篮球裁判教学中的组合练习探析

裴先云

【摘 要】本文对南宁二十六中学生篮球裁判初学者在临场裁判学习的过程中所采用的方法和手段进行分析，采用文献资料法、观察法和逻辑分析等研究方法，对各种篮球裁判教学组合练习在教学过程中运用的方法、技巧和教学成果进行研究，并通过教学组合练习实例分析，总结得出篮球裁判教学组合练习的运用不仅要符合学生的实际情况，而且还要符合篮球比赛的需要和篮球比赛的发展趋势的结论，让学生裁判员通过各种符合自身要求、贴近实际比赛的练习方法，进一步提高临场执裁能力，从而提高学生的裁判综合素质水平。

【关键词】篮球裁判 组合练习 教学 执裁能力

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2018）05B-0161-04

随着篮球运动在全世界范围内广泛普及和深入发展，篮球运动已经成为人们锻炼身体增强体魄不可或缺的运动项目之一。为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范，篮球规则的制定和修改成为一种必然。而篮球规则的执裁者—— 裁判员更是篮球竞技比赛中的关键因素。篮球运动是一项身体接触频繁的竞技项目，场上比赛节奏和攻守转换快，对抗性强，临场情况瞬息万变，以及现代篮球比赛要求和篮球规则的更新，对篮球裁判员的综合素质要求越来越高，从而增加了对年轻裁判员培养的难度。本文对篮球裁判教学中的一些组合练习进行分析，以寻找出行之有效的培养模式。

篮球裁判教学组合练习是将不同的单项练习组合起来的同步练习，这样练习不仅可以提高裁判员的体能和执裁技术技巧，而且可以增加裁判员的临场适应性和自信心，对提高篮球裁判员的综合执裁水平具有重要的作用。

近几年来，国内外许多专家学者在篮球裁判的培养问题上作了许多研究。但大多数专家学者大都只是对篮球裁判员的临场自信心培养做相关的研究，对篮球裁判员的临场技术练习方法研究比较少，在裁判员的临场技术组合练习方法、模式和规范化上还具有很大的研究空间。

一、研究方法

（一）文献资料法

查阅国内外专家、学者的研究论文、著作以及相关的文献。通过中国期刊网、国际篮球联合会网站查阅相关期刊文章，了解本领域的研究现状和前沿动态，寻求解决问题的最佳思路和课题理论的研究基础。

（二）观察法

通过观察篮球裁判培训课的成员在学习过程中的表现和培训课所取得的成效，进行详细记录，并对观察的结果进行分析。

（三）逻辑分析法

分析广西篮球裁判的发展现状，结合相关理论分析影响裁判员临场技术水平的因素并提出相应建议。

二、分析与讨论

（一）篮球裁判教学分析

教学是一种教师和学生相互作用的活动，目的是为了使学生掌握一定的科学知识、技能与技巧。篮球裁判教学是教师以裁判知识、技能为内容，并针对篮球比赛中出现的问题和案例，根据学生的实际情况和教学目标，以教学的形式所进行的教与学的实践活动。在教学过程中采用合理的教学方式方法，以达到提高学生篮球裁判综合素质能力的目的。篮球裁判教学的主要内容包括，裁判理论知识、专项身体素质、临场基本功、配合方法与技巧，以及临场实践等。

（二）篮球裁判组合练习界定与分类

组合练习是在教学中把三个或三个以上不同的练习内容，以不同的方法组合起来的练习，在教学与训练中应用。篮球裁判组合练习是指在篮球裁判员培养过程中，将三个或三个以上不同的练习内容，按照篮球比赛的实际情况进行有机结合起来的练习。如，专项身体素质练习与基本功练习相结合，将裁判员的配合方法与临场实践相结合，各种单个技术动作练习相结合等。

篮球裁判组合练习可以根据不同作用而分成很多种类。按照静止和运动来划分：①原地鸣哨宣判组合练习；②移动选位组合练习。在篮球比赛过程中，不管是比赛队员还是裁判员都是在不断地移动，但竞技运动都是动静相结合，篮球裁判也是一样。按照人员划分：①单人组合练习；②裁判与裁判组合练习；③裁判与队员组合练习。篮球裁判执裁过程中，既有单一的执裁也有两个裁判的相互配合，以及裁判和队员的相互关系。按照球的状态来划分：①无球组合练习；②有球组合练习。教学都是循规渐进，从无球的基本功到有球练习是初学者必须经历的过程，也是篮球裁判员进一步提高裁判综合素质能力的有效手段。

（三）篮球裁判组合练习的特点与作用

1.原地鸣哨宣判组合练习的特点与作用

原地鸣哨宣判组合练习是把裁判教学中最基本的鸣哨、停表、宣判程序等内容组合起来的练习。有着易组织、便于检查、练习密度大的特点。有利于提高学生的裁判基本功，有利于加强学生裁判基本手势的规范化、标准化，有利于提高学生对裁判基本手势的运用和理解。这项练习主要针对初学者和基本功较差、技术动作不稳定的裁判员而制定的，动作比较简单，容易理解和掌握，着重点在于每个技术动作之间的衔接。如，鸣哨与宣判手势的先后顺序、宣判手势的节奏。通过练习提高学生的基本功，为进一步学习奠定扎实的基础。

2.移动选位组合练习的特点与作用

移动选位组合练习是把裁判教学中各种跑动和选位的方式、步法等内容组合起来的练习。有着衔接性强、节奏快、步法变化多样、贴近实际比赛的特点。有利于培养学生的比赛分析和理解能力，有利于提高学生的判断能力，有利于提高学生寻找最佳观察位置和观察角度的能力。篮球裁判执裁过程中，移动选位是非常重要的。移动选位练习对学生的要求比较高，这一练习最大的特点就是假想，学生必须分清球场的区域划分，在移动中注意球的区域，特别是无球练习时，要充分发挥自身的想象力。该项练习能使学生在练习过程中更加真切地感受到比赛的气氛，不断提高裁判员的选位意识。

3.单人组合练习的特点与作用

单人组合练习是把裁判教学中个人的各种跑动、选位、鸣哨、宣判组合起来的练习。有着独立性强、方式多样、练习节奏与密度大的特点。有利于提高学生的裁判技术水平，有利于提高学生对响哨和移动时机的掌握，有利于提高學生的判罚和观察能力。单人组合练习将学生的基本功串联起来，调动学生积极性，使学生的基本素质在练习中得到巩固和提高。

4.裁判与裁判组合练习的特点与作用

裁判与裁判组合练习是把裁判教学中各种单人练习或单人组合练习，通过两人或多人的相互配合，共同完成的组合练习。它具有协作性强、分工明确、位置转换快的特点。有利于培养学生与同伴之间相互配合的默契性，有利于提高学生区域分工能力，有利于扩宽学生的视野。裁判与裁判的组合练习既有明确的分工，又有相互间密切的合作。区域分工，能使学生更集中精力观察各自的重点，从而扩大学生的观察、监控范围，提高学生正确选择移动路线获取良好的观察角度，作出准确判罚的能力。

5.无球组合练习的特点与作用

无球组合练习是指在没有球的情况下，学生个人进行各种单人组合练习或学生相互配合进行各种组合练习。无球组合练习与原地鸣哨宣判组合练习一样有着易组织、便于检查、练习密度大的特点。有利于学生快速掌握裁判的基本技能，有利于培养学生在攻防转换中的观察能力与判断力。无球组合练习是针对初学者基本功较差的裁判员，在刚开始学习时或是学习人数比较多时采用的一种练习方法。可使初学者更快地掌握篮球裁判基本功，提高学习效率。

6.有球组合练习的特点与作用

有球组合练习是指在有球的情况下，学生个人进行各种单人组合练习或学生相互配合进行各种组合练习。有着直观、贴近比赛、容易理解和运用的特点。有球组合练习可以是半场或是全场的单个组合练习，也可以是半场或全场的比赛练习。所以这项练习既有利于培养学生把握响哨和跟进时机，又有利于提高学生的裁判综合素质能力和临场经验。

（四）几个篮球裁判组合练习分析

1.原地鸣哨宣判练习

原地鸣哨宣判练习是鸣哨、停表、宣判程序等内容组合起来的练习。哨声是篮球比赛中的主要信号之一，是裁判员临场指挥比赛的重要信号，哨声的质量往往能看出裁判员的基本功。裁判员的手势，是规则中的一部分，每个裁判员都必须精通规则中规定的手势，一场篮球比赛从始至终，裁判员都离不开手势，手势能够直观地、简练地和鲜明地表达比赛中所发生的一切问题，是裁判和裁判之间，裁判和教练员、运动员之间，裁判与记录台之间的联络信号和纽带，是裁判员的基本功之一。这一练习方法重在培养裁判员的基本功，不管是哪个级别的裁判员，都离不开基本功。将鸣哨、停表手势、宣判手势串连起来练习，不仅可以巩固和提高练习者的基本功，还能培养练习者的临场风度。

练习目的：通过练习熟练掌握鸣哨的方法和力度，掌握停表和宣判手势，掌握宣判程序和节奏。提高学生的裁判基本功，对学生进一步的学习和提高具有促进作用。

练习方法：①使令法：由授课教师发出统一的违例或犯规使令，学生根据使令迅速做出鸣哨，并进行判罚。如：“红队 5 号打手犯规，白队发球。”学生立即鸣哨，同时做出停表手势，然后对红队 5 号的犯规进行判罚。②对比修正法：将学习分为两组，排成两列横队，面对面，一对一进行练习。可以同时听使令练习，相互对比；也可以一组练习一组观看，指出错误并进行修正，两组轮换进行。

练习要求：①鸣哨时应短促有力、洪亮、清脆。一般情况下犯规时，鸣哨应略长一些，尤其是在离犯规地点有一定距离或犯规性质比较严重的情况下，违例鸣哨时，哨音应该短些、轻些，尤其是出界球。②手势做到清楚、准确、果断、美观、大方。宣判时，必须以裁判手势为主，手势与语言相结合，所做手势必须与要表达的情况相吻合。

2.前导裁判有球快下练习

在篮球比赛中，快攻是一种重要的得分手段。但快攻也非常容易出现犯规，特别是快攻形成一打一时，因攻守发生转换，裁判也由追踪变为前导。在比赛的过程中，当攻守发生转换时，前导裁判的移动必须要快，尽可能地让比赛朝他而来，这不仅考验裁判员的速度和耐力，还要考验裁判员在快攻过程中对所出现的犯规按照有利无利原则进行判断的能力。

练习目的：通过练习熟练掌握快速移动和选位的方式、方法。提高对场上情况的观察与分析能力和快速移动的选位能力，提高学生观察、移动、换位和处理对抗中的身体接触能力。

练习方法：①变向加速跑。在无球的情况下，追踪裁判在一区三分线外做各种步法移动，假设一个三分试投，由防守队员抢下篮板。攻守转换，追踪裁判转为前导裁判，迅速变向侧身快下移动，并在移动过程中假设一个犯规。②持球推进练习。有一名队员在后场持球，一名队员跟进防守，由后场向前场快速推进，形成快攻一打一练习。裁判员由后场一区的追踪转为前导，向前场快速移动。当进攻队员投篮时，假设一个犯规，鸣哨并跑到记录台前 6 至 8 米的位置上向记录台宣判。三个人之间互换角色反复练习。

练习要求：前导裁判必须尽可能地跑在前面，让比赛朝你而来，快下时必须是侧身跑动，面向场上比赛，眼睛注意关注场上情况，身体重心要保持平稳，不得上下起伏和转向背向场内，在快速移动过程中，注意观察，时刻观察场内队员运作，随时准备急停和宣判。到达球场端线后根据场上情况变化进行选位。

3.追踪裁判有球选位练习

在正常的情况下，追踪裁判都是处于比赛后面，他所获得的视野比较宽，所负责的区域较广。为了能更好地观察，获得更好的视野，更好地掌控比赛和配合同伴。因此，他所选择的位置也是相当重要的。

练习目的：通过练习使学生熟练掌握追踪裁判移动和选位的方法。提高区域分工配合能力；提高对移动路线的选择和各种移动步伐的运用能力，特别是对攻击步的运用能力。

练习方法：持球推进练习。由一名持球队员在后场运球推进，到前场后在各个区域运球、突破或投篮，追踪裁判根据球的移动路线，作出相应移动，最后假设一个犯规，到记录台前进行宣判。两人可以互换角色。

练习要求：①练习者应保持在球的左后方占位，离球大约 3 至 5 米，这样可以较好地观察进攻队员与防守队员之间的空间。②当运球队員运球或投篮的球推向球篮或端线时，追踪裁判必须插进到罚球线延长部分，以便更好地寻找队员之间的空间，作出准确的判罚。

4.前导裁判有球选位练习

前导裁判在正常情况下应位于比赛的前方，而站在端线处是最多的。因为受球场和场上设施的限制，他的视野比较小。要想更好地观察场上情况，必须不断移动，以便找到最好的位置。

练习目的：通过练习可以培养裁判的选位意识，掌握选位的原则，熟悉各种移动步法。提高裁判在运动员相互对抗情况下对比赛的控制能力、对观察角度的选择能力、对身体接触尺度的掌握和在紧张气氛下心理调节能力。

练习方法：端线移动选位练习。由一名持球队员在后场运球推进，到前场后在各个区域运球、突破或投篮，前导裁判根据球的移动路线，作出相应移动，最后假设一个犯规，到记录台前进行宣判。两人可以互换角色。

练习要求：前导裁判必须尽可能快地跑在持球队员前面，让持球队员朝他而来，前导裁判到达端线后，他应在其左侧的 3 分线和其右侧限制区远边之间根据场上情况不断移动选位，当运球队员运球或投篮的球推向球篮或端线时，前导裁判应从端线向后退以得到更宽的视角。

5.比赛实践练习

所有的裁判教学和练习最终的目的都是为了更好地为篮球比赛服务，使比赛顺利进行，使比赛更加精彩，使篮球这项运动更加具有活力和魅力。比赛实践练习是裁判基本技能练习和树立临场自信心练习，是练习到比赛的过渡。

练习目的：通过比赛实践熟练运用各种裁判技术技能，对裁判教学成果进行检验，巩固所学内容。提高篮球裁判临场综合能力；培养临场风度和树立临场自信心，为今后的临场执裁积累经验。

练习方法：进行半场五打五练习，进行全场五打五正规比赛。在练习过程中适当运用各种防守战术，如，设置比赛中出现半场区域紧逼时的裁判临场实习，设置出现全场区域紧逼的裁判临场实习，设置阵地战时的临场裁判实习，设置出现紧急特殊情况的临场实习，设置教学比赛中的裁判临场实习等。

练习要求：场上队员认真对待比赛，裁判员做好充分临场准备，并按国际篮联最新规则进行执裁。

（五）篮球裁判教学中组合练习应用应注意的问题

1.组合练习的密度

裁判员基本功是指裁判员在临场中运用最多、最基础的专门动作，裁判员的基本功直接影响临场的裁判水平。基本功容易掌握，但要到达运用自如就必须要有大的练习密度作为保证。如原地鸣哨宣判练习，这项练习主要针对初学者的基本功的培养，它不受场地和人数的限制，所有学生都可以同时进行，这就保证了练习的密度。在练习过程中也要注重练习的质量，不能因为动作简单就降低要求。

2.教学组合练习的模式

不管是何种教学，教学的进度都是由易到难，由简单到复杂。原地鸣哨宣判练习是篮球裁判学习和提高的基础，这项组合应该放在所有组合练习之前。从无球练习到有球练习也是由简到繁的过程，如，前导裁判无球快下练习到前导裁判有球快下练习，从单人组合练习到与同伴配合练习也是一个必要的过程。在选定组合练习和制定教学计划必须要充分考虑这些相关因素。

3.练习与实际比赛相结合

在教学过程中，多举一些比赛中的实际案例，让练习者对比分析和思考。如前导裁判有球选位练习可以让学生思考，当球处在不同区域内、当进攻方采用不同进攻战术、当防守方采用不同防守方式时，自己应如何移动选位。也可以在教学练习的后期，多进行教学比赛，让练习者在比赛中掌握并熟练运用各种裁判技能。

三、总结与建议

1.裁判员的基本功是篮球裁判教学的重中之重，是裁判员提高执裁能力的前提条件，也是一个裁判员执裁水平的具体表现。在教学过程中必须重视和加强基本功学习和训练。

2.篮球裁判教学组合练习的运用不仅要符合学生的实际情况，而且要符合篮球比赛的需要和篮球比赛的发展趋势。合理的教学组合练习可以提高教学的效率和质量，可以提高学生学习的积极性，可以提高学生对篮球比赛的阅读和理解。

3.在裁判教学过程中要理论和实践相结合，要与实际相结合。教学不能脱离学生的实际情况，更不能脱离比赛的实际需要和篮球运动的发展规律。教学过程中所选择的练习方法要尽可能地让练习者容易理解和接受，但也不能脱离篮球比赛的实际，教学练习方法和内容的选择应从练习者的实际和比赛的需要出发。

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（责编 卢建龙）