口渴多饮罗汉果山楂水

2018-06-24 06:38
文萃报·周二版 2018年29期
关键词:白扁豆砂仁罗汉果

取罗汉果1/4个、山楂15克,将罗汉果稍弄碎,和山楂一起放入锅内,加适量清水,煮30分钟,去渣留水饮用。

罗汉果素有良药佳果之称,其味甘性凉,带有丝丝甜味,清润而不滋腻,具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效。山楂味甘酸,性微温,具有消食健胃、活血化瘀的作用。山楂的酸搭配罗汉果的甘,酸甘化阴,能缓解夏季炎热引起的口渴多饮的症状。可随个人口味调整罗汉果和山楂的用量搭配。

砂仁扁豆汁止孕吐

取砂仁3克、白扁豆30克;砂仁研粉备用,白扁豆加水300毫升,煎取汁150毫升。每次以砂仁粉3克,用150毫升扁豆汤送服,每日两次。

方中,白扁豆含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、铁等矿物质和维生素,常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、暑湿吐泻、胸闷腹满等症状。砂仁化湿开胃、温脾止泻、理气解郁安胎的功效较好,可缓解脾胃虚寒、腹泻、孕吐、胎动不安。需要注意的是,此方对于发热或有内热的孕妇不适用。

决明子肉苁蓉可通便

短期形成的热性便秘用大黄等药物即可,但老年人或习惯性便秘者要慎用,否则伤害正气,反复使用形成恶性循环。患者可以尝试以下方子:决明子、肉苁蓉各10克,蜂蜜适量,将决明子炒熟、研细,两味药同加沸水冲泡,滤液,加入蜂蜜,代茶饮。(本报综合)

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