艾草水泡脚改善肺功能

何畅

艾草有回阳、理气血、逐湿寒等功效。用艾汤泡脚，艾之温性借水之热气，更有助“药性”循经脉而行，更能发挥药效，能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎的人很有益处。具体做法：取一小把干艾草，约30至50克，放入锅中加入小半锅水，盖上盖煮10分钟左右。煮好后将水倒出，加入适量冷水至40摄氏度左右。

用艾草水泡腳每周两三次即可，不宜过于频繁。