受，情绪特别坏，我该怎么办？

——博元

网络朋友不可轻信

假期里，我通过手机聊天，结交了一个朋友，他告诉我如果往一个QQ 号里先充1000 元的Q 币，然后会返回999 元，等于1 元买了1000 元的Q 币，我一冲动，立即从微信里充值1000 元，结果1000 元打了水漂，妈妈严厉地批评了我，我也悔恨不已。

——艺名

朋友逐渐离我远去

自从手机成为我的交流媒介后，我跟同伴们减少了面对面交流的机会，见了面也没有多少话题，两年来，我变得孤僻、怯懦、偏执，朋友越来越少。

——姝寒

眼镜的烦恼

我经常在非常昏暗的环境下偷偷玩手机，由于用眼过度，2年时间，我的眼睛近视到300 度，不得不戴上了眼镜，真的很不方便。

——子涵

我有了阅读障碍吗？

自从有了手机，我经常看一些抖音短视频和一些绚丽的画面，习惯了从画面中获取所要的内容，而对于书中的文字，感觉很乏味，枯燥，失去了阅读兴趣。

——鑫鑫

小雨姐姐有话说：

现在，人们常说，毁掉一个孩子的最好办法就是给他一部手机！

建议家长：作为青少年的家长，需重视起孩子对手机的使用情况，减少孩子使用手机的时间，避免孩子对手机产生过多的依赖性。要尽量多花点时间陪孩子，给孩子真正的温暖。多与孩子交流，了解孩子的思想动向。多让孩子接触新鲜事物，以轻松、积极的娱乐方式代替手机的世界，如运动项目、旅游等。说一千道一万，都不如父母以身作则来得实在！从今天起，希望各位爸爸妈妈能放下手机，用自身的良好行为来影响孩子，和孩子一起学习！

建议孩子：因为小学生自制能力差，虽然手机也有一些益处，但是它带来的负面影响是非常大的。手机是有辐射的，我们还在发育阶段，经常使用手机对我们的成长不利。有时候同学们爱攀比，争着买一些昂贵的高档手机，既浪费钱，又会被小偷当成“重点对象”。用手机玩游戏，不但会影响视力，学习成绩也会直线下降。所以建议大家应该少用手机。

今天的世界瞬息万变，惊险刺激又充满诱惑，你成长于这样的环境，不论何时都要尽量保持淡定。要让自己拥有睿智的头脑和强大的内心，不被任何机器左右。