浅谈职业技能大赛赛前集训经验

马利君

摘 要：职业技能大赛是培养高技能人才的平台，是弘扬大国工匠精神、提高员工队伍职业素质的重要渠道，通过竞赛，可以不断提高员工学习技术、钻研技术的积极性，进一步加快企业高技能人才队伍建设。如何能够在大赛中取得优异成绩，展现参赛选手风采，彰显企业人才队伍建设成果，现将赛前集训的一些经验进行总结，希望对以后的教练和参赛队员有所帮助。

关键词：职业技能大赛 赛前 集训

中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2018）05（c）-0196-02

1 高度重视，成立机构

公司总经理亲自部署，带领我们将“勇夺第一”作为专业化公司的天然使命；作为参赛单位，特许经营事业部成立以总经理为组长的领导小组，把大赛准备工作列入事业部重点督办事项；集训期间，各级领导多次亲临集训现场为参赛团队鼓劲加油，成为选手“勇夺第一”的精神动力。

2 严密组织，科学管理

（1）统筹安排，营造氛围。通过QQ群、微信群、OA系统等途径，把宣传技能大赛与弘扬大国工匠精神紧密结合起来，鼓励广大员工崇尚技能、精益求精，广泛调动员工参加职业技能大赛的积极性，强调以代表公司参加全国大赛的荣誉感和自豪感，营造比、学、赶、超的学习氛围。

（2）选拔队员，组建队伍。一是选拔教练。教练是决定集训成果的主導因素，参赛队员的成绩从侧面反映出教练自身的素质，应选择最有专业实力、最有职业素养、最有创造性、最有责任心的人才组建教练团队。二是选拔参赛选手。参赛选手是技能竞赛的实施者，他们在赛场上的发挥决定了集训是否能够成功，要求选手不仅技能精湛，更要学习态度端正、心理素质过硬且有强烈的集体荣誉感。面对项目部在全国分布范围广的特点，采用逐级淘汰、层层选拔的办法。项目部自主选拔，每周一考，以考促训；事业部组织3场视频海选，海选出的选手封闭集训；公司组织竞赛，按照参加更高一级竞赛人数的6倍选拔出选手进行集训，集训中每周进行考试，每次考试后淘汰部分人员，直至选拔出优秀的参赛选手。

（3）上下贯通，运转高效。竞赛领导小组定期组织工作小组、各部门、教练、选手参加专题会议，强调技能大赛的重大意义，增强责任感、使命感和紧迫感。同时千方百计地去解决工作中遇到的所有困难，汇全事业部之力，把最好的教练、最强的设备、最多的资源投入到集训，服务于集训工作，使集训工作得以顺利开展。

3 精心策划，扎实训练

（1）明确培训目标。确定“勇夺第一”的目标，坚定必胜的信念，树立必胜的信心。夺冠的目标虽然会给参赛团队带来一定的压力，却也能够产生巨大的动力，挖掘出选手更大的潜能。

（2）理清培训思路。要以确保第一名为目标，强化技能训练，深化理论学习。寻找差距，对症下药、制定对策、加以改进。同时要模拟竞赛场景，增强选手应变能力、提升心理素质。

（3）谋划培训方案。参赛能否取得好成绩，关键在于备战集训工作。必须突出重点，精心谋划，全力以赴做好培训方案。得到大赛组委会官方公布大赛相关信息后，要第一时间组建教练团队，逐条研读竞赛文件，搞清楚大赛的组织程序、竞赛内容和技术要求，并能够准确解读，研究历年来同类型竞赛的竞赛规则和差异点，遇到含糊不清的地方要进行深入讨论，充分考虑到多种可能发生的情况，做出多种假设，把握好训练重点和难点，制定科学合理的集训方案，助力选手脱颖而出，努力在全国舞台上大放异彩。

（4）科学组织训练。

①采用集中封闭与单独训练相结合的方法。

②充分发挥公司环保专业化管理的优势，组织公司技术力量，编制高质量的理论题库和实操题库。

③充分发挥公司技术专家的指导作用，适时聘请知名高校的专家和教授进行授课，完善“分段式”和“一题一策”的精细化训练方案。重点在三方面下功夫：一要找准技术难点和选手技能弱点，弥补选手技术、技能操作的薄弱环节；二要把握训练的节奏和训练强度，做到理论和实操相结合，循序渐进、逐步加压，提高选手适应全国大赛环境的综合素质；三要坚持对每次专题训练和阶段训练进行技术总结，善于发现问题，不断调整训练方法。

④提高培训基地的硬件水平和保障能力。全国大赛中仿真机实操成绩占总成绩的70%，对选手的总成绩起着决定性作用。培训基地要瞄准目标，加大投入，多方面协调资源，加强基地的仿真机建设层次，模拟全国技能大赛的现场环境，为选手创造实战条件。

⑤采取多种培训模式相结合，全面提升选手综合素质。一是单项训练，针对选手存在的共性问题请专业教师授课解惑，进行反复训练，逐个击破；二是强化训练，结合仿真机实操问题，故障设置从简单到复杂、从单一到组合，不断增加故障数量和难度，确保选手的熟练度和操作手感，提高选手操作技巧和能力；三是速度训练，理论和实操考试都是规定在一定时间内完成，这就要求我们不仅要有准确率，同时要有一定的速度。训练中将理论考试时间在竞赛规则要求的基础上压缩30min，仿真机实操故障组合题在竞赛规定时间内增加2～3个故障点；四是模拟赛场训练，按照竞赛规则，高度模拟实操考场，选手考试期间，对其操作过程进行全程录像，考试结束时组织全体选手观看视频录像，近距离观察并找出选手操作中存在的问题，制定解决方案，取长补短，达到训练目标；五是心理素质训练，面对各大集团层层选拔的优秀选手，竞争能力不仅取决于知识、技能实力和竞赛技巧，更取决于选手的必胜信心和过硬的心理素质。经常组织模拟比赛和承压能力训练，每次选拔人员都按照参赛队员的多倍数进行，让选手一直处于竞争状态，自主加大训练强度，同时教育选手要保持一颗平常心，以沉着冷静、镇定自若的心态去面对每一次考试，不断增强心理素质。

⑥及时关注官方网站，加强行业之间的沟通，动态掌握并组织教练团队和选手学习有益于集训的信息，遇到技术问题及时提出讨论，做到每一位参赛人员都能及时深入了解和把握全国技能大赛规则和技术标准。

⑦爱护选手，激励选手。要关心、爱护参训选手，引导选手树立必胜的信心，激发选手的“自觉性”和“使命感”，激励他们树立为公司争光的理想和信念。参训选手更要以时不我待、只争朝夕的劲头，坚定“勇夺第一”的志向，要经得起考验、耐得住寂寞、受得了委屈，做好吃苦耐劳的准备，不怕困难、不畏强手，勇于挑战新技术、新问题，主动摸索和掌握参赛规律，多用“巧劲”，少走“弯路”。

⑧合理安排训练时间，避免重复的无效训练。选手身心健康是参加竞赛的基本条件。集训期间要制定合理的作息时间，强化体能训练、语言训练，提高选手体能和适应环境能力。每日定时开展晨跑训练，定期组织篮球赛等有益于身心健康的文体活动；合理调整学员的饮食，保证充足的营养，确保选手以饱满的精神状态投入到竞赛的集训中。

4 结语

大赛的成绩，得益于各级领导的高度重视和运筹帷幄，得益于各级单位的精心组织和科学管理，更得益于教练团队及参赛选手的齐心协力和昂扬斗志。全国技能大赛集训工作是一项富有挑战的工作，只要我们凝心聚力、科学训练，经过大家的共同努力，定能实现既定目标，相信以后公司会有更多的选手登上全国技能大赛的领奖台，为公司争光。

参考文献

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