培养高中生终身体育意识的思考

黄耀辉

【摘 要】高中是每位学生思想意识培养的重要时期，也是中学生学习能力提升较快的一个阶段，这个时期的学生养成的一些习惯会终身伴随，终身体育极大地影响着每一位学生的成长与教育。

【关键词】高中体育；终身体育；方法措施

高中体育教学的目的是要通过对学生展开体育训练而掌握一定的运动知识，形成一定的技能，形成终身体育意识，进而促进素质教育和学生的发展。高中体育教学中，学生终身体育意识的培养不仅要引导学生就体育运动对自身发展的作用形成正确认识，还要注重对课堂教学的优化，确保学生能更好地掌握体育运动知识，形成运动技能，并养成运动的习惯。

一、丰富教学方法

一般普通全日制学校一周会有两节体育课，天气较好的情况下在室外进行体育运动，教师组织学生先做简单的运动来热身，通过正确的动作活动关节，在正确的方法下适当地进行运动，但几乎每周的体育课活动都一致，这样会使学生逐渐丧失运动兴趣，甚至到后期的体育课学生就会开始应付教师，不认真做活动前热身动作，导致在运动中受伤。教师在日常的教学中要丰富课堂内容，通过多种多样的方式来引起学生的注意力，让学生喜欢并且热爱运动。

大部分中学生喜欢上体育课的原因是有更多的时间完成一些作业，这个阶段也是培养学生行为习惯的最佳时期。教师可以在前期教学中先观察每一位学生的特征，将具有相同特点的学生划分为一组，对学生有针对性地教学，将学生喜欢的运动培养成每日必锻炼的生活方式，这样可以让学生在今后的生活过程中养成良好的习惯并且终身受益。常规的教学方法只能起到一定的作用，但现在的中学生成长较快，要根据每个学生的变化制定教学方法。

体育课偶尔也要在室内通过互联网讲解一些体育方面的知识，教师的观念也要随着时代的进步有所改变，要学习最新的教学理念，甚至可以采用国外有效的运动方法来促使学生在体育课上多进行运动和锻炼，不断宣传普及定期运动的重要性和必要性，这样才可以让学生树立正确的运动观念并且提高学生的身体素质。教学方式的多样化可以丰富课堂内容，帮助学生和教师一起成长。

二、借助开放型体育教学模式

开放型教学模式的出现有利于打破传统体育教学的局限性，使高中体育教学焕发出新的生机，进而利于对高中生终身体育意识的有效培养。所以，在高中体育教学中，教师应善于借助开放型体育教学模式，将以往体育教学模式之中的消极之处一并摒除。

以实践层面来说，教师应放宽政策，在高中生进行体育锻炼时，可以予以适当指导，但切勿不分巨细的过分指导，使学生的主观能动性难以得到发挥。同时，学生在体育锻炼过程中，教师应根据学生的表现，予以恰当表扬，以增强学生体育学习的自信心，让高中学生能够喜爱上体育锻炼，以促进高中生终身体育意识的提升。

除此之外，在培养学生终身体育意识的过程中，教师还应对学生所产生的新奇想法予以尊重，尤其是对于体育学习的想法，以彰显出高中体育教学的人性化特征，使高中生能够更好地投身于体育课堂学习之中。

例如，在学习《体操运动》一课时，教师则可借助开放型体育教学模式，促进高中生对体育技能与知识的学习。对此，在学生进行体操运动时，教师应根据学生的实际情况，对该运动的运动方式以及技巧，对学生予以良好指导，让学生能够对体操这项运动有一个透彻掌握，从而使高中学生体育学习技能获得切实提高，同时终身体育意识也能够得到提升。

三、注重学生个体差异

由于不同学生身上是具备着不同特性的，并都有着一定的优势与不足。所以，在评定高中生体育成绩时，切勿一概而论，而是应注重学生个体差异，并运用差异评价方式来实现对不同学生的有效评价，使学生的优势能够被无限放大，而不足之处可以被及时改善。

再者，教师还应根据学生某个阶段的体育学习水平为标准，将其与高中生现阶段的体育学习水平进行比较，以了解学生的实际发展情况，以便在日后有的放矢地进行体育教学，来实现对学生终身体育意识的良好培养。

例如，在学习《跳跃》一课时，教师应注重学生个体差异，并对其予以尊重。对本节课来说，教师针对学生体育学习进步幅度来进行评判法的设立，以实现对高中生体育学习成果的差异性评价，充分激发学生的内在潜能，最终使高中生的终身体育意识也能够被切实激发。

四、激发学生体育学习兴趣

兴趣是学生最好的老师，也是一种心理倾向的体现。所以，在高中体育教学中，教师应激发学生体育学习兴趣来促进终身体育意识在体育课堂中的融入，使其能够始终贯穿高中体育课堂教学的始终。

由于高中学生正处于精力旺盛时期，对许多事物都有着极强的好奇心，因此，在实际教学中，教师可针对学生的兴趣所在以及内心需求来有效开展体育教学计划，进而在最大程度上激发学生对体育学习的兴趣，提升学生在体育课堂学习中的主动性，以利于高中体育教学效率的提升，实现对高中生终身体育意识的有效培养。

五、转变思想，提升教师自身的整体素质

通过分析现在高中体育课堂存在的教学问题，我们可以看出，老师的教学方法，教学观念，以及教学模式都会影响到课堂教学的有效性。为此，老师不仅要注重自己教学思想模式方法等的改变，更重要的是要注重自身教学能力和自身素質的提高。有一句话说，在教师感染力的影响下，学生更易于积累情绪学习的经验，并能更正确地对待学习中的困难与挫折。说的就是老师要注重自身教学能力的培养，这样才能更好地带动学生的兴趣，才能促进课堂教学有效性的提高。为此，高中体育教师要不断提高自己的体育基本知识，提高自己的体育能力，自己做好榜样作用，树立终身体育意识，在体育教学的过程中要向同学们展示自己的能力，比如自己的体育基本知识，比如向同学们示范标准化的运动动作等，能够让同学们受到感染，提高学习体育的兴趣。

体育不单单是一项竞技项目，更是一种强健体魄的有效途径。所以，在高中体育教学中，教师应注重对学生终身体育意识的培养，让学生能够认识到体育锻炼的重要性与积极性，使高中生能够积极自主地投身于体育锻炼之中，推动学生对体育技能的掌握，促进高中生身心的健康发展，帮助其养成良好的体育锻炼意识，最终实现高中生的全面发展及进步。

参考文献：

[1]夏中美.高中生终身体育意识的现状与培养策略[J].读写算·基础教育研究，2016，03.

[2]赵丽颖.中学体育教学有效性策略探索[J].科技创新导报，2016，12.

（作者单位：四川省南部县东坝中学）