农村小学开展篮球培训的实践体验与理论探索

梁钦松

摘 要：篮球是一项深受少年儿童喜爱的运动，为提高农村小学篮球教学培训质量，本文结合小学开展篮球培训教学的现状，提出了专业化的建议。

关键词：篮球运动；篮球规划；人才选拔

近年来，随着经济的发展，人们生活水平跃上了新台阶。体育作为缓解生活压力、促进身心健康的有效方式成为人们工作之余的首选。篮球运动如今成为一种风靡全社会的潮流，人们愿意付出更多的时间和精力参与这项运动。篮球发展至今，己成为一项综合的竞技艺术。篮球比赛过程较其它球类复杂，技术动作繁多，战术形式多样，优秀运动员和明星队员掌握和运用技术及巧妙配合己达到艺术化程度，从而使篮球比赛过程扣人心眩，充满生气和活力。而围绕空间瞬间变化展开的争夺，反映出个体单兵作战与协同集体配合相结合；空间攻守与地面攻守相结合；空间、地面与时间、速度相结合对抗性与计谋性、技艺性相结合，并由此显示出的立体的、各种类别的、多变的攻守形式和方法。正由于攻守的综合、瞬时与突变，使比赛双方斗智比谋，使篮球赛场千变万化，扣人心眩，更富有戏剧性和观赏性。

一、篮球培训应注意“人才角色”的定位

现代篮球比赛的特点可以化为四种关系的处理，即个人与集体的关系，攻防转换的节奏关系、人与球的关系、角色与位置的关系。其中，角色与位置的关系处理在运动员选拔中表现得尤为突出。由于各种条件的限制，农村中、小学关于运动员的选拔标准显得模糊，教练员的主观判断往往占主导地位。传统的选拔标准侧重于对象的身高条件的发展潜力，忽略了人才与生俱来的气质与篮球本能理解，即学生坚强的心理品质和独特的个人技术特点。注重队员的身高和突出的身体素质的选材误区，往往容易压抑绝大多数学生参与篮球运动的热情，影响篮球在校园内的可持续性发展。多年来，韩国队是中国“巨人”的强劲对手，韩国队员的平均身高在亚洲并没有绝对的优势，但他们精准的三分远投和执行战术的坚决意志给观众留下的深刻印象。这也就说明：农村小学篮球训练，教练员应该着重于自身球队的特色，在全面了解学生特点的基础上，让每个位置上的队员成为攻防体系中的“角色”，并执行角色赋予的任务。

二、篮球培训要满足学生的“角色需求”

确定“人才角色”的队员选拔标准，也就明确了制订训练计划的“角色人才”培养方向，即每个角色的身体条件与技术特点的不同决定了训练目标与内容也应有所区别。一般来说，农村大多数教练员的专业所长不同，对于篮球比赛特点的理解也就存在着明显的差异，这些差异经常表现在训练与比赛中。而教练员的给予与学生的角色需要的矛盾则是差异的具体表现，它往往影响了训练的质量。分析产生这一矛盾的主要原因在于教练员自身的业务熟悉程度与投入的热情，其中，业务熟悉程度则包括对现代篮球运动的发展与运动员的特点、需要的了解。“我教的就是学生要的”的主观判断，往往错误地左右着一些教练员的执教行为，最终导致的结果是运动员技术应用不合理、角色分工不明确、攻防无序的混乱场面。

三、篮球培训应注重规则的实战作用

总结训练与比赛的经验，教练员应充分认识到：加强篮球规则的学习与理解，并通过各类比赛等实战的磨炼，有助于篮球技、战术的创新，也是全面培养人才的重要手段。巧妙应用篮球规则克敌制胜的事例举不胜举，比如1996年的NBA总决赛，乔丹率领的公牛队与马龙率领的爵士队展开的第五场生死决战中，公牛在1比3的不利局势下，充分利用篮球规则，制造了让马龙罚球的侵人犯规，马龙二罚不进。在终场最后3.7秒，乔丹运球至前场的一记绝杀至今让人回味。2002年亚洲杯的中韩决战，韩国队充分利用8秒等时间规则，在后场对中国队控球队员进行夹击，造成控球队员多次失误，最后三分钟成为中国队的梦魇。

通过几年训练经验的积累，结合学生认知特点，笔者认为规则精神与技战术结合的训练应该围绕三个方面展开。第一方面，一般违例规则与技战术结合训练。我在篮球训练中，紧扣规则，围绕动作要领进行讲解，明确术语概念，详细分析每个环节及其延展，然后学生实践练习。学生通过对术语概念的认知，技术动作進一步熟稔，基本功水平明显提高，延展更趋合理，更具攻击性和实用性。第二方面，侵人犯规规则与技战术结合训练。理论上的篮球比赛是没有身体接触的运动，而随着规则不断地改进和完善，对抗越来越激烈，身体接触更加频繁，正常合理的身体接触被允许和推崇。为了使训练和比赛形成有效的链接，就要通过规则来指导训练，使学生不但从理论上建立对规则的概念，而且在实践中有了和技战术结合使用的能力。第三方面，时间因素与与技战术结合训练。篮球规则中时间主要是对进攻方的一种限制，以加快进攻的节奏，使比赛更为激烈流畅，更具观赏性，攻守也更加平衡。

四、篮球培训要注重学生的控场意识

综观我街道举行的历届小学生篮球比赛，由于队员全场意识的淡薄，造成了人与球的关系模糊，导致攻防转换的节奏混乱，队员快速落位的意识淡薄；进攻方缺乏配合意识，个人主义突出；防守方站位松散，犯规频频等现象时有发生。因此，运动员良好的全场意识与和谐的人、球关系是提高训练质量，取得比赛胜利的决定因素。人与球关系集中表现在：无球队员的跑位与策应，有球队员的控制与传切；进攻中强侧的吸引、弱侧的接应，防守中强侧的破坏、弱侧的抢位。这就要求教练员在实际训练中加强策略研究：一人传球、快切，另一人接应、冲抢篮板；二人掩护、挡拆切入，另二人换防、挡抢篮板；挡抢篮板，前锋快下接应；冲抢篮板，中锋拉开，后卫切入；后场紧逼，以人为主；前场破坏，以球为主等。

五、建议

随着篮球普及率的提高和中、小学篮球体制的完善，不少有培养前途的“篮球苗子”涌现出来。同时，如何制订和实施青少年篮球发展规划，更好地组织中、小学篮球比赛，提供给孩子广阔的发展空间等亟待解决的问题向广大教练员提出了更高的要求。建议：普及与提高校园篮球文化，重视培养青少年学生的认知能力，加强篮球的基础训练；确定农村小学“人才角色”的选拔标准，明确“角色人才”的培养方向；经常性地组织教学比赛，增强实战比赛的对抗强度，提高运动员技术运用的稳定性。

参考文献

[1]陆顺芳.关于我校开发篮球校本课程的研究[J].现代教学.2015（07）

[2]张宏成，魏磊.构建我国篮球后备人才文化教育体系的理论思考[J].体育文化导刊.2003（11）

（作者单位：广东省佛山市顺德区勒流勒北小学）