高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析

肖瑶

摘要：随着素质教学的发展，体育教学得到了越来越多的重视。体育教学可以强健学生的身体，促进学生的身心发展。高中学生面临着很大的升学压力，因此，在高中体育教学中应该培养学生的终身体育意识，促进学生的全面发展。本文首先分析了高中体育教学中培养学生终身体育意识的意义，然后针对如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识提出了几点策略。

关键词：高中体育教学;培养;终身体育意识;策略

前言：体育教学是高中阶段促进学生身心健康发展的重要课程。在高中体育教学中，培养学生的终身体育意识是非常重要的教学目标。教师应该认识到培养学生的体育意识对学生发展的重要性，激发学生参与体育运动的积极性。但是，在目前的高中体育教学中存在着一些问题。因此，教师应该采取有效的教学手段来培养学生的终身体育意识，促进高中体育教学质量的提高。

一、高中体育教学中培养学生终身体育意识的意义

（一）有利于激发学生体育学习兴趣，促进学生身心健康

为了培养学生的终身体育意识，教师会在教学方式上进行创新，运用多种多样的教学方式来激发学生的学习兴趣，调动学生参与体育运动的自觉性。这样一来，课堂教学的效率会得到有效的提升，学生的学习压力会得到缓解，身体素质会得到有效的提高。另外，培养学生的终身体育意识能够使学生认识到参与体育锻炼对自身发展的重要性，参与意识会得到增强，综合素质会得到良好的发展。

（二）有利于提高体育教学效率，优化教学结构

培养学生的终身体育意识有利于推动教学改革的进一步发展，促进课堂教学效率的提升，使教师的教学思路得到转变，课堂教学的结构得到优化。在高中体育教学中，为了培养学生的终身体育意识，教师要坚持“以学生为本”的原则，在教学时充分考虑学生的实际情况，让体育锻炼成为学生今后学生今后学习和生活中的一种习惯。

二、高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

（一）利用微课加强教学趣味性，培养学生体育能力

兴趣是学生学习的内在动力，学生只有对所学的科目产生兴趣才会积极主动的参与到课堂教学中。很多高中生的体质较差，运动技术也不高[1]。体育理论知识学习起来是很枯燥的，很多教师在讲解理论知识的时候还缺乏一定的规范性。在高中体育教学中采用微课进行教学可以增加课堂教学的趣味性，促进学生体育能力的提高。在教学过程中，教师可以将体育教学中涉及的理论知识和运动项目的比赛规则和方法制作成微课视频，并在其中穿插体育比赛的视频，学生在观看微课视频之后能够体会到参与体育运动的乐趣，体育热情会得到有效的激发。在天气比较恶劣或者向学生传授基本的理论知识时，教师就可以采用这种教学方式。比如，在起跑之前，运动员的身体重心是否需要前倾？怎样对跳远的过程进行细化？微课视频可以随时的暂停，还可以进行循环播放，学生可以随时随地的进行观看，从而快速的掌握体育运动的要领。在微课视频中，教师既可以向学生示范正确的动作要领，也可以向学生示范错误的动作要领，学生可以通过对正确和错误运作的观看来进行分析和比较，降低学生出错的概率，提升学生的判断能力。

（二）注重终身体育理念灌输，让学生成为运动主体

在传统的高中体育教学中，教师受传统教学觀念的影响较深，他们习惯于采用单一的填鸭式的教学方法。在这种教学模式中，学生处于被动接受知识的位置，学习的积极性得不到有效的激发，体育课堂会呈现出枯燥、无趣的状态，这对培养学生的终身体育意识是非常不利的。在终身体育理念指导下，教师和学生之间要加强沟通，让学生在轻松、愉悦的氛围中学习体育知识[2]。因此，要想在高中体育教学中培养学生终身体育意识，教师需要对自己的教学观念进行更新，转变自己在课堂教学中的角色，由课堂中的领导者转变为课堂教学中的引导者和参与者，凸显出学生在课堂上的主体地位。教师应该加强与学生之间的沟通，对学生的身体素质、兴趣爱好、性格特点等方面做到全面的了解，在教学时根据学生的实际情况来制定教学计划，使学生逐渐形成终身体育的意识，促进高中体育教学质量的提升。

（三）丰富体育教学活动内容，让学生参与到运动中来

在目前的高中体育教学中，很多教师都是在有限的课堂时间内为学生灌输尽可能多的知识，这对课堂教学的效率会造成一定的影响。体育教学与其他学科的教学不同，教师在教学时应该更加注重对学生学习能力的培养，使体育教学的内容更加的丰富，激发学生的参与意识和终身体育意识。因此，在高中体育教学中，教师应该合理的利用课堂教学的时间，教师可以在教学中开展多种多样的竞赛类活动，使学生在学习体育的过程中感受到快乐。随着科学技术的发展和互联网技术的普及，多媒体在教学领域也得到的广泛的应用[3]。在高中体育教学中，教师也可以利用多媒体进行辅助教学，通过图文并茂的形式吸引学生的注意力，促进课堂教学质量的提高。

结论：总而言之，在高中体育教学中，培养学生的终身体育意识是非常重要的教学目标。因此，高中体育教师应该打破传统教学观念的枷锁，不断探索新颖的、有效的教学手段来激发学生的学习兴趣，为学生营造良好的课堂学习氛围，使学生将自己的主观能动性充分的发挥出来，从而使学生逐渐形成终身体育的意识。

参考文献：

[1]张捷.试论高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].课程教育研究，2018（07）：214-215

[2]郑翠娟.试论高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].中国校外教育，2017（28）：161

[3]王锦权.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].智库时代，2017（12）：183+185