若要彩虹，请宽容细雨

齐美玲

【内容摘要】团体心理辅导讲究共同感，每一个成員都需要有责任和担当勇气，这样才能形成积极向上的集体成长气氛。教师在心理辅导设计时，需要从正视挫折、分析致因、重构信心等角度展开引导，帮助学生团体顺利度过挫折期，真正在挫折中完成思想蜕变和洗礼。

【关键词】高中 心理辅导 正视挫折

高中心理健康辅导课程构建时，需要对多种教学资源展开整合和优化处理，根据学生心理实际展开教学设计。在团体心理辅导教学中，教师要注意对团体心理辅导优势和不足展开理性分析，对团体心理辅导实施情况进行适时监督，以提升团体心理辅导品质。正确认识挫折的团体心理辅导，需要全面引入宽容意识，宽容团体成员的个性缺陷，宽容团体遭遇的暂时挫折，这样才能在风雨过后得见彩虹。

一、正视挫折，营造向上气氛

高中阶段，学生思想逐渐走向成熟和独立，在构建团队时，需要面对更多制约因素。因为团队成员个性诉求不一致，在团队参与班级活动时，很容易遭遇更多挫折和困难，团队面临挫折考验时，需要在团体内部建立正确观念，无论是什么原因导致的失败，都不应该相互埋怨，只有正视挫折的现实存在，接纳失败造成的后果，这样才能形成良好团体气氛。教师在团体心理辅导发动时，需要引导学生正确面对挫折，不让坏情绪肆意蔓延，为适时展开应对做好坚实铺垫。

教师要给学生团队展开心理辅导，需要先整合团队构建中遇到的难题，不管是团队整体的，还是团队个人的，这样才能提升教学针对性。在学习《人生难免有挫折》相关内容时，教师在课堂教学之初，给学生展示一段视频材料，材料介绍的是一位高中女生，因为有攀比心理，借钱买奢侈品，后来还不上外债，背负严重心理包袱，渐渐出现郁抑症表现。教师给出问题设计：如果你和这个女生是一个团队的，你打算如何来帮助她呢？问题抛出后，立即引发学生热议。教师给出具体案例，让学生展开讨论，在这个讨论过程中，也让学生逐渐找到集体归属感。这对学生心理带来的影响是剧烈的。

二、分析致因，探寻突破切点

团体遭遇挫折往往是个别成员原因造成的，在具体分析挫折原因时，教师要给出更多理性引导。挫折和困难是现实存在的，如果寻找到突破口是当务之急，团体成员不仅要有宽容之心，更要有集体责任感，并对挫折进行类型分析，让每一个成员将挫折体验和经历都开诚布公地展示出来，也给其他成员带来分析致因依据。在挫折情境中训练突破口，教师要发挥积极协助作用，给学生提出一些建设性意见，这对团体心理辅导形成的助力支持是更为显著的。

团队集体活动需要保持高度心理一致，这样才能形成重要战斗力和集体凝聚力。如果团队遭遇了失败，需要集体展开原因分析。教师给学生列举一个案例：学校组织社会调查活动，要求学生成立六人小组，深入到社区家庭，了解居民对环保的看法和建议，并形成调查报告。有些团队调查数据太少，导致调查报告无法完成。如果你是团队成员之一，应该如何参与致因分析呢？学生拿到问题后，随即展开热议。“别的团队能够做到的事情，我们为什么做不到呢？究其原因，无非有几个方面：分工不明确，导致大家有推诿心理；操作方式存在问题，导致调查效率降低；信息搜集分析手段出现问题，调查成果没有得以形成。”“调查对象、调查内容、调查时间、调查方式等设计不科学，导致了调查的低效率。需要从这些方面展开改进。”教师设计案例，学生积极参与讨论，并从建议中获得一些心理启迪。

三、重构信心，塑造团队精神

每一个团队都应该有自己的团队精神，这是团队凝聚力的象征。当一个团队遭遇到挫折时，唯有团队精神是重要支撑力量。团队成员要重构信心，更需要有团队精神的呵护。教师在团体心理辅导教师设计中，要针对不同团队遭遇到挫折类型不同，给出不同的操作建议。如果有必要，教师要深度介入到团体活动之中，了解团队构建过程和运行情况，只有掌握了第一手材料，才能给出适合度更高教学应对建议。

团队心理辅导形式众多，教师要根据教学设计作出科学选择。为提升学生团队意识，教师不妨利用生动活泼的运动或者游戏，以帮助学生逐渐建立团队精神。如“闯关游戏”，每一个团队由10个人组成，成员手拉手围城一个“围城”，一名挑战者站在圈外面，要想方设法“闯”进围城，活动开始，围城团队要快速走动，并协调动作，不给闯城者留下机会，在规定时间内，如果闯城者闯城失败，这个游戏便结束了。游戏开始后，有些团队屡屡遭遇失败，教师引导团队展开检讨分析，并形成一致意见，继续接受挑战，最终形成了坚固的“堡垒”，守住了“城墙”。

团体心理辅导具有观照性、互动性、开放性，教师在教学设计时，需要有统筹意识，对团体每一个成员负责，运用正确的教学引导，帮助团体成员能够共同面对挫折和困难，以更昂扬的斗志迎接新挑战。团体心理辅导需要有团体视角，面对挫折，要注意营造积极向上气氛，理性分析形成原因，重新建构团队精神，这样才能形成共同面对、相互支持的局面。

【参考文献】

[1] 刘青云. 新时期高中生心理健康教育的要点分析[J]. 新教师，2015（06）.

[2] 范晓斌. 高中生心理健康教育的思考[J]. 新课程，2016（09）.

[3] 叶林彬. 初探高中生心理健康教育预警机制的建立[J]. 福建教育，2017（06）.

（作者单位：山东省沂源县第二中学）