翻转课堂教学模式对大学生体育运动自我管理技能的影响

董小燕

【摘要】运用实验研究的方法，在实验班实行太极翻转课堂教学模式，并针对太极技术技能、课堂满意度、自我管理技能三个方面对实验班和对照班的实验结果进行比较与分析，进而提出翻转课堂在大学体育教学中应用的意义及相应策略。

【关键词】翻转课堂 自我管理 教学模式

翻转课堂作为一种新的教学模式，近年来得到广泛的应用。众多学者对翻转课堂的教学组织模式（史敏，2015；牛进平，2005；刘红存2014等）、翻转课堂的教学效果（堪晓安，2015；孙娟，2014；卓倪20114等）开展了深入的研究。一般认为，翻转课堂可以增强学生课外自主学习能力和学生自我管理能力，从而有利于发挥教师的主导作用和学生的主体作用，增加课堂的锻炼时间，完善体育课堂教师讲解与学生练习环节，提高教学质量，增强学生对于体育教学课堂满意度，進一步增加学生综合素质。

翻转课堂也为大学体育教学提供了一种新的教学框架。在这一框架中学生能够接受到个性化教育，而教师也不再是信息的发布者而更多是作为辅导者的角色参与到教学过程之中。然而，大学体育教学又有一定的特殊性，运动技术的掌握与提高是体育教学效果的基础，对运动技能形成规律的研究表明，学习过程处于改进与提高阶段时学生运动兴趣最为强烈，而这一过程能否持续和内化，并最终达到使学生真正掌握运动技术的教学目标，一定程度上取决于学生的运动自我管理能力。由此，翻转课堂应用到大学体育教学过程中，能否有效提升学生的自我管理技能，从而有助于实现教学目的，就成为一个值得进一步探究的问题。

本研究以太极课堂为例，运用实验研究方法，检验翻转课堂教学模式的应用是否对学生的自我管理技能、课堂满意度、运动技术掌握产生有益影响，并提出具体运用的建议。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本研究是以浙江大学宁波理工学院太极班为实验对象，两个为普通班，两个为实验班。普通班作为对照组按照正常的教学程序开展教学，实验班采用翻转课堂教学模式。

（二）研究方法

（1）文献资料法。通过维普和知网搜索关于翻转课堂以及自我管理能力的研究成果。

（2）问卷调查法。通过阅读已有的研究文献，笔者采用问卷调查的方法，通过演绎和归纳的方法制作出对于实验班级与对照班级进关于课堂满意度的调查问卷以及体育锻炼自我管理技能的问卷

（3）实验法。研究者对于两个实验班，两个普通班进行为期12周的教学实验，并对学习效果进行测试，测试内容为：太极技术掌握程度；学生和教师对翻转课堂模式的印象与评价；学生的自自我管理技能评估。

（三）问卷的信度与效度

本研究数据处理采用spss13.0软件。本研究利用“Crohacha”系数检验量表的信度，自我管理技能12个问题的“Crohach a"系数为0.920，量表的信度远远超过0.05，因此问卷具有非常高的信度和效度。

二、实验过程

（一）太极翻转课堂的教学模式的实施过程

太极技术动作的形成过程遵循认知与模仿、改进与提高和熟练与自动化三个阶段。在传统教学模式中，技术教学是按照教师示范与讲解——组织学生练习——纠正错误动作——形成动作动力定型，四个环节来展开的。翻转课堂中，加入了学生课下观看太极教学视频环节，将“教师示范与讲解”这一环节进行了补充，教师在课下提供技术支持。正式上课时教师以组织练习为主，根据学生动作完成纠错环节。同时学生针对自己的学习困惑向教师寻求解答。

具体而言，太极翻转课堂实验程序分为以下四个阶段：

（1）教学内容的设计与课程的开发：笔者依据太极课的教学目标和要求，对课程内容进行了重新设计，完成了太极拳的视频制作。笔者制造了太极龟的卡通形象，制作了太极龟练太极的动画，增强了学生练习太极的趣味性。

（2）学生课前准备：正式上课前向学生实验班学生介绍实验内容，课前布置相关任务，并观看视频，学生进行自主学习与问题的反馈。在此期间对学生的自我管理技能等方面进行预评估。

（3）双向交流与知识内化：正式上课以教师组织学生进行动作练习为主，学生课上与教师一起参与讨论，解决学生的疑惑并对动作进行纠错，完成技术技能动作的学习。课下通过网络课程平台指导学生巩固和深入练习，引导学生通过自我管理不断熟练和完善技术动作，达到教学要求。

（4）学习效果评估：全部课程结束后，用问卷和专业教师打分方式，对学生的学习效果，以及学生的自我管理技能、学习满意度等方面进行测评。具体改革内容与结构如图1所示。

（二）实施太极翻转课堂模式的基本要素

与一般课程的翻转课堂相同，太极翻转课堂是在信息化服务环境中，在后台教师实施技术支持，打破传统的教学模式，使学生通过教师提供的视频材料，以及场外指导，完成太极动作的预习过程，加强师生课外的互动练习，完成技术动作的相互探讨，以及熟悉的过程，并结合学生各自的特点对学生进行个性化的培养。新版的体育课程指导纲要中明确提出了“要充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用”，要求教师摆脱原有的灌输式教学。新课程理念冲破旧有观念，体育教学改革迫在眉睫，以学生为主体的新型教学方式缺乏实践经验，导致教学方式的变革在体育教学实践中陷入低效或负效的困境，翻转课堂可以很好的契合这个观念。在太极翻转课堂的教学过程中，我们也突出了实施翻转课堂需要具备以下几个要素：第一，教师要转变观念，不仅是传到授业解惑者，更是学生自主学习的指导者，也是自我终身学习和素质发展者，合理运用并设计管理学习资源，让学生获得个性化教育。第二，学习平台内容要快速更新，便于师生进行学习以及资源的运用和管理。第三，学生要有较高的课外自主学习和自我管理能力，课堂内需求自主探究和协同合作的能力。而上述能力既是实施翻转课堂教学模式并取得理想的教学效果的基本要素，同时翻转课堂的实施又可以进一步强化学生的上述意识和能力，二者是一个双向互馈过程。对于大学体育教学而言，翻转课堂的教学模式对学生体育运动自我管理技能有何种程度的影响，正是本研究关注的焦点。

三、实验结果分析

（一）学生的技术掌握情况

为了较为客观地评价学生的学习效果，我们首先根据太极拳考试评判标准，对学生运动技术的掌握情况进行测评，学生的考试结果分为A：优秀85分以上，B：良好75分—85分，C：合格60—75分，D：不合格60分一下四个等级，为了保证评价结果的客观性和公平性，考试请了武术界专家进行评分。考试方法为：学生2-3人一组，一排站立，考试时间3-4分钟。

考试标准分七个方面：①手法、手型、腿法、步法符合规格要求，轻微错误扣2分，显著错误扣3分，严重错误5分；②运动顺达，力点准确，连贯圆滑，手眼步伐配合协调，轻微不符合扣2分，显著不符合扣3分，严重严重不符合5分；③超出时间，或者未到时间，5秒一下扣2分，5秒以上扣5分；④未完成者不予以评分；⑤遗忘，每出现一次遗忘，不同程度予以扣1—3分；⑥失去平衡，一次晃动扣1分，一次支撐扣2分；⑦动作方向偏离45度以上扣1分。结果如表所示。

结果表明：实验班的优秀率要高于普通班，不及格率要低于普通班，说明翻转课堂教学模式对于学生技术动作掌握的熟练程度，动作的精确程度，明显要高于普通班。

（二）学生的运动兴趣及课堂满意度

德国教育学家说过“教学艺术的本质不在于传授本领，二在于激励、唤醒、鼓舞”。对于大学体育教学而言，运动兴趣和课堂满意度历来是衡量教学效果的重要指标。运动兴趣作为一种心理形式，发生发展有其复杂的过程，体育教师的教学行为，教学态度，教学方法手段，教学环境，学习内容，外部社会环境都是影响学生的运动兴趣的因素。翻转教学课堂模式作为教学手段与方法的一种，把课外与课内相结合，有利于提升学生对体育课堂的满意度、提升学生的运动兴趣，促使学生通过体育课堂的学习，形成良好的运动兴趣与行为习惯。在对于普通班和实验班的课堂满意度调查发现，实验班非常满意比例高于普通班，而不满意比例低于普通班，大部分不满意的学生主要原因在于太极比较难，动作多，不容易记，实验班的学生加入了翻转课堂模式，课下团体视频练习，教师的技术指导，降低了学生在课堂上的学习太极动作的难度，极大增强学生学习太极的积极性与主动性，增强了学生对课堂的满意度。

（三）自我管理技能结果

如前所述，大学生具备一定程度的体育运动的自我管理技能，是更好地开展体育教学翻转课堂教学模式的要素之一，反之，翻转课堂教学模式理论上也可以进一步提升大学生体育运动的自我管理技能。而目前大学生体育锻炼面临的普遍问题是：大学生体育锻炼自我管理技能明显缺乏，导致体育锻炼行为具有偶然性和间断性。由此，通过体育教学翻转课堂的方式，促使大学生体育运动自我管理技能一定程度的提升，具有很强的实践意义。

本研究的体育锻炼自我管理技能问卷是自我管理量表，量表包含锻炼方法、时间、动机、环境等几个测量维度，共计12道题，总分最低分为12分，最高分为36分，每题最低1分，最高三分，达到或超过24分说明体育锻炼自我管理技能较为熟练

首先，针对实验班的实验前和试验后对学生自我管理技能进行检验。实验前从本研究所调查的情况看，大学生自我管理技能平均得分为23.50分，低于24分，说明在翻转课堂教学模式实施前，学生对于太极课堂体育锻炼自我管理技能较为低下。实验后试验班自我管理技能分值为24.34，高于24分。从自我计划，动作表现，克服困难，确定目标四个方面，提高比较明显。究其原因，实行翻转课堂教学模式后，由于学生在课下掌握技能的时间增加，从而增强学生在课堂上学习动作的自信心，加强了学生动作表现能力，克服困难的能力，使学生在动作技能，体育锻炼兴趣，能力等方面有一定的目标和计划，从而增强实验班学生整体的自我管理能力。上述分析结果意味着太极翻转课堂模式促进了个体的自我管理技能的发展。

其次，将普通班与实验班的教学对学生自我管理技能的影响进行对比分析。教学过程完成之后，普通班自我管理技能均值为23.61，低于24分，故此大学生体育锻炼自我管理技能总体处于低下水平，翻转课堂的教学模式实施后，实验班自我管理技能为24.34，经过单因素方差分析期间有明显的统计学差异（F=27.33，P=.000） ，在一定程度上提高了学生的自我管理技能，增强学生对于体育课堂的技术技能掌握。上述分析结果进一步验证了翻转课堂教学模式对提升学生自我管理技能的正向作用。

四、结语

翻转课堂在各个学科的应用顺应了信息化的时代背景，目前每个学科的翻转课堂的成果颇丰，而在大学教学体育教学中的应用相对还较为滞后。翻转课堂在体育教学的应用对于体育教师综合素质提出了比较高的要求，教师既是在线虚拟课堂平台的发布者，也是视频的制作者与发布者，也是在线课堂的指导者。由此翻转课堂实施，增强了教师与学生的互动，为学生的自主学习提供了平台，可以进一步改善体育课堂教学的教学结构，增强教师对于课堂组织管理能力，增加学生与教师交流沟通能力，促进体育教师教学水平提高，增强学生体育锻炼自我管理的能力，进而提高的学生对于体育锻炼目标的自我规划能力。本研究以太极课程翻转课堂教学为例，通过实验研究方式进一步验证了翻转课堂在大学体育教学中的运用，提高了学生对于运动技术技能的掌握程度，增强学生的运动兴趣，提高了课堂的满意度，提升了学生的自我管理技能。同时，本研究也分析了大学体育教学翻转课堂模式的实施过程及要素，可以为深化大学体育教学改革提供一定理论依据与实践经验。

参考文献：

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