简论学校体育对学生健康人格的培养

胡 斌

（宁波市镇海中学，浙江 宁波 315200）

在我国的教育领域中，体育教育是不可缺少的重要内容，体育课是教学领域中不可缺少的重要课程。随着国内教育的改革和发展，学校体育课职能以及内容也在不断发生改变，体育课不仅要帮助学生增强体质，还要培养学生的健康人格。在体育教学中，如何培养学生积极正面的品质，促进学生健康人格的形成，是国内教育工作者面临的重要问题。

1 健康人格概述

健康人格是指一个人在性格、气质以及能力等方面综合素质良好，体现着一个人的个性品质。因而人格是在一个人的生理基础上，经过社会实践、环境以及遗产因素等的综合作用而产生的。总的来说，健康人格就是人的健康、全面以及和谐发展。健康人格本身就是在个人的自身经历过程中逐渐形成的生活作风以及建立的自我意识，是一个人的价值观、世界观、道德修养以及心理素质的综合体现，为个人发展鉴定了良好的社会基础。健康人格不仅能够帮助个人适应复杂的社会环境，还能促进和谐人际关系的形成，充分展现一个人的个性特征。健康的人格包括良好的心态，能够帮助个人在正确的信念以及人生观的指导下，树立远大的人生理想，使个人的认识以及思想行为协调统一。

2 现阶段体育教育中存在的问题

随着新课程标准的施行，教育领域中对学校的体育教育重视程度越来越高，教育工作者越来越关注学校的体育教育以及学生的全面发展。然而由于体育学科相比较其他学科，在中考或是高考中占据位置很小，因此校领导对学校的体育教学不够重视，在体育教学中仍然存在许多问题。

2.1 学校师生对体育教学和学习不够重视

现阶段，在学校的课程设置中，体育课相比较其他学科所占据的课时比较少，甚至出现体育课被其他学科挤占的情况。从学校的角度来说，许多学校内的体育师资不够完善，学校对于体育教师的考核以及培训工作不到位，校内缺乏有效的体育设施建设，有些学校只是将体育设施作为摆设，并不提供给学生使用。从学校的课程设置来说，体育课所占的课时比例少之又少。从学生的角度看，学生自身对于体育课不够重视，在课上表现不积极，加上学习压力大，有的学生甚至认为上体育课并没有用处，还影响学习，因此不愿意在体育学习上下功夫，宁愿不上体育课，利用这个时间来复习其他科目。

2.2 学校体育考试的评分模式单一

多年来，体育课考试评分模式一直没有变，主要是对学生进行各项体能的测试，如800 m跑、跳远等，记录学生的成绩，然后作为整个学期的成绩。这种评分模式只是注重了学生的体能锻炼，对于学生的心理素质以及身心健康不够重视，没有关注学生的情操培养以及团队协作能力的增强，不仅背离了体育教学的目的和真正意义，而且不利于学生健康人格的形成以及自身的全面发展。

3 体育教学中培养学生健康人格的重要性

健康人格主要包括的内容有：积极乐观以及豁达开朗的性格品质和生活态度；对自然、周边环境以及人文环境具有良好的适应力；具有良好的人际关系以及沟通交流能力；具有创新思维以及独立思维；具有自尊自爱和坚强独立的性格特征；拥有正确的人生观、价值观和世界观；具有远大的理想抱负并勇于付诸实践。

3.1 有利于提高学生的受挫能力

首先，体育竞争可以让学生充分展示自己，在比赛中认识到自身的价值和能力，竞争是能力、行为以及意志品质的较量，有胜利也有失败，学生要懂得失败是在所难免的，面对失败要有坦然的胸怀，有信心战胜挫折。在体育教学中，对学生进行良好的体育教育能够帮助学生增强自信心，不断在失败中汲取经验，不断完善自我、超越自我。

3.2 有利于培养学生坚强的意志

一个人的意志是在个人行动中为了实现一定的目标而不断克服困难的心理过程。现阶段，随着生活水平的提高，许多学生在家都是娇生惯养，衣来伸手，饭来张口，遇到困难时不能自己解决，首先想到的是找父母帮忙，缺乏战胜困难的勇气和决心。而学校的体育教学能够帮助学生培养坚韧不拔和吃苦耐劳的意志品质，增强学生生理心理承受负荷能力，在困难面前战胜自我，不断磨炼学生的意志。

3.3 有利于提高学生的审美情趣

真正具有理想素质的人还应是审美情趣健康高尚的人，现阶段，许多学生都只是从课本里学到知识，认识书本里描述的美，而对体育美缺乏一定的理解和认识。在学校的体育教育中，体育教学本身就是一种美的活动，不仅能够增强学生的体质，训练学生强健的体魄，让学生感受到人体美，还能促进学生对体育学习产生浓厚的兴趣，激发学生的积极性，让学生感受到体育中蕴含的体育美，从而提高学生的审美情趣。

4 学校体育教学中培养学生健康人格的有效措施

4.1 在学校的体育教学中注重培养学生的合作意识以及集体责任感

在学校的体育教学中，为了培养学生的团队合作能力，体育教师可以进行一些竞技形式活动的训练，将学生分成几个小组，举行一场篮球或者足球比赛，也可以进行简单的拔河比赛，这些互动都要求一个团队良好的合作能力，因此，经常举行这种形式的比赛能够很好地帮助学生提高团队合作能力以及人际交往能力，对学生能力和品质的培养具有重要意义。在竞技比赛中，学生需要提高自身的抗压能力、承担能力以及挑战能力，并要加强集体责任感和荣誉感。同时，在竞技合作中，学生可以增进与同学之间的友谊，促进小组甚至整个班的和谐与团结，提高整体凝聚力。

4.2 体育教学要注重培养学生吃苦耐劳的意志品质

现阶段，许多学生都是独生子女，从小生活条件优越，加上父母对孩子过度关爱，导致学生娇生惯养，在生活中和学习中缺乏吃苦耐劳的品质。在学校的体育教学中，不仅是对学生的体能进行训练，更重要的是对学生综合能力以及意志品质的训练。作为体育教师，首先可以根据体育课堂的特点，组织学生进行一些难度较高的集体活动，如长跑以及爬山等，让学生身体力行，消耗学生的体力和脑力，强化学生顽强拼搏和吃苦耐劳的精神。同时通过这些活动可以培养学生果敢机智、沉着冷静的心理素质，有利于学生健康人格的养成。

4.3 体育教学要注重培养学生的创新思维和独立思维

相比较其他学科，体育学科的教学具有灵活性强以及学生参与度高等特点，因而要充分利用体育课堂，促进学生思维能力的发展。在体育教学中，由于学生的身体素质以及兴趣爱好等不同，教师不能采用千篇一律的教学方法，而要针对每位学生的特点制定合理的教学方案，同时学生在学习过程中，也要根据自身特点总结适合自己的学习和锻炼的方法，不断进行自我完善、自我提高。

5 结 语

随着基础教育改革的深入开展，学校教育越来越重视素质教育的施行，以培养学生全面发展作为教育目标，促进学生综合素质的养成。然而现阶段，许多学校还受应试教育的影响，对体育教学不够重视，或在体育教学中不注重培养学生健康的人格，对学生未来的发展带来了不利的影响。培养学生健康人格对学生全面发展具有重要意义，因此，学校应采取有效措施，加强体育教学中学生健康人格的培养。