影响普通高校学生体质测试实效性的因素分析与对策研究——以锦州医科大学为例

马丽，刘欢

（锦州医科大学，辽宁 锦州 121002）

自1954年《准备劳动与卫国体育制度暂行条例》颁布至今，中国学生体质测试的发展已有60多年的历史。发展到今天，大学生体质测试是其中不可或缺的重要组成部分，但由于大学是一个比较特殊的时期，绝大部分学生年龄在18－22、23岁之间，处在青春期末期，有其特殊的身心特点，加之大学生脱离了家庭的看护和监管，学校体育不再与升学挂钩等因素的影响，大学生体质测试往往得不到应有的重视，因此，测试成绩往往不能准确地反映出学生身体素质的实际状况。而大数据时代，体质测试的数据又是人们用来分析、评价现在大学生身体素质状况的首要依据，很多研究都显示出“青少年体质健康持续下降与身体活动不足”，但数据是否真实反映出青少年体质真实状况，是否存在使测试结果不准确的影响因素。本研究正是基于以上考量，试图通过对影响普通高校学生体质测试成绩有效性的诸多因素进行分析，找出主要影响因素和主要影响因素的主要方面，并通过实践研究，找到切实可行的应对措施，为今后有效率地开展高校学生体质测试工作提供参考。

一、研究对象与研究方法

1.研究对象。在锦州医科大学2014－2015级学生中，随机抽取8个自然班，每班30名学生共240名学生进行实验研究，其中各年级分别选取4个自然班，每个年级随机确定2个班为实验组，分别是A1、A2（2014级），B1、B2（2015级），另2个班为对照组A3、A4（2014级），B3、B4（2015级），对实验组施加干预因素，对照组不进行任何干预，跟踪各个组别的体质测试情况，设计调查问卷，并抽取其体质测试成绩进行研究。

2.研究方法。一是文献资料法。根据研究需要，通过在锦州医科大学图书馆查阅资料、自购图书以及检索锦州医科大学图书馆期刊文献、《中国学术期刊全文数据库》、《中国期刊全文数据库》、《知网硕博士学位论文全文数据库》、Medline、World Sci Net、Elsevier、Springer Link 等电子资源数据库，查阅与学生体质测试相关的文献资料，为本研究提供理论依据。二是问卷调查法。根据研究的内容构架，设计锦州医科大学学生体质测试的调查问卷，并对问卷进行了效度和信度的检验，结果显示效度和信度均达到体育与科研的要求。三是逻辑分析法。通过对本研究相关问题和理论的认识，运用专业学习掌握的体质测试相关知识，通过归纳、分析、总结的方法对体质测试效果的因素分析及相应的对策进行探讨，以使本文更具合理性和科学性。四是数理统计法。本研究数据采用SPSS11.0软件包处理。

二、结果与分析

1.内在影响因素分析。一是性别因素。不同性别在重视程度上没有明显差异，对测试成绩的重视程度，实验组明显好于对照组，男女生没有明显差异。通过调查发现，学生的身体状态会对测试的实际效果产生一定的影响。学生生病或女生在生理期，往往会影响测试效果。二是学生的身体素质。学生本身的身体素质存在差异是必然的，也是呈现不同成绩的决定性因素。身体素质好的学生，体质测试成绩也处于前列。仅有个别学生成绩波动明显，主要与升入大学后，个人生活方式和运动习惯成正相关。身体素质好的学生更愿意进行体质测试，而身体素质差的学生，对体质测试有不同程度的应付和抵触心理，影响了体质测试的实际效果。三是学生的心理因素。从表1，我们可以看出：学生参与体质测试的动机，相对集中在与毕业证书挂钩，占49.1%，其他依次是关注自身的身体指标，占19.6%，听从安排和配合学校工作分别占16.7%和4.2%。在进行体质测试前，对实验组进行了关于体质测试重要性的专题讲座，从个人体质监测的重要性到国家政策的解读。测试过程中实验组学生对测试的重视程度及紧张程度要高于对照组，尤其是大二的实验组学生，成绩明显比上一学年的成绩好，在50米、800米和1000米跑的成绩中，体现尤为明显。四是学生对体质测试及其项目本身的认知程度。对体质测试及其项目本身的认识程度，是学生参加测试的主动性发挥的制约因素，同时也是测试数据准确性和可靠性的重要影响因素。

表1 学生参与体质测试动机情况统计表 n=240

通过表2可以看出：50.4%的学生认为体质测试非常重要，44.5%的学生认为体质测试是较为重要的，认为体质测试不重要的仅占1.0%，说明学生对体质测试重要性已经有所认识。从表中我们看出，不同年级对体质测试的认知有所不同，随着年级的增长，学生对体质测试的重视程度有所降低。

表2 学生对体质测试重要性的认知情况统计表 n=240

通过调查显示，在进行干预之前，学生对于体质测试项目本身的认识不足，被动地参与测试，不能充分调动身体器官系统的功能，尤其是800米、1 000米、引体向上、仰卧起坐等项目的成绩，会出现较大的误差。施加干预后，实验组的学生在认真程度上明显好于对照组。测试的成绩也更接近于学生的真实情况。

2.外在影响因素分析。一是测试操作的规范性。测试操作的规范性是影响测试数据实效性的重要因素，使用仪器设备和人工测试都应强调操作的规范性。通过实地观察，立定跳远、身高体重、肺活量和仰卧起坐都存在本应可以避免的误差：身高体重测量时，如果没人监管，很多学生穿鞋进行测量；肺活量的测量中，出现学生对仪器操作不规范，又因为只测一次，因此，测得成绩往往会小于实际肺活量水平。二是测试时间及季节选择的合理性。在测试时间的选择上，学生更愿意在4、5、6、9、10月份进行测试，对50米、800米、1 000米跑项目来说，对于季节的影响反应更加明显。而对于立定跳远、仰卧起坐、引体向上、坐位体前屈等室内测试项目，没有明显的要求。主要原因是这几个月份温度适宜，体感舒适，机体的能力容易被动员。在具体一次测试的时间上，学生的选择更多的倾向于9点以后或下午进行，太早学生还没有进入测试状态，接近进餐时间，学生的饱胀感或饥饿感都会对测试成绩产生影响。三是测试项目顺序的安排。现行大学生体质测试项目包括：身高体重、坐位体前屈、肺活量、50米跑、女生800米、男生1 000米、引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）、立定跳远。测试项目顺序安排得是否合理，是测试成绩能否真实反映学生实际身体素质的影响因素。如实际测试过程中，由于测试时间有限，测试班级较多，测试的合理顺序往往很难保证，往往是多项目同时进行，忽略了项目之间的干扰或促进关系。四是测试的组织及仪器设备情况。体质测试涉及几乎每一位在校学生，覆盖面较广，这就对测试的有效组织提出了要求。锦州医科大学体质测试的组织以体育课堂、课外为主。采取了一部分学生成绩计入运动会成绩的创新方法，计入成绩项目包括：立定跳远、50米、800米、1 000米。根据开放式问题调查显示，学生认为对测试效果产生影响因素的重要性依次是：提前告知明确的测试时间、内容、测试时间段，所在班级的组织情况，学校相关部门的有效组织情况，测试设备。五是体质测试相关的政策要求。体质测试相关政策的变更对测试实际效果产生很大的影响，2014年重新修订了《国家学生体质健康标准》，《标准》中增加了学生薄弱的体能测试项目的权重，同时对体质测试成绩超100分的学生增设了20分附加分，而且规定测试成绩达不到50分的普通高等学校的学生按结业或肄业处理。强化体质测试的激励、反馈以及引导锻炼的功能[2]。主要是与学生能否毕业相挂钩，使得从学校领导层面及学生自身，重视程度都较之以前有明显提高。

三、结论与对策

1.学生身体素质是测试成绩的决定性因素，性别对测试结果没有明显差异。身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能，也是大学生体质测试要衡量的部分。本研究建议注意学生的身体状态，尤其是对生病或是女生生理期与正常学生区别对待，应该在同一月份安排两次测试时间，学生可以根据个人情况进行选择，并提前报请学校体质测试负责部门。对生活方式不合理的、体质差的、体态偏胖的学生应该采取积极的健康干预，如建立app实施监督与自我监督，养成锻炼习惯，改变不良的生活方式，有条件的学校还可以进行医务监督工作。

2.学生参与体质测试的目的性很强，但缺乏对体质测试内涵的正确认识。学生对于体质测试的心理认知及对测试项目本身的了解是影响测试效果的重要影响因素，积极主动的参与态度是测试数据真实有效的前提。因此，要求体质测试组织者在每次体质测试开始前，一定要对参与测试的学生进行思想教育，可以以年级为单位集中进行，也可以利用体育课堂教学时间，对体质测试整体的意义、各项目的测试价值及测试结果对于学生自身的意义进行解读，项目的各水平标准也应作为学生必须了解的内容。培训组织者可以是辅导员，也可以是体育教师，并应将此项教育经常化，参与者可以考虑给予学分，尤其要加强高年级学生的思想教育工作。

3.气候及天气对于体质测试效果有一定影响。运动时骨骼肌需要足够的血流量来运输氧气和营养，在适宜温度下，心输出量的80%会被送到肌肉中以满足运动时的生理需求。根据本研究结果显示，不良的气候及天气状况对测试结果会产生不利影响，尤其是在高温环境下，大部分血液被运输至皮肤表面用来散发热量，导致肌肉血流量减少，肌肉工作能力显著下降，乳酸堆积提前发生，乳酸产生也会更多，这也是部分学生测试成绩会因气候或天气状况差而出现低于真实水平的现象的原因。对于地处东北的学校四季分明，冬季温度较低，测试安排最好选择在春秋两季，而对于地处南方省份的学校，则应考虑避开高温的季节和雨天。

4.体质测试过程中存在操作不规范，影响测试效果的真实性。体质测试工作有比较高的技术要求，尤其是在使用测试仪器的测试项目中，仪器设备使用不当会造成测试结果有较大的误差，加之如果没有必要的监管条件，误差的发生率会大大提高。应在测试前安排专门时间，让学生熟悉测试规范操作流程，尤其是坐位体前屈、肺活量、身高等项目，并加大监管力度，要有足够多的教师参与测试，对虚报成绩的学生，还要加大惩治措施，如虚报成绩参与者，一律按照考试违纪处理，并应在一定范围内予以通报，扩大影响力，减少再发生类似事件的几率。

5.合理安排测试项目顺序，组织合理有序。体质测试的组织要有预案，应提前制定好一学期的测试计划安排，预案应包括：测试要求、测试内容及顺序、测试时间、测试说明会等，并告知相关部门及学生。仪器设备要在测试前进行调试、数量要充足，这样可以有效缩短测试时间，减少学生体力消耗，提高测试的实效性。较合理的测试顺序应该是：身高体重、肺活量→引体向上（男生）、仰卧起坐（女生） →坐位体前屈→立定跳远→50米跑→女生800米、男生1 000米。如果不能一次测试完毕，可以分两次进行，可以将室内、室外分开，这样有利于操作，更有利于测出真实成绩。适量的仪器设备，是提高测试效率的保障。

6.体质测试政策完善，使得各方面对测试的重视程度有所提升。2014年重新修订了《国家学生体质健康标准》，改变了以往的测试项目及标准，并将大学生体质测试成绩与毕业证挂钩，以国家新出台的学生体质测试标准和相关政策为指挥棒，建议设立长期、专人负责管理体质测试工作，成立大学生体质测试中心，设立专门岗位，而不是临时调配人员或是其他人员兼任，由临时的工作人员组成会造成业务不熟练，工作投入度不够等，将影响体质测试效果。建议将体质测试部分成绩计入运动会成绩，进一步提高学生管理部门及学生对体质测试工作的重视程度和参与度。

7.大学生心理因素对测试成绩存在一定影响。参与体质测试的学生往往会出现两种心理状况，过度重视和不重视，过度重视往往会引起学生测试前过度紧张，运动系统功能迟缓，测试成绩往往低于真实水平；不重视的学生往往准备不足，同样不能很好地调动身体机能水平。在参与测试的学生当中，有一小部分学生对于耐力跑的测试存在着明显的畏惧心理，应该帮助学生提高认识，树立信心，消除消极的心理影响。建议组织学生进行专门的心理健康教育，心理健康教育应该被纳入体质测试培训工作的一部分，教育形式可以在相关心理教育的过程中进行，也可以请运动心理专家进行专门辅导，心理教育内容应侧重应对学生在测试前的紧张状态、测试过程中的心理变化，强化心理建设。同时应加强学生日常的针对性训练，切实提高学生身体素质，让学生了解自身素质水平，有利于建立自信心，在进行测试过程中发挥正常水平。

[1]教育部.国家学生体质健康标准（2014年修订）[EB].中国教育部官方网站，http：//www.moe.Gov.cn，2014-07-28.

[2]于红妍.中国学生体质测试的演进历程及阶段特征[J].北京体育大学学报，2014，（10）：113-118.

[3]张春雷.关于普通高校大学生体质测试现状的研究[J].吉林师范大学学报，2012，（11）：154-156.

[4]曹晓林.影响大学生体质测试成绩的因素剖析[J].当代体育科技，2014，（09）：191-192.

[5]王军利.关于学生体质健康测试中存在问题的思考[J].体育学刊，2015，（01）：75-78.

[6]王辉.影响大学生体质测试的因素及对策研究[J].体育文化导刊，2012，（09）：88-92.

[7]沈旭方，彭伙妹.从体质测试数据看大学生体质状况[J].当代体育科技，2017，（08）：199-201.