指标异常莫惊慌 小心陷入体检误区

近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，体检已被许多人接受。不过，很多体检者检查完了，就把健康报告抛到脑后。专家指出，体检报告汇总了受检者的整体健康信息，这些内容对于纠正不良生活习惯和预防治疗疾病都有重要的指导意义。关于体检，一些错误的认识和做法，可能让体检结果打折，让大家错过揪出疾病的机会。日常体检中会出现哪些误区？误区一：体检前不用做准备

体检的主要目的是评估当前的健康状态，为了体检结果不受影响，应注意以下几点：1.体检前勿大量饮酒、大鱼大肉、熬夜或短期剧烈运动。2.体检前一天晚餐后不应吃东西，但可以喝少量水。3.高血压、糖尿病、心脏病等慢性病患者应照常吃药，以免引起心脑血管意外。4.体检当天宜轻便着装，不戴隐形眼镜，不化妆，不戴首饰，女性月经期不做妇科检查及尿检。误区二：检查项目费用高的好

人们往往喜欢“只买贵的，不买对的”。对于体检，越贵的方案自然包含的检查项目越多，反映身体健康状况也越全面。但怎么才能蘼羟济实用？建议从普通筛查项目开始，循序渐进，项目尽量覆盖多系统。同时，应根据自身实际情况选择个性化体检方案，才能得到全面科学的体检结果。

误区三：各年龄段检查项目一样

流行病学调查顯示，不同年龄段的人群疾病谱是不一样的，疾病发生往往也与遗传、生活环境和习惯密切相关。建议不妨选择“1+X”个性化体检方案，即基础检查“1”+专病（或专项）风险筛查“X”。基础检查评估基本健康状况，再综合家族病史、既往疾病史、个人生活习惯等选择—项或多项专病风险筛查，可实现个性化和深度化体检。

误区四：怕辐射不拍胸片

很多人“谈X线色变”，体检不拍胸片，这其实是得不偿失的行为。拍胸片可大致了解胸部情况，发现部分支气管疾患、结核、肺癌等。拍一次胸片的辐射量很小，仅相当于7天-10天自然辐射量，对普通人身体的影响基本可以忽略。孕妇或计划3个月内怀孕的女性可不拍胸片。

误区五：重视心肝肺，忽视耳鼻眼口

若体检时放弃五官科检查，可能错过发现很多疾病或癌前病变的机会。耳鼻喉科不仅可发现大部分急慢性炎症，还可筛查浅表肿瘤。眼科对青光眼、白内障、眼底出血等常见病检出率非常高。口腔科除了可发现牙齿和牙周问题，更能发现口腔黏膜癌前病变，如黏膜白斑、纤维化等。

误区六：看到“阳性”就紧张

一般情况下，体检报告可能会罗列几条甚至十几条“阳性发现”，很多人常被吓得寝食难安。正确做法是，拿到体检报告后，先仔细阅读结果、解释及主检医生建议。大型体检机构通常会提供专业检后咨询，由医生面对面答疑解惑，这也是获得靠谱医学知识的好机会。