在学习中不断成长

孙项玲

〔关键词〕心理咨询师；学习；教师成长

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）29-0070-03

人生如旅行，四十年的风雨兼程让我体会到拼搏和奋进的艰难，同时也领略到无限风光在险峰的美丽。回顾自己的成长历程，我发现原来成长就是一次次的蜕变和成蝶过程，在人生的困境，只要不畏惧痛苦和磨难，勇往直前，坚持不懈，就一定能够克服重重困难，实现自己的梦想。

一、自我成长分析

（一）快乐的童年时光

我出生在一个美丽的小村庄，尽管童年时期的我饱尝艰辛，但无拘无束、天马行空的生活造就了我乐观、开朗的性格。不能忘记和小朋友在麦秸垛上捉迷藏的情景，也不能忘记和小朋友一起在悬崖壁上摘蜂窝的情景……广阔的自然，丰富的活动，纯真的友谊，冲淡了饥饿、寒冷的阴影，成为我记忆中的瑰宝。

稍大一些，和其他同龄孩子一样，我背起书包开始了我的学校生活。每天早晨从学校上完晨读回到家中，我要煮出一锅粥，作为一家人的早餐；下午放学后还要赶紧写完作业再去地里割草喂兔子、和猪食喂猪，帮助父母做一些力所能及的事情。虽然家庭不算富裕，但每到周末，我都可以拿着父亲给的几角钱到集市上买连环画看。小学五年，光是画册我就攒了满满两大箱子。就是从那时起，我养成了勤奋、爱读书的习惯，不知不觉，学习成绩也一天天好起来。

（二）经受历练的中学时代

小学毕业，我以优异的成绩考到镇上的重点中学去读书。那时候，每到周六放学后，我就和其他几位同学骑自行车回到十里以外的家中，周日下午再背着一摞煎饼和一瓶子咸菜回到学校，开始一周的学习生活。初中毕业时，我又以优异的成绩考取了县里的高中。同样背着煎饼和咸菜，高中的宿舍里有老鼠，煎饼被老鼠咬了，被子上也有老鼠屎。尽管说这段时期是艰苦的，但也正是在这样的环境中，在与老鼠不断斗争中，我学会了理解，学会了坚忍。

高中时期，我有了明确的奋斗目标，那就是“走进大学，继续深造”。尽管那时的学习紧张忙碌，但为了锻炼自己，我仍然坚持帮助老师做好班级管理工作。那时候，我意识到自己已经成为一个成熟的人，能处理好各种人际关系，能帮助父母挑起家庭的重担。开明的父母并没有要求我为家庭承担什么，他们为我营造了一个比较宽松的氛围，让我得以自由地发展。现在想来，高中时期如果要我独立承担家庭的重担还真有些困难，那时的所谓“成熟”不过是一种青春期的成人感罢了。

（三）走向成熟的青年时代

步入大学校门后的几个月，我曾经一度陷于困境。虽说从中学起我就一直在外求学，过着独立的生活，但到离家千里以外的地方我还是头一次。城市的繁华淹没了我入学的喜悦，浓浓的乡音吞噬着我的自信，车水马龙的柏油路让我眩晕……所幸的是，老师亲切的问候，同学温暖的情谊使我很快从自卑中走了出来；清晨起床，到学校操场跑上几圈，体验运动的快乐；上课时，沉浸在奥妙无穷的知识殿堂中，享受求知的愉悦；课余时间，藏书丰富的图书馆为我提供了广阔的阅读空间……大学几年下来，我还尝试参加了一些学生社团活动，如演讲协会和学生会工作，这段经历为我以后走上讲坛，从事教育工作打下了坚实的基础。

参加工作以后，我成为一名中职教师。初为人师的我，对工作充满激情：经常为了批改作业熬到深夜；为了教学问题辗转反侧；课堂上和学生一起分享知识、共同进步；业余时间和学生促膝谈心、共同成长。每逢节假日，看到孩子们送来的贺卡，听到孩子们的祝福，我深深体会到作为一名老师的幸福。回想起来，应该说我能够成功地走进学生的心灵，很大程度上与我活泼开朗的性格有关。

儿子出生后，我成了一个快乐而又焦虑的母亲：孩子哭我急，孩子笑我笑；孩子生病我紧张，孩子健康我轻松；陪孩子唱歌、讲故事，照顾他吃饭、睡觉。现在想起来，那时也许是对孩子关注太多，失去了自我。随着孩子一天天长大，我意识到了自身存在的问题，开始有意识地放手，尝试着跟孩子分离，除了上班，我坚持每天读书，记得龙应台的《孩子你慢慢来》让我受益匪浅，是的慢慢来，我们可以更真切地感受爱，我们才会生出更多的爱与情怀。在孩子的成长中出现许多让你无可奈何的事情时，我们必须控制自己的情绪。我们总是忍不住要拿邻居家的孩子去和自己的孩子进行对比，认为他们这里不行，那里不行，我们总是希望他们有出乎我们意料的进步，却不能容忍他们有丝毫的退步。是的，我们在潜意识里把自己对生活的期许与期盼都加在孩子身上，希望他们强大、优秀，希望他们听话，不要惹麻烦，却忘记了，他们是有思想有意识的个体。

看过龙应台的《孩子你慢慢来》，深刻地感悟到，我们应当学会宽容、耐心与等待。等待生命的慢慢成长。这需要耐心温柔的坚持。是的，我们不是超人，就让我们恢复我们的本性，让生命恢复它本来的面貌。扪心自问，我们有用一生去等的耐心与勇气吗？看着家里的孩子，我觉得我做得远远不够，做母亲是一门学问，一门很伟大很深奥的学问。虽然有时很茫然，有时很疑惑，但有时我们又沾沾自喜。孩子学习不是很优秀，但他们身上有许多闪光点：他们阳光，他们自信，他们对未来充满信心，他们也有很多自己的想法。他们生活上不用你操心，他们肯坚持自己的信念。一个阳光、健康、贪玩的孩子，我们为什么仅仅因为他没遵照我们的意愿而责备他呢？给自己一个信念：作像龙应台一样的母亲，人生的路很长，美好的人生才刚刚起步，让我们慢慢地、耐心地、坚强地一起走。

回顾自己的成长历程，在不断磨练和不断学习中，我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质：乐群、宽容、善良、正直、自信。对家庭，我有较强的责任心，善于关爱和包容家人。对工作，我积极向上，乐于奉献。对朋友，我推心置腹，真诚待人。我知道，“金无足赤，人无完人”，我还有一些方面急需进一步完善，比如自己還比较敏感，容易被别人的情绪所感染，在咨询过程中容易出现一些情绪化，影响咨询的进展。今后，一方面我会加强锻炼，培养自己的意志力，另一方面我还会更进一步地分析自己、调整自己，提升自己的心理素质，实现自己的人生理想。

二、职业行为分析

第一次接触心理学是在上大学时期，那时我还不能清晰地预测自己未来的职业会和心理学有多大的关系，只是被心理学无穷的魅力所深深地吸引着，为自己能有幸学习心理学知识而自豪。随着心理学知识的日积月累，心理学神秘的面纱也一层层被揭开：艾宾浩斯的遗忘曲线，弗洛伊德的精神分析，皮亚杰的认知发展，维果茨基的最近发展区，巴甫洛夫的条件反射……当心理学家们的伟大理论像魔术一样在我的眼前精彩纷呈时，我对心理学的认知也变得越来越清晰。对我来说，心理学不仅仅是一门课程，更是对我自身的成长起着帮助和指导作用的良师益友。从那时起，我开始有意识地尝试将心理学知识应用于学习和生活，从而最大限度地提高了自己的学习和生活质量。

做班主任后，与学生朝夕相处，我目睹了班上每一届学生的成长历程，学生的心灵世界就像包罗万象的大自然：时而万里晴空，风和日丽；时而阴云密布，狂风肆虐。面对孩子们各种各样的心理问题和心理疾病，我既体会到与他们共同成长、实现自我的快乐，也体会到手足无措的挫败感和无力感。2005年，班里有个女生因为谈恋爱，不上课天天与老师和父母对着干；2006年，有个女生被诊断为精神分裂症，被迫中断了学业；2007年，有个男生辱骂不让自己上网的父亲，并反复旷课……面对惨痛的现实，我愈来愈感到自己肩上担子的重要性，作為一名教育工作者，如何防患于未然，引导学生维护自己的心理健康，帮助他们增强对心理冲突的耐受力，从那时起就成为我对教书育人的另一种理解和追求。

2015年，学校派我参加了国家心理咨询师培训。虽已近不惑之年，一边工作一边学习让我非常疲劳，但是我一直努力坚持着，我知道，这样的学习对我来说太重要了。心理咨询师的培训与学习，一方面弥补了自己专业技术的不足，提高了自己帮助学生和他人解决问题的能力，另一方面也帮助了自己对儿子实施更为合适的家庭教育，减少了因自己的无知给孩子带来的伤害，提升了家人和自己的幸福指数。

越学越感觉自己心理学的知识懂得太少，心理学真是一门学无止境的学科。于是2017年，我又参加了中国科学院心理研究所的在职研究生学习，坐在教室里听着博士和老教授的课，和来自五湖四海的同学们交流，心里感到无比的崇敬和自豪。

三年来，在多位资深心理咨询老师的帮助和指导下，我更加全面地认识和了解了自己，更进一步地提高和完善了自己，基本具备了一个合格心理咨询师应该具备的素质：自我调整的能力进一步增强；储备了比较丰厚的心理学知识；掌握了一定的咨询技能。在心理咨询师培训学习的过程中我懂得了很多，但我认识到自己还有很长的一段路要走，要想成为一名优秀的心理咨询师，仅仅靠读书和参加培训还远远不够，我还需要创造更多的机会，接受各位心理学专家的督导，向其他更优秀的心理咨询师学习。

在心理咨询的过程中，我充分认识到与咨询理论和技能相比较，和求助者建立良好的咨询关系显得更为重要。面对价值观不一样的求助者，我们应该首先尊重他们的价值观，无条件地理解、接纳他们，然后才能将咨询技术和咨询技能个性化地运用于咨询，我相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，好的心理咨询师应该能够发现这些资源，引导求助者挖掘自己自助的潜能，在心理咨询师的帮助下，自行解决自己的问题。

心理咨询是一个神圣的职业，心理咨询师是人类灵魂的工程师。作为一名教师，我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的发展，为国家培养身心健康的合格人才；作为一位母亲，我愿意同普天下的为人父母者共同探讨亲子教育，为我们的孩子撑起一片成长的蓝天；作为心理咨询师，我愿意同各位同仁一起共同探索，为我们身边的每个人扫除心灵的尘埃。

我渴望理解，渴望得到别人的认可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同时我也会时时提醒自己不要在别人的声音中迷失自我。教育家苏霍姆林斯基说：“没有战胜过困难，没有负过重荷的人，不能成为真正的人。”心理咨询师的成长，需要我们勇于承担责任，挑战困难，这就像是蝴蝶的破蛹，过程是复杂的，挣脱束缚是痛苦的，而结果却是美丽的，我期待着自己的美丽，期待着自己的展翅飞翔，我愿意追随自己的梦想，一路到底。

（作者单位：山东省临沂电力学校，临沂，273408）

编辑/卫 虹 终校/于 洪