浅谈“1—2—2”双中轮换进攻战术

赵卫东

要想成为合格的篮球教练，必须花时间去建立属于自己的，运用起来得心应手的战术。我认为篮球是一项集体项目，必须依靠集体力量，讲究队员的配合，才能够取得比赛的胜利。多年来，我学习和发展了一个独特的进攻战术——“1-2-2”双中轮换进攻战术，下面谈一谈我的心得体会。

一、“1-2-2”双中轮换进攻战术的模式和特点

“1-2-2”双中轮换进攻战术的开展是由抢到对方的篮板后，快攻受阻，进入前半场而开展的阵地战。其模式是：一个控球后卫，两个前锋，两个中锋。如下图：

要求：把两个高大而抢篮板能力强的队员放在内线上，即把所有的高度放在篮底下，便于抢二次篮板，进行二次进攻。一个控球能力最强、视野开阔、头脑灵活的队员为主控球后卫，两个个子稍矮、得分能力强的队员为两个前锋，形成了一个后卫、两个前锋、两个中锋的进攻模式，简称“1-2-2”进攻。“1-2-2”进攻的特点是利用两个高大双中锋轮流进攻内线，吸引对方内线防守，为前锋和后卫进行中锋策应，通过前锋后卫的跑动而创造投篮机会。同时加强抢前场篮板球的能力，进行二次或三次以上的进攻。并且至少有十八种不同的进攻套路，进攻战术传切、策应、掩护、挡拆等都应用了。

二、“1-2-2”双中轮换进攻战术的教学训练

（一）“1-2-2”双中轮换进攻的发动时机

当抢到对方篮板，快攻无法进行时，对方防守队员大部分落位防守。控球队员控制进攻节奏，等全部队友落位后用声音和手势发出指令。通过观察对方队员薄弱点发出不同的进攻指令，进行不同的进攻。使进攻队员全部各司其职，明白此次进攻担任的角色和分工。

（二）“1-2-2”双中轮换进攻的18种进攻套路分解（如下图）。

“1-2-2”进攻共有18种进攻套路。发出指令全部由A位置由A发出。用声音和手势发出①、②、③、④、⑤表示由谁进攻。

1.逆时针的5种进攻套路：①由D进攻：A把球傳给C，C再把球传入D后，切中入三秒区，与ED站位组成等边三角形准备抢篮板球，C切入后，A快速进入原来C的位置，观察球的走向，准备冲抢篮板，B等A走后，守住A原来的三分线弧顶上，防快攻，观察外围球的走向，D接到球后执行投篮，投篮后也要参与抢篮板，E在内线主要 任务也是抢篮板球。这样至少形成有三人以上参与抢篮，抢篮板球能力一定增强。而且三分线弧顶始终有一球员守住，防止对方抢到篮板球发动快攻，而迅速退防的有效手段。②是C进攻，A传球到C，C接球传给D后，往空处切入，D接球后观察C的走向，准确快速地把球传给C，C接球后担任投篮，完成了传切进攻战术。E担当抢篮板球角色，A跑到C原来处准备抢篮板球，B负责守A原先位置观察周围。③是A进攻，A传C，C传D后往篮下切入抢篮板球，A跑往C原来位置，接D的传球，可急停跳投，可突破三步上篮。B仍是守A原来的位置。④是E进攻。A传球C，C传球D后传入到E处，为E做侧身掩护，让E摆脱提拉到罚球线附近，D传球给E，E执行投篮，C侧身掩护E后做一个后转身，面对篮板，准备抢篮板球。A站C原处，B站A原处。⑤是C进攻。A传球C，C传球D后，溜底线到B处，A站C原处，B站A原处，D传球A，A传球B，B传球C，C接球后可跳投或突破投篮。E、D仍负责抢篮板球。

2.顺时针的5种进攻套路：如果A把球往C的相反方向B传球，指令进攻也可以打出方向相反的同样五种战术套路。各队员的走法一样，不过是反方向。①E进攻，②B进攻，③A进攻，④D进攻，⑤B进攻。也有5种进攻套路。这样共10种进攻。这10种进攻基本原则是，必须保持有一个球员守在三分线弧顶上，以防快攻；前锋传球后必向内线切入或溜底线，进行跑空篮寻找投篮机会，或抢篮板球。双中锋抢板，投篮者抢篮板球，保障至少有3人以上抢前场篮板球，继续二次进攻。

3.通过各队员的挡拆掩护还可进行8种进攻。A用手拍拍头或胸，表示挡拆，然后用手指打出1、2、3、4种进攻指令。方法：如果A传球C，C回传A，表示往C方向进攻。A打出①，表示D进攻。为A挡拆，真真假假挡拆后往篮下空切接A的传球投篮，或能掩护A突破，A可投篮，D抢篮板球。A打出②，表示C进攻，C为A挡拆，空切，接A球投篮。A打出③，表示A进攻，D给A掩护，A被掩护后突破投篮。A打出④，表示E挡拆进攻。E给A挡拆，挡拆后接A的球进攻。这样又有4种进攻套路。进攻的原则：必须有一队员负责守三分线弧顶上，防快攻，双中锋必须参与抢篮板球。如果A传球给B，反方向挡拆又有4套进攻套路：打①，E进攻；打②，B进攻；打③，A进攻；打④，D进攻。这样“1-2-2”双中轮换战术演绎出18套不同的进攻。这18套不同的进攻，基本原则是：双中锋必须争与抢篮板球，至少要有三人以上争抢篮板球，保障能继续二次进攻。必须有一队员负责守三分线弧顶上，以防快攻。前锋传球后必须切入或溜底，五个队员一起互动。

三、教学方法

（一）先在战术板上给学生示范、讲解。使学生有一个正确进攻模式概念，教会学生的跑位，明白指令，如何执行自己的职责。

（二）从简单到复杂进行教学。五名队员在球场上站位、跑位、进攻，慢慢地实践理解，先从右边进攻开始，慢慢熟练进攻套路。由原先按顺序1～5战术打进攻，再混乱其顺序，反反复复地练习，用谁错谁做俯卧撑10个的形式，刺激队员，强化记忆。右边进攻套路熟悉后，反方向继续磨练，用同样的方法刺激队员，加强熟练，再把这18种套路混在一起来练，要求队员要看球的传移方向来确定由谁进攻。

“1-2-2”双中轮换进攻，通过挡拆也有8种进攻。同前10种套路训练的方法一样，从不熟悉到熟练，还要教会如何挡拆的技术要领。我运用多个半场，无人防守，在固定的时间内，看谁打的战术最快、最多、最成功。进行比赛，第一次进攻不成功要求队员抢篮板球后再投，直至投中，再打第二套战术。这样刺激了队伍的合作性，速度加快，传球要求迅速，隐蔽、准确。

加大进攻训练的难度，使队员如果思考观察那些地方是防守薄弱，朝防守弱的地方进攻，进行战术调整。要求队员在实施实球指令前，在外围多传两趟球，使防守队员随球移动两趟，通过外围传球，消耗其体力时，自己队友调整好，对方疲于防守时，开始发出指令，这样的进攻更加强大。

四、训练和实战可行性评价

在基层比赛中，一支球队能掌握几种进攻战术已是不寻常了，更何况灵活多变地运用18种进攻战术，那就更有欣赏性了。经过多年的训练和实践，我所带的队进攻都是采用这种进攻模式，“1-2-2”双中轮换进攻战术多次使我所带的冠军队得到优异成绩。