高校田径健身课程知识体系的构建

王学明

（雅安职业技术学院，四川 雅安 625000）

在当前高等院校学习生活中，学生们往往面临着学习和就业方面的双重压力，这让他们在实际参与大学阶段学习的过程中往往会产生很大的压力。想要促进学生健康成长，我们就必须要帮助他们释放自己的压力，并且保证自己身体素质方面的诉求得到实现。面对这方面的教育需求，我们应从体育教育的角度给他们进行更好的引导，让他们掌握正确的运动知识和运动理念。而想要达到这一目标，高校田径健身课程则能够发挥重要的作用。田径是高校体育运动中的重要组成部分，同时也是当前高校体育教育工作中的一个关键体系构成。在田径健身课程知识体系构建的过程中，我们应从学生的角度出发，结合他们的具体情况和具体需求，对相关的课程知识体系进行更好地构建，为他们提供一个良好的田径健身知识的学习环境和氛围，从而促进他们身心素质的有效提升，并且让他们掌握更多的田径健身知识。

1 当前高校田径健身课程应用中存在的不足

在当前高校田径健身课程知识体系构建的过程中，相关课程教学活动的开展还存在一些问题需要我们进行有效的解决。受到以往竞技体育方面意识的影响，当前部分院校的田径健身课程知识较为陈旧，一些教学中的方法依然沿用以往的教学方式。这就造成了田径运动本身所应具有的生命力难以进行更好的体现，并且也不能对当前广大青少年自身的蓬勃的精神面貌进行更好的树立和引导。在具体田径健身课程教学的活动中，学生自身的参与兴趣也相对有限，一些枯燥的学习内容难以让学生感受到田径知识的学习乐趣，整体参与度上有待进一步的提升。在以往田径教学活动开展中，相关的健身知识内容主要集中于跑、投、跳，这些基础性教学内容。而这些内容在学生小学、中学阶段就已经学习过，并且十分了解整体教学方法，在沿用以往千篇一律的教学方式下，学生在学习的过程中很难形成良好的新鲜感，久而久之也会影响整体学习效率。针对这方面的情况，我们应从更加科学的角度入手，对现阶段高校田径健身课程知识体系进行进一步的调整和优化，融入更加新颖的教学理念和教学内容，迸发出田径健身知识的生命力，更好的吸引学生进行参与学习。

2 高校田径健身课程知识体系构建思路分析

2.1 明确高校田径健身课程的教学目标

在高校田径健身知识课程体系构建的过程中，我们应明确相应的教学目标。对整个知识体系的构建来说，只有明确了教学目标，这样整个知识体系的构建才能更好的结合学生的实际情况来进行开展，同时也能够为后续教学活动的开展提供可行的依据和支持。在高校内部，不同学生自身的身体素质水平不尽相同，同时他们对田径知识的认识上也存在很大的差异性。在前期教学目标的制定上，我们就应围绕学生的具体情况进行相应的调整，同时对当前的教学内容与教学方法进行适当的改进，从而提升自身的参与意识。相关教师也应进行深入的研究，结合当前学生自身的身心状况，对我们所教学的课程体系进行进一步的完善和优化，让整个田径健身课程具备更强的执行成效。

2.2 提升学生参与兴趣

在田径健身课程开展的过程中，我们应重视对学生田径健身课程兴趣的培养。教师通过对课堂这个学习场所进行转变，让学生在学习的过程中可以畅所欲言，并且形成良好的田径健身课程知识学习意识，这对他们自身田径健身课程学习行为的改进与强化来说是非常重要的。在田径健身课程教学活动开展的过程中，教师是整个课堂教学活动的执行者和主导者，学生则处于一个相对被动的学习状态，针对这方面的问题，我们在课堂教学活动的开展上，应对学生自身的主体性学习地位进行体现，培养学生自身的学习兴趣，同时也能够为后续课堂知识教学活动的开展提供一个良好的契机。教师在实际教学的过程中，应促进构建一个更加和谐并且平等的师生关系，对以往传统师生之间的关系进行更好地转化。在实际教学过程中，教师应突出为学生学习过程提供服务的教学理念，并且更加注重对学生进行引导，帮助他们解决在实际学习过程中所遇到的诸多问题。学生取得成绩时，教师应进行适当的表扬和肯定，让学生意识到来自于教师的重视和关心。在遇到学习中的困难时，教师则应给予学生更多帮助，并从科学的角度入手，让学生更好地对田径健身课程知识进行掌握。

2.3 让学生感觉到学习田径健身课程知识的重要性

对学生来说，如果他们能够对田径健身知识学习的重要性进行体会，那么在实际学习的过程中，他们自身也能够形成更强的主观参与意识。在具体田径健身课程知识教学活动的过程中，我们就可以结合学生一些实际生活中的需求来讲解相关的内容。例如，许多学生都将减肥和健身作为自己当前生活中的一个重要的内容来进行对待，针对这方面的情况，教师就可以从田径健身课程知识的角度，为学生讲解一些营养摄入方面的知识，同时让学生理解其中身体健康的定义，让他们掌握一定的热量计算方法，可以提升自身的营养知识水平。同时，教师也可以教会一些学生简单的运动技巧和方法，让他们本身从更加实际的角度认识到，田径健身课程知识学习的重要意义。

2.4 多媒体技术的应用

在实际田径健身课程教学活动的过程中，通过多媒体技术的运用，可以对学生听觉、视觉及触觉等多方面感官进行更好的调动，这样对学生自身知识记忆效果的提升来说，是具有十分重要的帮助的。在实际多媒体技术应用上，教师也可以配合动态演示的方式，来让学生更好地参与到整个田径健身课程知识学习的过程中，并且提升学生的整体学习能动性。多媒体技术在田径健身课程教学中的应用也可以对学生的感官进行调动。在学习的过程中，学生可以对田径健身课程教学中的知识点进行更加直接、快速地了解和学习。例如，在对跨栏和张爱宝相关知识点进行教学的过程中，教师就可以利用多媒体技术来对跨栏跑的相关知识点和技术要点进行介绍，在实际教学的过程中，教师可以为学生展现一些奥运会的跨栏跑的运动片段，让学生进行观看。在观看的过程中，教师可以对一些重点的技术环节进行分解，让学生通过观看了解和体会，更好地对相关的技术细节进行掌握，并明确其中的注意事项。在这一过程中，教师通过多媒体课件的运用，可以更好地对教学的节奏进行把握，学生也可以在教师利用多媒体的情况下，更好地跟随教师的思路来进行思考。通过多媒体技术进行利用，以往传统田径健身课程之教学的活动开展，效果可以得到进一步的强化，并且学生也能够通过直观的学习，来对相关的运动中的一些知识点细节进行掌握，提升了整体的学习效果，并且让整个课堂学习过程充满着现代化的教育氛围。另外，在实际教学的过程中，一部分学生对田径运动认识可能还停留在以往的阶段。这时候教师也可以利用多媒体来为学生展示一些当前田径运动发展的具体情况，让学生通过观看来改变他们对田径运动的认识。

3 结 语

总体来讲，在高校田径健身课程知识体系构建的过程中，我们应从更加全方位的角度，考虑当前高校学生的具体需求，并对当前的知识体系进行更好地完善与构建。在实际构建的过程中，我们应让学生意识到相关课程知识学习的重要性，并且在掌握其学习价值的基础上，利用更加先进的教学方法改善教学环境，为学生田径健身课程知识的学习带来一个良好的契机，从而帮助他们在大学阶段学习和生活的过程中，形成良好的身心素质，让其形成科学的运动意识和运动技能，为其日后的成长与发展奠定坚实的基础。