阎刘倩子,卡米拉·吐尔逊江,吐尔逊江·买买提明,王 茜,朱玉慧
(1新疆医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学教研室,乌鲁木齐 830011;2新疆维吾尔自治区(乌鲁木齐市)妇幼保健医院,乌鲁木齐 830000)
孕期合理搭配饮食,均衡营养,可以减少由营养问题导致的不良后果,提高母婴健康水平[1-3]。本研究通过对喀什地区孕早、中晚期维吾尔族孕妇膳食及叶酸缺乏状况的调查,探究其膳食模式的特点,为今后开展该地区妇幼保健工作提供科学依据。
选取2018年1—4月在喀什妇幼保健院定期产检的426例孕早、中晚期维吾尔族孕妇为研究对象,孕妇均无高血压、糖尿病和心脏病等并发症,孕妇均在本地居住10年以上,近3代为维吾尔族,主动配合调查。
根据查阅文献,预调查当地的饮食习惯,用维吾尔语设计调查问卷。酶联免疫吸附法(ELISA)检测孕妇血清叶酸缺乏状况。
采用营养计算器录入,SPSS 22.0软件进行统计分析,使用χ2检验,检验水准α=0.01。
调查人员均用维吾尔语统一培训,具备医学常识,调查过程带食物模型,帮助孕妇准确估算食物重量。
426例维吾尔族孕妇中,孕早、中晚期孕妇各为213例,年龄为27.65±5.57岁,身高为159.33±5.58cm,体重为62.32±10.01kg,文化程度在高中及以下的孕妇占61.33%、大专及以上占38.97%。
孕早、中晚期孕妇摄入偏高的营养素是能量、蛋白质和钠,分别占供给量标准的105.17%和114.60%、124.50%和119.15%、201.75%和236.08%;摄入偏低的营养素是钙、钾、铁、锌、维生素A和维生素C;摄入量严重不足的是碘和叶酸,分别占供给量标准的36.14%、37.11%和15.27%、16.79%(表1)。
孕早期和孕中晚期孕妇膳食钙和铁主要来源于植物性食物,分别占摄入量的77.92%、76.07%和74.66%、77.05%(表2、表3)。
孕早期孕妇叶酸缺乏检出率为20.66%,孕中晚期孕妇叶酸缺乏检出率为42.25%,不同孕期的孕妇叶酸缺乏检出率有差异(P<0.019)(表4)。
表1 孕妇主要营养素摄入量
表2 孕妇膳食钙来源分布
表3 孕妇膳食铁来源分布
表4 孕妇叶酸缺乏检出率比较
本研究发现,孕早、中晚期维吾尔族孕妇的部分营养素摄入过高或过低,膳食模式有待进一步完善。孕妇蛋白质和钠的摄入量超标,可能由于维吾尔族孕妇饮食习惯常以手抓肉和奶茶为主,手抓肉以羊肉为主要配料,摄入过多,蛋白质的摄入量会超出正常范围。维吾尔族孕妇几乎每天都喝奶茶,奶茶里放入大量的食盐,可能与钠的摄入量超标有关,建议孕妇改善饮食习惯,低盐饮食。钙、钾、铁、锌、维生素A和维生素C的摄入量过低,可能与孕妇受教育的程度、孕期营养保健意识、调查时间和当地营养宣教力度等有关。本次调查的时间在春季,当季新鲜蔬菜水果较少,可能与孕妇维生素C摄入量过低有关,建议孕妇重视孕期保健营养,当地政府机构应在淡季为孕妇低价发放新鲜蔬菜水果,鼓励孕妇多摄入含维生素C的食物。孕妇摄入严重不足的是碘和叶酸,建议孕妇每周摄入海带、鱼和紫菜等富含碘的食物,炒菜时间不宜太久,以减少叶酸损失。
近年来研究发现,缺钙与妊娠高血压综合征、胎儿宫内发育迟缓、宫缩乏力与产后出血有关[ 4-6]。铁是人体必需的微量元素,也是构成人体内血红蛋白的基础物质,一旦人体内缺乏铁元素,则会引发缺铁性贫血[7-8]。本研究发现,孕妇膳食钙和铁主要来源于植物性食物,其含有的钙和铁不利于人体吸收,建议孕妇经常户外运动,多吃虾、黑木耳、黑豆和动物内脏等。随着孕期的增加,孕妇叶酸缺乏检出率越高,可能与新陈代谢加快、体内需要的营养素越多、孕妇没有增加叶酸的摄入有关。建议医疗机构应宣传孕期补充叶酸的重要性,孕妇应定期产检,必要时服用营养补充剂。◇