合肥市初中生暑假参与体育锻炼现状及影响因素调查研究

汪斌　谢正银　 沈小龙　王强

摘 要：暑假是一年中最长的一个假期，假期本应是学生学习的一个综合调整期，但是往往由于家长的监管问题，使学生暑期的生活方式出现诸多问题，大大影响了学生的健康。作者采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法以及数理统计法对合肥市初中生暑假参与体育活动的现状及影响因素进行调查研究，旨在全面了解合肥市初中生暑假参加体育活动的现状，发现存在的主要问题及其规律，进而寻求解决问题的办法或对策，为进一步贯彻实施学校体育的有关法规和深化学校体育改革提供依据和参考。

关键词：初中生 暑假 体育活动

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（c）-0224-03

加强青少年体育锻炼是当务之急，是培养新时期社会主义建设者和接班人的重要举措，是十分必要和迫切的，学校体育工作也给予了高度的重视，但中学生的节假日却一直是体育教育工作的一个薄弱环节。合肥市初中生暑假体育锻炼状况是什么样的以及影响学生暑假参加体育锻炼的因素有哪些。从而为学校和体育老师有目的地去为学生制定暑假锻炼计划以及假期体育活动的有效组织和开展提供实践依据，更好地发展学生的体质健康服务。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以安徽省合肥市四区初中学校分层随机选取4所学校，每所初中学校随机抽取七、八年级各50名学生（七、八年级男女生各25人）测试暑假前后体质健康水平变化特征的学生为研究对象。

1.2 研究方法

主要采用文献法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法。

2 研究结果与分析

2.1 合肥市初中生暑假期间参与体育锻炼现状分析

2.1.1 合肥市初中生参与体育锻炼的动机

表1显示，学生暑假参加体育锻炼的动机主要是强身健体和运动娱乐，分别占34.9%和33.3%，体育兴趣和发展体育技能占17%和11%。

2.1.2 合肥市初中生参与体育锻炼的项目

由表2可知，在暑假参加体育锻炼的内容调查中，学生所选的体育活动内容依次是跑步、球类、快走排名前三名，分别占到 35.1%、24.1%和14.1%。

合肥市中学生在假期体育锻炼项目选择上主要考虑方便性和健身娱乐性，男生和女生在锻炼项目选择上也存在差异。

2.1.3 合肥市初中生参与体育锻炼的时间及锻炼的时间段

从表3可以看出学生锻炼时间在10～30min和30～60min各占39.2%，由于暑假天气较热锻炼容易导致疲劳，从而导致暑假期间学生锻炼时间偏短。总体上看合肥市初中生暑假期间锻炼的时间上是偏短的，其中还有7.2%的同学每次锻炼时间在10min以下的，所以在以后的教学中要指导学生学会制定锻炼计划和运动处方。

由表4可以看出学生主要锻炼时间段上基本都集中在傍晚和早晨，其中傍晚锻炼的人占到49.7%，早晨占到23，.1%，选择上午锻炼的人占到10.5%，选择晚上锻炼的同学占到14.6%。

2.1.4 合肥市初中生参与体育锻炼的频率

从表5中可以看出合肥市中学生在每周锻炼次数中基本集中在1～4次，在参加运动的初中生所占比例最高的是3次/周运动，占31.3%，2次/周的占20%，4次/周的占18.7%。而1次/周的却占到22.1%，这与每天锻炼1h的基本要求相去甚远。

2.1.5 合肥市初中生参与体育锻炼的强度

如表6所示，学生在暑假期间锻炼的强度在中等及以上的所占的比例很高，中等强度39.2%，累的占39.2%，感觉轻松的学生可能锻炼时间短和锻炼强度小有关，而感觉很累的学生可能就是锻炼时间和锻炼的强度较大导致。

2.2 影响合肥市初中生暑假期间参加体育锻炼的主要因素

2.2.1 影响合肥市初中生暑假参加体育锻炼的主观因素

表7显示，影响学生暑假锻炼的主要因素依次是没锻炼同伴、运动器材设施不够、无时间和锻炼无人指导，分别占到32.8%、17.9%、17.4%和16.2%。

2.2.2 合肥市初中生暑假参加体育锻炼的场所

表8显示，学生暑假体育锻炼场所主要选择小区运动场（45.1%）和家附近广场（29.5%），这与锻炼时比较方便以及社区体育氛围好有一定的关系，社会上的场馆和学校的场地有很多是不对外开放的，其次选择学校锻炼的人也比较多占14.1%。

2.2.3 合肥市初中生暑假参加体育锻炼的主要形式

由表9可知，合肥市初中生暑假参加体育活动的主要形式包括与家人一起和与朋友、同学一起两种形式，其中以后者为主，占比达56.7%，自己锻炼的比例只占10.5%，而由学校组织的比例只有1.3%，说明同伴是影响初中生假期参与体育锻炼的一个主要因素。

2.2.4 合肥市初中生暑假参加体育锻炼是否得到家长的支持

由表10可知，家长对暑假期间锻炼的态度上有69.7%是支持的，而持默认态度的占29.5%，只有0.8%的家长持反对态度的，总体上合肥市学生家长在学生暑假期间参加体育活动是持积极态度。

2.2.5 合肥市初中生暑假课业负担对体育锻炼的影响

由表11可知，合肥市初中学生在暑假期间作业量是合理的，其中作业合理有锻炼时间的占72%，所占比例是比较高的，说明作业负担不是影响学生锻炼的最主要的因素。但是其中作业负担重的没有鍛炼时间占23.6%，现在的学生学习压力还是比较大的，暑假本来就是让学生放松心情合理地安排学习和锻炼娱乐，通过调查还有超过20%的学生学习压力大。

2.2.6 合肥市初中生暑假参加体育锻炼与课堂体育的联系

从表12调查中有57.2%的同学认同是有联系的占到半数以上，其中认为联系不大的有32.3%，认为没有联系的占到10.5%，这反映出我们平时在体育课上对学生在喜爱体育内容上和项目上还是有缺失的。体育课堂应该以培养学生体育锻炼习惯和体育兴趣爱好为体育教学出发点和落脚点。

2.2.7 合肥市初中生暑假参加体育锻炼的兴趣

兴趣是最好的老师，这也是影响人们参与体育锻炼积极性的首要因素。从图1可以看出学生对暑假锻炼非常感兴趣的占19.2%，有时感兴趣的占39.6%，表示一般的占36.9%，不感興趣的占11%。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）合肥市初中生暑假参与体育锻炼的动机主要是以强身健体和运动娱乐为主。在锻炼项目上男生主要喜欢具有对抗、娱乐和趣味性高的球类项目为主，女生则喜欢跑步和快走相对来说简单对场地等要求不高的项目。

（2）合肥市初中生在锻炼时间段上主要以早晨和傍晚为主。而在每次锻炼时间上多数人以10～30min和30～60min为主。每周锻炼的次数上分布较广主要以3次/周和1次/周为前两位，2次/周的排第三，总体上锻炼次数偏少。在锻炼强度上主要以中小强度为主。

（3）合肥市初中生对参与暑假体育锻炼兴趣上以有时感兴趣和一般为主，排第三是非常感兴趣，总体上来说学生对暑期锻炼的兴趣较高态度是积极的。

（4）合肥市初中生在参与锻炼形式上主要以与同伴一起和与家人一起为主，在影响锻炼的主观因素中没有锻炼同伴的排首位，其次为运动器材设施不够的和没有时间以及锻炼无人指导。

（5）合肥市初中生在锻炼场所中选择以小区运动场的和家附近广场为主。对于暑假锻炼家长支持态度上以支持为主。课后作业负担方面，作业合理有锻炼时间的比例最高，其次是负担重没有时间锻炼。暑假锻炼与课堂联系中认为有联系的占比最高，其次是联系不大和没有联系。

3.2 建议

（1）社会、学校和家长要相互配合合作，正确引导学生体育锻炼对身体的重要性。初中生处在生长发育的高峰期，假期学生体育锻炼处在无人指导和监管的真空状态，学生对体育锻炼的兴趣是强烈的，动机是积极的，由于多种因素影响到学生假期体育锻炼，所以要多方面协调配合使学生有规律地进行假期体育锻炼。

（2）学校体育教学中首先要注重以生为本，以学生兴趣为导向，以竞赛和活动为引领，开展学生喜闻乐见的运动项目，使学生从小养成终身体育意识，提高学生体质健康水平。其次要合理地安排假期体育作业，让学生制定假期锻炼计划并做好参与体育锻炼活动的记录，开学后老师检查，以此来监督和督促学生参与体育锻炼。

（3）政府要增加对社区和公共体育锻炼设施的投入，学校要全面开放场地设施，有条件的学校可以安排体育老师对学生锻炼时进行指导。体育活动要有体育氛围，学生受限于场地器材和没有锻炼同伴以及没有人指导从而影响到学生的锻炼积极性。

（4）社区应主动承担促进社区居民体育参与的责任，积极开展社区文体活动，营造体育锻炼氛围，为学生假期体育锻炼提供场地实施和其他保障。

参考文献

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