高校学生健身性乒乓球活动开展现状及对策探究

唐序兴，王梓蓉，朱 琳

（1．广州体育学院，广东 广州 510500；2.广州体育学院运动生理教研室， 广东 广州 510500）

1 大学生健身性体育活动概述

大学生健身性体育活动有其自身的特点，且大学生从事健身性体育活动的目的是不相同的。

1.1 健身性体育活动的特点

健身性是指体育活动具有促进身体健康和增强体质的积极作用。健身功能本身就是体育活动最根本的功能所在。体育活动具有积极的健身功能。

1.2 健身性体育活动的目的

有关部门对大学生进行健身性活动的目的进行系统调查，并且根据收集的调查表统计出了大学生健康性体育活动目的的调查结果（图1）。首先，可以很明显地说明大学生进行健身活动都具有明确的目的性。77%的大学生是为了锻炼身体进行健身活动的；56%的大学生是为了身体塑形的目的而从事健身活动的；值得一提的是，41%的大学生在利用健身活动来调整自身学习与生活方面的压力，健身活动是一种很好的解压途径，健身活动本质就是一种大脑积极休息的状态。26%的大学生利用健身活动充实自身的课余活动，也有7%的大学生在尝试利用健身活动开展社交。

2 大学生健身性乒乓球活动开展现状

图1 某大学大学生健身活动目的

信息化的时代背景不仅改变了信息的传播方式和传播速度，而且也改变了大学生的生活节奏。在大学生学习密度越来越高的情况下，导致大学生对健身活动的兴趣并不是很浓。大学生身体素质的下降与长期不从事健身活动有着直接的关联性。

2.1 大学生健身性乒乓球活动的组织形式

目前大学生健身性乒乓球活动有4种组织形式，即乒乓球爱好者的自由组合、教师个人组织、学生社团和体育部组织。乒乓球爱好者的自由组合形式就是根据大学生对乒乓球运动的爱好进行健身活动。在活动中，需要借用或者是租用学校乒乓球运动场地进行活动。这种活动组织形式灵活性较强，但是活动的组织性比较弱，并且参与的人数较少。教师个人组织形式主要是依托教师自身的专业特长，并且以教师个人的形式组织学生进行乒乓球运动。在活动中，教师借用或者是租用学校乒乓球运动场地，参加活动的通常是具有较强的乒乓球运动兴趣的学生。学生社团组织形式的乒乓球运动主要是根据学生的需求所组建的。这种组织类型的活动，通常活动的次数比较少，并且缺乏专业教师的指导。体育部组织形式会根据运动场地、运动器材及师资的具体情况开展大学生健身性乒乓球活动。这种类型的组织形式会优于前3种。

2.2 制约大学生健身性乒乓球活动的因素

大学运动场馆的设置情况会影响到大学生健身性乒乓球活动的发展。从表1中我们不难看出，高校乒乓球运动设施在数量上与高校人数不成比例。乒乓球运动设施数量少，必然会影响到大学生参与到乒乓球运动中的实际人数。大学场馆和场馆设施是大学生进行体育活动重要的物质条件。场地设施的问题会直接影响到大学乒乓球活动的开展情况。从表2我们能看到，“比较满意”和“基本满意”是大学生对乒乓球活动场地的评价。这说明，大学运动馆的设置能基本满足乒乓球运动活动的需要。而“非常不满意”和“不太满意”则反映出运动馆的场地存在影响到乒乓球活动的质量问题。乒乓球活动中的组织与指导也是制约大学生健身性乒乓球活动的因素之一。大学生通常是不会参加组织混乱并且缺乏指导的乒乓球课外活动的。出现这种现象的主要原因是由于大学生在自我锻炼的习惯与能力方面存在严重的不足。没有人来组织，仅仅依靠大学生自发地开展乒乓球运动是很困难的。同时，在部分高校所组织的乒乓球活动中缺乏教师的指导。出现这样的问题与教师专业技能有着直接的关系。乒乓球活动的时间安排也会影响到大学生的实际参与。大学生在面对就业压力和专业课程学习任务时，锻炼身体就放在了次要考虑的问题。丰富多彩的休闲活动也是影响到大学生健身性乒乓球活动的因素之一。

表1 大学运动场馆乒乓球桌的数量

表2 对乒乓球活动场地的满意程度n=557

3 有效开展大学生健身性乒乓球活动的对策

在促进运动项目有效开展的各因素中，竞技体育和群众体育二者起着关键性的作用，并且在运动项目开展的过程中，只有协调好这2个因素的发展，才能达到“发展体育运动，增强人民体质”的根本目的。乒乓球是我国的国球，与国球在国际上的地位和影响作用相对比，大学生参与国球运动的情况却不乐观。因此探索大学生健身性乒乓球活动的工作迫在眉睫。

3.1 从领导层面提高对乒乓球运动的重视

首先就是要提升高校领导对体育课和体育活动重要性在思想层面上的认知。高校领导要切实落实高校体育改革的指导思想，只有校领导重视了，大学体育活动才能有效的开展与落实。高校的体育改革，不但涉及到大学体育选修课程的改革，而且也涉及到大学生健身性的体育活动的内容。在大学体育选修课程改革中，高校领导要以素质教育为改革的核心内容和指导思想。依据专业设置和学生的实际情况，调整体育教学目标和制定选修课时计划。尤其是在安排课时方面，高校领导要从学生的实际情况出发，如大学专业课程课时安排的情况，避免出现学生学习压力过于紧张的现象，以免影响到大学生对体育选修选课的积极性。高校领导对体育运动观念的转变可以为大学生健身性乒乓球活动的发展创造难得的契机。校园良好的体育活动的氛围，有利于学生及时获取乒乓球体育活动的各项信息，进而促进乒乓球运动在大学校园的发展。在促进大学生健身性乒乓球活动的开展方面，高校领导应协调各学院各团体组织，进行乒乓球运动技能方面的沟通，可以举办乒乓球比赛，以激发推动各学院乒乓球体育活动的热情。同时，校方可以通过网络，如创建乒乓球运动的专门网页，来引导大学生进行乒乓球活动，以推进各学院的大学生进行乒乓球体育运动。

3.2 从物质条件上探索提高大学生健身性乒乓球活动的开展

影响到乒乓球体育活动的物质条件主要是指体育场馆和运动设施。运动场馆是大学生开展健身性乒乓球活动不可多得的硬件设施。大学体育场馆与场馆内的设施直接受到高校在体育方面所投经费的影响，所以，高校加大体育经费的投入是提升乒乓球体育活动物质条件的根本所在。高校体育经费要做到专款专用，做好体育经费的管理与规划。当然，在现有的条件下，对现有场馆和运动设施的科学合理的利用显得格外重要。针对大学现有的运动场馆和运动设施，在运转形式上，我们可以采取“以馆养馆，以场养场”，进而到达运动场馆和运动设施形成良性循环使用的根本目的。一方面，提高运动场馆的利用率。运动场馆除了上课开放外，还要在节假日以及大学生的休息时间为学生免费开放。运动场馆设施的结构和布局也是我们要注意的问题。具体在乒乓球运动场地设计上，相关负责人要做到因地制宜，合理开发空地以为学生提供健身活动为根本，如在运动馆内的空闲区域内，安置简易的乒乓球运动设备，以便于更多的学生能有机会参与到乒乓球活动中来；另一方面，运动场馆可以增添收费项目，运动场馆的收费主要是通过有偿教学来实现的。

3.3 加强师资队伍专业素质的建设

师资队伍的专业素质会直接影响到大学乒乓球活动的开展。相对于高校其他专业来说，体育教师的学历和整体专业素质的发展呈现普遍滞后的情况。而高校体育教师专业素质是影响到大学生乒乓球运动的一个重要因素。因此，提升大学体育教师的专业素养是十分重要的工作。在提升大学体育教师专业素养方面，我们要做到不同情况不同对待。对乒乓球运动技术水平较高的教师，我们主要是提升他们的乒乓球运动理论知识和讲授经验；对乒乓球理论知识丰富的体育教师，我们则主要从实操上，即乒乓球运动技能方面对其进行提升。学校要组织体育教师进行有计划的乒乓球专业的培训与进修，以达到促进大学生健身性乒乓球活动开展的目的。

3.4 开展乒乓球课外活动以支持大学生健身性乒乓球活动

课外活动是大学生在课堂外所进行的活动，是对学校教育活动的延伸。大学生进行课外体育活动的主要目的是为了培养学习兴趣，增强身体素质。高校应对健身性的乒乓球运动开展有组织有计划的课外活动，以达到促进大学生健身性乒乓球活动的开展。在课外活动的组织形式上，学校可以组织不同形式的乒乓球竞赛活动，乒乓球竞赛活动能较好地体现出乒乓球运动的魅力之处。根据对大学生课外活动的调查我们可以得出，乒乓球运动的课外比赛是吸引大学生从事乒乓球运动的最佳方式，可以通过各系各学院选拔，进行校级乒乓球体育比赛的形式推动大学生健身性乒乓球活动。在大学生乒乓球课外活动中，应进行乒乓球裁判技能的学习。一方面，在大学开展乒乓球体育运动，需要裁判人员；另一方面，组织大学生进行专门的乒乓球裁判的学习有利于乒乓球运动在校园的开展。乒乓球裁判专业的学习是理论与实践相结合，既能培养大学生专业的乒乓球运动的知识，又能有效地促进大学生乒乓球运动技能的发展。同时，在大学生体育课外活动中，教师可以组织大学生观看高水平的乒乓球赛事，引导学生观摩学习，以便于大学生能更直观地认识到乒乓球的技术动作，来达到推动大学生健身性乒乓球运动开展的目的。