基于休闲体育理念的高校气排球教学规范研究

高政 李荣惠

摘要：气排球运动是依据排球运动发展起来的一项体育项目，其特点集健康、休闲、娱乐于一体，是适应大众健身娱乐的新创之举。但是，在我国的各个高校里面，气排球运动的发展并不完善。本文对休闲体育理念下气排球在高校的教学发展予以研究，分析高校展开气排球教学应具备的原则、师资、内容、形式等，为推动该运动在高校的科学发展提供理论参考。

关键词：休闲体育；气排球；高校

当前，体育项目的创建或革新，从过去的“人适应项目”转向“项目适应人”的新理念，“以人为本”成为当前发展体育的关键词。气排球运动作既满足了人们运动需求，又避免了正规排球运动带给身体的危害，这表明气排球运动的巨大潜力。为了有效地推广气排球运动，本文重点介绍如何在高校开展符合教学规范的气排球活动。

一、气排球运动是大众性的休闲体育运动

（一）气排球运动是大众性运动

气排球降低了球体的质量和硬度，使得参与活动的高校學生的身体安全得到了保证，高校各个年龄段及不同身体素质的人都可以广泛地参与到运动中来。另外教学研究实践表明：气排球对参与者的技术要求低，容易掌握，它不受体质、技术水平的限定，场上组合形式多样，富有情趣。

（二）气排球运动是休闲体育运动

首先，气排球运动用球符合休闲趣味。气排球球质软，富有弹性，不容易伤人，适合运动。其次，气排球场地休闲化。气排球比赛场地基本使用羽毛球场地，大大降低了发球、拦网、扣球等攻防技能的难度。最后，气排球比赛规则具有休闲性。主要表现为：放宽持球尺度，可以合理使用捧球、抱球的方式垫球，有力保障了一传的成功率；在进攻线前将高于球网的球击入对方球区，应有明显的向上弧度，减少了两次球和吊球运用，减低了防守难度。

二、气排球运动进入高校课堂教学的可行性

气排球运动进入高校课堂的可行性主要表现在：主观上，气排球运动特征适应了当前高校运动健身的需求：1.气排球运动参与主体可不相同。包括不同年龄和性别的群体；可以是初学者，也可以是技能熟练的气排球爱好者；2.气排球项目的运动量具有可调节性。气排球运动因不同参与群体，不同技能程度及赛事级别而产生不同运动量。3.气排球运动场地简单，易于成为大众休闲项目。基于上述因素，气排球运动满足了当前高校健身的多元需求。

客观上，高校具备开展气排球教学的有利条件，能进一步规范和推广其发展。首先，高校具有专业的排球师资和相应的设备。其次，高校拥有较好的气排球学习群体。很多在校大学生已经具备了普通排球或气排球的基本知识与技能，能系统和规范的学习气排球运动。

三、高校气排球教学规范

当前我国部分高校开设了气排球课程，教学形式分为公共体育教学与体育专业教学。但其并不完善，作为新兴的体育项目，其运动规律和教学规律仍需要挖掘、探索与总结。

（一）教学规律：探索挖掘与规则创新相结合

气排球运动发明的初衷以及未来发展趋势都是以休闲娱乐为主线的。因而，气排球教学应当以挖掘规律、规范发展方向为基础，以休闲娱乐为中心确立相关教学原则。本文将CDIO理念引入到气排球运动的教学之中，为气排球教师在课堂教学、训练、管理等方面提供可行性科学的依据和方法。依此思路，气排球的课程特色：遵循高等教育规律和学生身心发展规律以及体育技能的形成规律和身体素质的提升规律，坚持理论与实践多层融合的教育原则，坚持“一专多能”和“三基”“四会”的培养模式（CDIO教学模式要求学生掌握的综合能力不仅有专业知识的习练和完善，同时包含适宜的身体素质、稳固的心理承受能力、超长的运动智能，在社会环境下，系统的构思、设计、实施及运行），坚持体育精神的继承和体育意识的发展，坚持传统理论和现代科学相结合，形成学生“德、论、技、能”同步共高的培养特色[3]。

（二）教学师资：传统改造与新近培育相结合

气排球开展高校气排球教学师资来源主要有两类，主体由普通排球老师转型而成，气排球和普通排球在运动规律、活动原理、技战术运用以及竞赛规则与方法等方面基本相通，优秀的普通排球教师很快可以改造成良好的气排球师资；其余由具有气排球技能的爱好者组成，主要负责公共体育气排球的教学。

（三）教学场地器材：规范性与灵活性相结合

经过几十年的发展，气排球在运动场地、器材等发生了很多改变，各地也制定了地方性的竞赛规则。高校正式教学中，在场地、用球、球网高度等方面都严格按照相关标准进行。但由于气排球本身的娱乐性以及参与群体不同，在实际活动中，场地器材可做相应的改变。如正式的比赛场地是羽毛球的外场，但当每队不足5人或参与者年龄较小或太大，可使用羽毛就单打场地；在用球上，如是老年队员，也可以采用周长为85厘米及以上的气排球或绣排球；球网也可随年龄适当降低[1][2]。

（四）教学方式：课堂学习与课外体育活动相结合

引导式教学：注重学生主观能动性的培养，由于气排球的特性，学生可以采用各种创新的击球方式，活跃课堂氛围。通过学生的练习与教学竞赛，在课堂实践中使学生熟悉项目的运动规律并掌握所需运动技能；再依据老师的指导，改善和提升学生的技术水平和战术能力。此外充分利用课外活动参与气排球运动，不仅可以检验教学效果，更会在实践中提高相关技能与战术的使用，通过实践需要，创新气排球技战术，推动气排球教学方式革新[3]。

四、结语

作为我国独立研究的一种新型体育健身活动，气排球运动具有传统的排球运动的几乎所有特点，通过气排球运动可以有效地提高高校师生群体的身体素质水平。更重要的是，无论气排球运动的发展趋势怎样，其改革的宗旨一定是“以人为本”，更好促进人的发展，推动该运动项目的科学发展。

参考文献：

[1]许翰声.普通高校女生中进行气排球教学的可行性探讨[J].科技信息，2013（1）.

[2]樊炳有.高校气排球体育论[M].北京：北京体育大学出版社，2013.

[3]厉丽玉，徐晓燕.基于CDIO教育理念的竞技体育专业教学改革研究[J].浙江体育科学，2012（6）39-42.

（作者单位：高政 商丘工学院；李荣惠 商丘市文化路小学）