幼儿基础动作技能进程研究

公璐璐



幼儿基础动作技能进程研究

公璐璐

（成都体育学院，四川 成都 610014）

多次全国性的体质健康检测发现，幼儿的体重、身高等形态指标处于持续递增的状态，运动素质指标如速度、灵敏、协调、力量、耐力等处于持续下降的状态。为扭转体质持续下降的状态，众多学者专家就其的生长发育机制、体育运动的参与状况、基本动作模式建立、基本动作技能学习等进行了大量研究以及实验。文章就目前现有的研究结论同实验结果进行学习与综合分析，对儿童基础动作建立的步骤以及进程进行研究。

幼儿；动作发展；基础动作；技能

基本的动作技能的学习是人们学习各种运动技能以及完成或者参与各运动项目的基础条件。大量研究证实，基本动作技能模式的正确建立与学习的重要阶段是在幼儿早期至中期这一年龄段。即约在3-10岁年龄段间为基本动作技能形成的敏感期。同时儿童时期对于基本动作技能的学习与建立在一定程度上提高了儿童版的动作反应，为以后学习复杂的动作技能打下一个良好的基础，使得其在之后体育锻炼、运动生涯中的项目选择中获得了很大的选择空间。

1 儿童的生理机能

1.1 儿童运动系统特点

儿童时期骨骼中骨构成的有机成分所占比重多，无机成分少，所以骨富有弹性但是硬度不够，造成儿童时期骨骼易变性不易骨折或者出现折而不断的情况。骨骼中的有机成分比重随着年龄增长而不断下降同时无机成分的含量增加，骨骼硬度也随之增强。

儿童关节囊、韧带伸展性大、松弛，使得关节稳固性不够、活动范围大，在外力作用下较易出现脱位情况。因此在运动中要合理做出运动安排防止关节脱臼。脚弓是人类在掌握直立行走后，逐渐形成的。由于儿童的骨骼骨化还未完成，对维持足弓起重要作用的韧带及长、短肌腱还未发育完全且韧带不具备自助收缩能力，一旦拉伸过长，容易形成扁足平现象。

儿童的肌肉收缩能力较差，同成年人相比蛋白质等有机物少，水分多。随年龄增长，因而儿童在运动中易发生疲劳及损伤。因生长发育的不均衡，使得大肌肉群优先小肌肉群发育，儿童能够完成大肌肉主导的跑跳等动作。

1.2 儿童神经系统特点

儿童时期神经系统不断发育、成熟，至7岁时儿童的大脑发育已接近成人，只是尚不完善。神经系统的活动不稳定，呈现出兴奋大于抑制。所以，儿童的注意力很难集中，专注度不够用，在学习动作的过程中错误动作多极易走神。

1.3 儿童呼吸及循环系统特点

儿童好处在发育过程，发育的不完善使得儿童的胸廓及呼吸肌力小，只能进行浅而快的呼吸。肺活量小致使儿童的供养能力不如成人，在参与体育活动时易产生疲劳。

2 儿童动作技能的形成

2.1 动作技能的组成

动作技能包括三大类位移性动作技能、控制性及操作性动作技能。其中位移性的动作技能主要有跑步、跳跃、爬行等，包括前、后、左、右、上等各个方向以及不同形式的产生空间位置移动的动作；操作性动作技能主要包括抓、握、踢、挡、扔、拍等对器械或者球类等产生作用的动作；控制性动作技能主要有急停、急转、躲闪、站立、坐等需要保持某一姿势的动作。这三种基本动作技能的学习都应是在基础动作模式的学习构建基本完成情况下进行。

当下的现状来分析会发现，只有极少数的孩子接受过系统的动作模式建立的训练，其中大多数的孩子并没有建立与其年龄相对应的动作模式。在没有动作模式作为基石的前提的情况下直接进行动作技能的学习，于幼儿来讲无疑是十分困难的，甚至会影响到幼儿之后甚至成人后的体育参与度。

2.2 儿童学习东西技能的开展顺序

关于儿童的运动技能学习的主流观点，强调要先对其建立最为基本的功能性基础动作模式即各类关节所对应的功能，如：肘关节做屈、伸运动。在掌握功能性基础动作后再开始如爬、推、跑、拉等基础动作技能的学习，基础动作技能的掌握是为动作技能的学习提供基础。基本动作技能的学习即位移类、控制类、操作类等常见动作技能。在其基本动作模式固定及动作技能熟练后，可以据其个人爱好运动项目技能的学习。

3 结论

动作模式是学习所有运动技能的基础，在参与运动前对幼儿进行正确运动模式的建立是必然的基础条件。多个基本的动作技能通过不同形式或者顺序的糅合以丰富的表现形式呈现出来，是动作技能的基础构成部分。基本的动作技能形成的关键时期是3-10岁年龄段，要抓住这一时期，对儿童进行基本动作技能干预，为将来复杂的动作技能的学习打下良好的基础。

[1]周喆啸.3-6岁幼儿身体功能性动作体系的构建与实证研究[D].河北师范大学,2017.

[2]史衍.儿童习得性姿势控制异常（APCA）分析与运动干预的研究[D].首都体育学院,2017.

[3]杨永.身体功能训练对改善儿童基本动作模式作用的研究[D].中央民族大学,2017.

[4]罗金良.济南市3-10岁儿童跨步跳动作发展特征之研究[D].山东师范大学,2013.

[5]贲焕发.3-10岁儿童投掷动作发展特征研究[D].山东师范大学,2014.

[6]李鹏鹏.3-10岁儿童踢球动作发展特征研究[D].山东师范大学,2014.

[7]张超超.3-10岁儿童前滑步动作发展特征研究[D].山东师范大学,2014.

[8]庄程.生态学干预改善发育性协调障碍幼儿动作能力效果分析[D].北京体育大学,2016.

[9]薛超.约束模型下5-7岁儿童投掷动作发展探究[D].浙江师范大学,2016.

[10]马芷筠.儿童基本动作发展序列研究[D].北京体育大学,2017.

Study on the Process of Basic Action Skills in Children

GONG Lulu

(Chengdu Sports College, Chengdu 610014, Sichuan, China)

公璐璐（1993—），硕士生，研究方向：运动人体科学。