浅析新形势下中职学生的心理健康教育

曾龙凤

摘 要：新形势下，各教育领域对学生的心理健康教育都提出了更高要求，以促进各教育阶段学生的健康成长，中职教育作为我国教育体系中的重要组成部分，对学生进行心理健康教育也非常重要。拥有良好心理的中职学生不仅能够健康成长起来，还能够成为社会所需要的综合型及应用型人才，因为综合型及应用型社会人才多数都具有非常健康的心理，进一步证实心理健康教育对中职学生的重要性。对此，本文作者根据自己的心理健康教育经验，详细分析了新形势下中职学生的心理健康教育措施及方法，希望能够为相关工作者提供一定的参考价值。

关键词：中职学生；心理健康；教育措施

中图分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2018）19-0019-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.19.008

中职学生多数是10～16岁的青少年，正处于青春期，容易受到很多因素影响，导致各种心理问题的发生，如社会因素、家庭因素、学校教育因素及学生自身因素等。所以需要先对中职学生的心理健康标准进行了解，然后采取有效的措施来加强心理健康教育，以提高中职学生心理健康水平。

一、中职学生心理问题产生原因

（一）社会原因

就目前来说，社会经济及科学技术的发展，使社会发展对技术型人才、综合型人才和创新型人才的需求量大大增加，这无疑增大了中职学生的就业压力，给中职学生造成了巨大的心理压力。

（二）家庭原因

家庭教育一直以来都是孩子教育的关键，好的家庭教育能够提高学生的综合能力，促进学生健康成长，但压力过大和家长文化素质低等环境下的家庭教育，不但会影响学生的学习积极性，还会扭曲了学生的性格，使中职学生产生心理问题[1]。

（三）学校教育原因

中职学生多数都是因为没有考上自己理想中的高中，最后选择就读中职的，其本身就没有得到老师加家长的认同，打击了中职学生的自信心和自尊心，很难快乐的学习和成长，长期下来就会形成自卑和叛逆等不良性格，导致心理问题出现。

（四）学生自身心理原因

由于本身学习基础差，没有良好的学习习惯，学习松散，动力不足等因素影响，不断地诱发学生厌学、逆反、消极等心理问题的产生。

二、新形势下中职学生的心理健康教育措施

（一）保持浓厚的学习兴趣

“学习”一直以来都是中职学生的重要任务，因为学习成绩及能力的好坏直接影响了中职学生以后的工作能力，故提高学习效率及质量是中职学生们最为关注的问题，而学习兴趣则是提高学习效果的关键，故保持浓厚的学习兴趣，不仅能够提高学生的学习成绩，还能够提高学生的综合素养，使中职学生更适应社会发展需求，从而提高中职学生心理健康水平，促进中职学生健康成长[2]。

（二）保持乐观的心境

我們都很喜欢与积极乐观的人打交道，踏入社会进行工作时，很多同事及老板也比较喜欢积极乐观的同事和员工，因为积极乐观的人总是会给人带来积极向上的动力，同时还能给别人带来快乐，反之则影响心情，所以多数人都愿意和积极乐观的相处。所以中职学生要想提高自己的心理健康水平，就必须保持一个积极乐观的心境，具体措施如下：第一，中职学生要多与人交流和沟通，遇到解决不了问题要及时向老师及家告知，让他们来帮助你解决问题，避免因各种学习问题及生活问题，导致心理不平衡和不愉快，最终出现心理问题；第二，中职学生要学会自我调节，即在遇到重大事件和不愉快的事情时，要及时调整自己的情绪，坚持胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝原则；第三，中职学生要深刻了解到进入中职教育阶段，就意味着一只脚已经步入了社会，要清醒意识到提高自己综合能力及心理承受能力的重要性，更要保持乐观的心境，使自己更加独立、自强和乐观[3]。

（三）加强思想教育

第一，中职相关老师要根据社会现在，结合学生实际，对学生进行思想教育尤其是理想教育，要让学生深刻了解到理想与现实的差距，以树立学生正确的理想观、人生观及世界观；第二，老师还需要在思想教育中帮助学生明确未来发展方向，引导学生通过努力去实现自己的理想；第三，加强思想教育，让中职学生了解到只要不断提高自己的知识水平和综合能力，才能在社会上继续前进，才能有力面对实现理想路上的一切挫折，最终实现自己的理想。

（四）引导学生调节自己的情绪

第一，中职老师要深刻了解到中职学生正处于青少年时期，对于情感的体验是非常深刻，其反应强度也是非常强大的，容易出现极端行为，如打架和自残等行为，故老师要做好心理疏导工作，一旦发现学生有异常则立即进行心理疏导；第二，中职学生心理问题还受到学生自己的影响，故老师要引导学生自行调节自己的情绪，告知学生不同异常情绪给他人带来的不利影响，以此激励学生自主调节情绪；第三，加强师生之间的互动及交流，以及时发现中职学生的情绪状态，并及时引导学生调节情绪，最终避免和减少矛盾和冲突发生；第四，积极对学生的情绪进行原因分析，然后帮助中职学生分析和制定有效的情绪调节措施，使学生做情绪的主人[4]。

三、结语

众所周知，综合能力强及综合素质高的人才是非常稀有的，这些高质量人才都是经过长时间培养起来的，不是一早一夕就能成就的，正所谓“十年树木，百年树人”，证实了高质量人才的可贵之处，而中职则是培养高质量人才的重要教育阶段，所以中职学生的心理健康一直都备受关注。中职学生同时受到社会、家庭、学校及自身的影响，所以中职学生心理健康也同时受到这几方面的影响，所以上文基于此，从学习兴趣、乐观心境、思想教育和学生情绪四方面，分析了新形势下中职学生的心理健康教育措施。

参考文献：

[1] 王四妹.新形势下中职生心理健康教育策略探析[J].人才资源开发，2015（18）：216.

[2] 李木养.浅议新形势下的中职学生心理健康教育[J].课程教育研究，2015（24）：236.

[3] 李萍.新形势下高职学生心理健康教育课程体系构建研究[J].南昌教育学院学报，2014，29（4）：100.

[4] 郑少军.浅析新形势下中职学生的心理健康教育[J].科教导刊（上旬刊），2012（9）：236.

[责任编辑 万淑蕊]