郭博闻
(北京体育大学研究生院,北京 100084)
羽毛球运动是一项隔网运动项目,因其形式灵活并且具有较强的趣味性和竞技性,而且长期进行这项运动有助于健康。在女子单打上,我国一直处在世界顶尖位置,但自从老将相继退役后,女子单打冠军的宝座便不再中国选手独坐。到了20世纪80年代后期,女子方面,中国、印尼继续保持领先趋势,而此时韩国女子迎头赶上,成为了中国队、印尼队强有力的竞争者。20世纪之后,尤其近几年,日本女队更是强势赶超。里约奥运会中,在半决赛中李雪芮十字交叉韧带断裂,虽坚持打完比赛但还是以0:2(14-21,16-21)败给西班牙选手马琳。西班牙小将马琳自2014年世锦赛夺冠一战成名后,又先后夺得多项大型赛事冠军,并久居世界排名第一宝座,对中国女单在国际地位形成极大撼动 。本文选取2016年里约奥运会羽毛球女单决赛马琳和辛德胡2位选手的比赛进行研究,以便为我国女单选手今后的比赛和训练提供参考。
以2016年里约奥运会羽毛球女单决赛的比赛为研究对象。
1.2.1 文献资料法 通过北京体育大学图书馆和中国知网查看近几年来有关羽毛球技术方面的著作、期刊和论文,并对搜集到的有关羽毛球技战术研究的科研论文加以阅读、整理、归纳、比较分析,为本文的撰写提供大量理论依据。
1.2.2 视频分析法 仔细观看2016年里约奥运会羽毛球女单决赛马琳和辛杜的比赛视频,并通过视频播放器的慢放功能记录,对比赛中每一球得失分的技术要素及双方在比赛中对来球的处理进行系统的统计、分析。
1.2.3 数理统计法 运用Excel 2012对2016年里约奥运会女子单打决赛录像中发接发技术、前、中、后场的主动得失分技术等进行数据录入、统计、分析。
1.2.4 对比分析法 将统计整理出来的数据进行对比分析,找出马琳和辛杜在技术方面的优缺点,为我国运动员在今后的比赛中取得更好的成绩提供一个详尽的参考。
《中国羽毛球体育教练员岗位培训教材》指出:羽毛球技术是符合人体运动科学原理,在竞技规则允许的范围内,充分发挥身体潜在的能力,有效地完成动作的合理方法,是羽毛球比赛中为了一定目的的专门动作方法的总称。运动员的基本运动技术要足够扎实、全面,这样才能为组织战术提供前提和保障。
由表1可知,在发球上,马琳和辛杜还是存在很大的差异性的。在这场比赛中,马琳使用的发球技巧大多是发网前小球技术,且均使用反手发球,其次是反手平高球或者平快球,可见马琳此项技术还是相当成熟的。发网前球时相对高远球、平快(射)球、平高球来说距离短,一致性、隐蔽性强,运动员对球的控制力也好,这样更容易为自己创造进攻的机会。而辛杜在发球时发高远球29次、网前小球20次,失误1分,网前小球以正手方式居多。发网前小球,可以改变比赛节奏进而寻找进攻机会。平高球和平快球没有使用,平快(射)球、平高球技术使用不当,可使手顺手实行下压攻势。
接发球决定着接发球者在接发球后是否能占据主动优势。接发球首先意识是争取抢高点接球,这样可以控制场上主动权。出球意图要隐蔽,出手动作要快,出手线路要灵活多变。接发球技术与对方的发球存在很大关系。在接发球上,马琳和辛杜使用的技术都很全面。马琳发球都是网前球,辛杜接发球则以网前搓放为主,以勾球、推球为辅,尽量不起球,避免给对方形成下压攻势,对马琳这样擅长进攻的选手,更应避免挑球。推球速度快、一致性强,给对方造成的威胁也比较大。(表2)
从场区的角度来讲,中后场固然重要,但网前球也逐渐成为取胜的重要场区。2位选手均属于力量速度型运动员,马琳的速度耐力更好些,2人的控球能力相对国内运动员差些。在前场技术上,马琳和辛杜的差异较大,这与马琳的快速移动能力有很大关系,快速移动能力使其总能抢到高点快速推扑压并直接得分。从全场比赛看,勾对角技术几乎占据马琳前场过渡球的全部,尤其是正手勾对角。2人的前场技术都不够细腻、娴熟,这方面要多向我国优秀运动员学习。(表3、表4)
表1 马琳、辛杜发球技术比较分析 个
表2 马琳、辛杜接发球技术比较分析 个
表3 马琳、辛杜前场得分技术分析 个
表4 马琳、辛杜前场失分技术分析 个
表5 马琳、辛杜中场得分技术分析 个
表6 马琳、辛杜中场失分技术分析 个
表7 马琳、辛杜后场得分技术分析 个
表8 马琳、辛杜后场失分技术分析 个
中场技术主要有挡网前球(正手挡直线网前球技术、正手挡对角网前球技术、反手挡网前球技术、反手挡对角网前球技术)、中场挑高球技术(正手接杀挑直线后场高球、翻手接杀挑后场球)、中场抽球(正、反手平抽球)、中场快打(正、反手快打)。
在中场技术上,2人得分都较少,说明由于双方均是强攻型选手,且防守能力较进攻能力较弱,导致接杀球过高现象频繁发生。而且2人控球能力差,技术不够细腻,导致挡网失误、抽球出界等现象也频繁发生。(表5、表6)
在后场技术上,马琳总共得分17分、失误12分;辛杜总得分10分、失误8分。马琳杀球技术使用较多但失误也不少,充分体现其速度快但控球能力欠缺的特点;吊球得分较多,没有失误,与使用率低有关;高球得分少,失误多,除了控球能力差外,与马琳的性格易急躁也有相当大的关系。由于马琳多使用下压式强攻技术,因此辛杜后场击球机会较少,得失分自然相对马琳少,但总体从得失分统计可以看出,辛杜的后场技能不如马琳好,进攻态势没有马琳强。(表7、表8)
3.1.1 在发球技术上,2人存在较大的差异。马琳是以发网前小球为主,偶尔使用反手平高或平快球;而辛杜在整场比赛中以发高远球为主网球小球为辅,并较多使用正手,平高球和平快(射)球没有使用。
3.1.2 在接发球技术上,因发球技术的不同,使2人在接发球技术的使用上也存在较大的差异。辛杜发球是高远球时,马琳的接发球使用最多的则是回吊球,其次是高远球、平高球。发网前小球时,马琳的接发球使用的最多的是网前搓放和推球。马琳发球是以网前小球为主,辛杜的接发球大多都是网前搓放,其次是网前挑高球和推球。
3.1.3 在前场技术上,马琳和辛杜的差异较大。马琳前场得分总计17分,而辛杜仅得6分,与马琳的快速移动能力有很大关系,仅扑球一项技术就比辛杜多得6分,快速移动能力使其总能抢到高点快速推扑压并直接得分。
3.1.4 在中场技术上,2人得分都较少,双方均是强攻型选手,且防守能力较进攻能力较弱,导致接杀球过高现象频繁发生。而且2人控球能力差,技术不够细腻,导致挡网失误、抽球出界等现象频繁发生。
3.1.5 在后场技术上,马琳总共得分17分、失误12分;辛杜总得分10分、失误8分。马琳杀球技术使用较多但失误也不少,充分体现其速度快但控球能力有欠缺的特点;吊球得分较多,没有失误,与使用率低有关;高球得分少,失误多,除了控球能力差外,与马琳的性格易急躁也有相当大的关系。由于马琳多使用下压式强攻技术,因此辛杜后场击球机会较少,得失分自然相对马琳少。总体从得失分统计可以看出,辛杜的后场技能不如马琳好,进攻态势没有马琳强。
3.2.1 在发球上,要避免单纯地发高远球。当对方站位靠前,在连续发高远球后可适当地偷袭几个平高球和平快球;当对方站位靠后就可以突然改为发网前球,这样可以改变对方的节奏,为自己创造机会。
3.2.2 在接发球和前场上,学习马琳的快速移动要少用挑高球,不要给对手提供攻击的时机。要加强勾对角和放网技术的练习,使自己的网前手法更加细腻,质量更高。
3.2.3 在中场技术上,要加强中场挑球技术的练习,减少主动失误。平抽、快打速度快,威胁大,在比赛中灵活运用可打乱对方的节奏,在训练中要多加练习。
3.2.4 在后场上抓住机会就进攻,加大杀球的力度,同时要结合吊球,软硬结合能增加对方的防守难度。适当融入现代世界优秀女单运动员趋于男子化打法,在继续发扬我国女单技术细腻、控球能力强的基础上,加大杀球的概率、力度及快速移动的能力,平时要加强身体素质的训练。