如何在体育活动中培养小学生的终身体育意识

廖周云

摘 要：在推进落实素质教育和新课程改革的今天，小学体育教师应当充分认识到，体育教育的根本任务在于促进学生身心素质的全面提升，培养其终身体育意识，这也是阳光体育理念下小学体育的重要教学目标。本文结合笔者实际教学经验，对此问题展开了论述。

关键词：小学体育 教学活动 终身体育

中图分类号：G622 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2018）10-0207-01

小学是培养学生早期体育意识的关键时期，同时也是小学生终身体育锻炼的意识基础。所以我们在开展各种体育活动的过程中需要重视这一问题，通过科学的教学策略来调动小学生的体育兴趣，让他们积极主动地投身于体育锻炼中来。

1 小学体育教学现状分析

多年的体育教学实践告诉我们，小学体育课堂教学一般来说包含了以下两个方面的问题：首先是对于教学内容的设计，其次是对体育教学目标的理解。在开展体育活动时，很多教师往往会把大部分时间用到体育基本技能训练上，却常常忽略了他们在参与体育锻炼中所表现出的个性和心理状态；而对于教学目标而言，整个体育活动的教学目标常常是要求学生掌握了哪些知识，并非是他们能够在学习中是否能够有所收获与成

长[1]。这两个教学误区造成了学生无法真正有意识的投身于体育学习中来，而是以一种完成任务的心态来参与体育锻炼。对于小学生终身体育意识的培养，不单单需要其掌握基本的体育素养和技能，还要求学生能够维持长期的体育锻炼兴趣，将体育意识融入到實际生活中，这才是小学体育教学的根本目标。

2 在体育活动中培养小学生的终身体育意识

2.1 培养学生体育兴趣

小学体育课堂教学中，体育锻炼活动是非常重要的。我们通过开展各种体育游戏，不但可以让学生保持相对持续长久的学习兴趣，同时也能够让整个课堂变得充满趣味性。比如说我们在课堂中要求学生进行“两人三足”的小游戏，把班内学生以两人为单位进行分组，使用柔软的布绳绑住他们相邻的两只脚，随后以小组为单位进行50米前竞赛，首先到达终点的小组会得到一份小礼物。类似竞技性质的体育活动能够在很大程度上调动学生的兴趣，让体育课堂变得更加丰富。同时，在课堂教学中，我们还需要适当的进行基础知识教学，让学生了解到体育锻炼对他们未来成长与发展的重要性，对于内容的安排也需要做到以知识为主，以生活化的理念为主。

2.2 培养良好体育习惯

体育教师要结合各个年龄小学生的体育锻炼需求以及心理需求差异，科学制定出适合小学生发展的体育锻炼技术，从而培养他们良好的体育习惯。比如说我们可以给小学生制定出各个阶段的锻炼计划：三年级学生每天晨跑400米，四年级学生每天晨跑500米，五年级学生每天晨跑600米。根据学生年龄和学段的提升而逐渐增加锻炼要求。在这里教师应当注意一个问题，男女生之间的体育锻炼量是具有差异性的，我们需要结合班内学生的具体情况以及学生在体育活动中的实际表现来决定。等待单一训练项目结束后可对项目进行调整，从简单过度到复杂、从部分过度到整体，循序渐进的提高训练难度。另外，教师还可以选择周末或寒暑假时，给学生提出假期的体育作业，比如说每天与父母打一小时羽毛球、天气好时与父母一起出外游泳或者骑自行车等。

2.3 尊重学生心理需求

小学生表现出极强的活跃性，也具有好动的特点，对各种事物都充满了好奇心，而各个年龄层次的学生对知识的需求程度也不尽相同，所以在体育课堂中我们需要尊重学生的心理需求，根据他们的年龄层次来寻找最适合的体育锻炼项目，或者能够在体育课堂教学过程中结合学生的实际生活设计一些体育锻炼活动，让学生在参与活动的过程中强化对体育基础知识的认识与理解。另外还应当结合学生的兴趣爱好来实施课堂教学，让学生在兴趣的带领下积极参与其中，借助于这些科学的教学方式来让小学生体会到体育锻炼的魅力，主动进行体育锻炼，掌握基本的体育技能，从内心深处唤醒他们的体育意识，进而培养其终身体育意识。

2.4 深入开发课程资源

一方面，体育教师需要努力对竞技运动的开发，可采取降低运动难度、调整场地器材规格、控制运动负荷、优化技术结构等方式，将一些竞技体育项目转变为小学生容易接受且能够有效参与的运动，这样才不会给学生带来学习体育的畏惧感，帮助他们树立信心，培养其体育意识；另一方面，可以将现代娱乐健身教材化，借助于对社会或家庭资源的合理利用，在现代社会和生活方式不断发展变化的情况下，把小学生实际生活中较为普遍且广受好评的具有健身性、娱乐性的体育锻炼项目融入到体育课堂中来，不断丰富体育教学内容，让学生爱上体育学习[2]。

3 结语

总而言之，小学体育教师应当结合小学生的心理特点，根据他们身心发育需求来组织教学活动。由于小学生求知欲较强，活力较为旺盛，要让其成为课堂学习的主人，让他们掌握科学的体育锻炼方法。只有在这一前提下才能够培养他们的终身体育意识，为学生未来的全面健康发展打下牢固的基础，成为国家与社会需要的人才。

参考文献：

[1] 桑维龙.探究如何在小学体育教学中培养学生的终身体育意识[J].新课程导学，2016（34）：26.

[2] 谷金明.小学体育中终身体育落实浅探[J].当代体育科技，2013，3（21）：100-101.