高等院校竞技舞龙运动员选材研究

刘希坤 崔苗苗

摘 要：竞技舞龙运动在高校开展的时间不长，还存在着很多问题。如：竞技舞龙运动员选材标准不清晰，高等院校舞龙教练员执教能力不强，相关管理规定不健全等。这些因素都制约着高等院校竞技舞龙运动的发展。本文利用文献资料法、访谈法、逻辑分析法通过综合分析高等院校竞技舞龙的项目特点和技术特征，制定科学的选材标准，不断提高竞技舞龙运动员技术水平，为高校竞技舞龙教练员选材提供参考。

关键词：高等院校 竞技舞龙 舞龙选材

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（b）-0150-02

舞龙这项古老的民族传统体育运动项目，集体育、民族鼓乐、艺术为一身，以集体性、表演性、健身性等为主要特点，向人们传达着欢乐、吉祥、喜庆的情感，深受人民喜爱。1995年，在国家体育总局的指导下，中国龙狮运动协会将舞龙运动作为民族特色比赛项目在全国范围内推广，再加上中南大学“百家龙狮进校园”活动的普遍开展，各地高等院校纷纷积极加入并组建了舞龙队，舞龙这项有着5000多年历史的富有民族文化底蕴的运动，有如奔腾的江河在高等院校蓬勃开展，使得中华民族优秀传统文化在高等院校得以传承和发展。随着华人的迁移和世界级校际交流，舞龙运动已向国际化、专业化、科学化发展，舞龙运动遍布世界各地。国际龙狮总会和中国龙狮运动协会每年都会举办众多世界级舞龙比赛，推动着舞龙运动在世界范围内的大发展。竞技舞龙，区别于传统舞龙运动，在于舞龙套路动作的统一性和规范性，是高等院校体育竞技化的必然产物。竞技舞龙运动在高校开展，可以丰富校园文化生活，传承与弘扬民族传统文化，进而达到全民健身的作用。但由于舞龙运动在高等院校开展的时间不长，还存在着很多问题。如：竞技舞龙运动员选材标准不清晰，高等院校舞龙教练员执教能力不强，相关管理规定不健全等[1]。这些因素都制约着高等院校竞技舞龙运动的发展。高等院校应综合分析竞技舞龙的项目特点和技术特征，制定科学的选材标准，通过现代体育训练理论与方法、加强项目管理才能使竞技舞龙运动员在短时间内不断提高技术能力，增强竞技水平。

1 高等院校竞技舞龙的项目特点

1.1 高等院校竞技舞龙隶属于体育范畴

舞龙运动是中华民族优秀传统运动项目之一，隶属于体育的范畴。舞龙运动起源于中国古代的祭祀舞蹈，后演变为民族传统体育运动项目。它以舞蹈、武术、体操等技术为基础，通过舞龙运动员根据音乐节奏按照一定的顺序性呈现给观众，是高等院校民族传统体育课程主要内容，舞龙是体育专业学生专业必修课。2004年，“龙狮文化进校园”活动标志着舞龙运动在高等院校的普遍开展。随着高等院校体育运动项目的竞技化发展，竞技舞龙油然而生，成为高校人才培养、文化传承和服务社会的重要途经。大学生体育协会舞龙舞狮分会每年都举行大学生龙狮运动锦标赛，高等院校相继组建舞龙队，通过科学化训练，力争在大赛中取得优异的成绩。

1.2 高等院校竞技舞龙运动的艺术表现性

竞技舞龙运动极富艺术性，主要集中表现在舞龙道具制作艺术和运动员的表演艺术。舞龙道具的巧妙制作体现了中华民族几千年来的艺术文化内涵和民族特色。龙头高昂、龙身唯美、龙尾高跷。比赛时运动员穿有带有民族特色的表演服装，服饰的款式、色彩要与龙体相协调。竞技舞龙运动员在表演上要体现项群理论技能类的难美性特征，舞龙动作要求形象逼真，富有美感，主要表现为竞技舞龙运动员的体型美、表情美，舞龙动作的编排美、节奏美和舞龙造型动作美等，要具有艺术表现力。

1.3 高等院校竞技舞龙运动身体素质的高要求

竞技舞龙的动作技术是指运用各项身体素质完成舞龙运动的有效措施和方法。良好的舞龙技术动作可以充分利用运动员的体能在规定的时间内完成舞龙比赛套路动作，取得优异的成绩。竞技舞龙运动是最大限度的發挥运动员的各项身体素质在边长为20m的正方形场地上运用走、跑、跳、穿等技术完成各种舞龙基本动作、难度动作和造型动作。竞技舞龙的动作分类有8字舞龙动作、游龙动作、穿腾动作、翻滚动作和组图造型动作[2]。竞技舞龙运动时间为7～10min，需要较强的心肺功能和有氧运动能力。尤其是舞龙过程中，这些动作都要求竞技舞龙运动员依靠较强的速度、力量、耐力、弹跳、协调、体能等身体素质才能完成。例如：做舞龙运动员做舞龙动作时，需要在规定时间内，保证龙体流畅性的基础上，把握音乐节奏，利用较高的身体素质才能实现奔跑、跳跃、技巧等难度动作的协调统一。

1.4 高等院校竞技舞龙的团队协作

竞技舞龙运动由龙珠带领龙头、龙身、龙尾在音乐或锣鼓的伴奏下，将武术、舞蹈集于一身，按照一定的顺序型、规范性和统一性，完成各种基本动作和难度组合动作的集体表演运动。龙珠引领龙头，龙头带着龙身，龙尾相随，要求团结协作，按照顺序进行舞动保持动作一致。很多舞龙动作是在两人、三人、四人或者多人的合作下才能完成，如：站腿舞龙、K式舞龙、躺肩挂腰四人组合舞龙等技巧动作，其中穿腾、翻滚动作最为明显，每个把位的失误都会影响舞龙整体的艺术表现效果。舞龙过程中首尾相承，遥相呼应，团队协作能力要求较高。

2 高等院校竞技舞龙运动员的选材标准

根据我国竞技舞龙发展趋势和体育选材学相关知识，结合高等院校体育训练理论与方法，竞技舞龙运动选材标准主要集中在五个指标，即：身体形态、生理机能、身体素质、心理素质和舞龙运动专项技术。

2.1 身体形态

身体形态是影响竞技舞龙运动选材的重要标准。和武术运动员选材一样，对竞技舞龙运动员的精、气、神也有明显要求。对身材匀称、体重适中的具体表现为身高要求男子170～180cm，女子160～170cm。体重要求男子60～70kg，女子50～60kg。另外，体能较强、肌纤维比例大、肌肉发达、下肢弹跳好、双臂较长、体形优美等也是竞技舞龙运动员从身体形态上选材的具体要求。教练员应充分注重运动员在身体形态上的各项指标，以达到科学选材的目的。

2.2 生理机能

竞技舞龙运动由有氧代谢和无氧代谢混合供能，主要以有氧代谢为主.该运动本身的高负荷、高强度的运动特性和大幅度奔跑游龙时运动员有氧运动能力是完成该项目的关键，具体表现为运动时心率、血压和运动员自身的肺活量、最大吸氧量等方面。平衡能力是生理机能的另一个重要指标。有研究证明：体育活动可以改善平衡能力，闭目单足站立是评定人体在静止条件下保持身体稳定姿势能力的一种有效方法。而男子竞技舞龙运动员非同期性运动项目，舞龙套路其圆曲、翻滚、搅缠、穿插、穿越的动作运动方式和美学特征[3]。

2.3 身体素质

竞技舞龙运动员在7～10min的时间内完成规定的奔跑、穿越等比赛动作，需要速度、力量、灵敏、耐力、协调能力和柔韧性等综合身体素质。在竞技舞龙比赛中，要想取得优异的成绩，运动员的核心身体素质是具备较快的速度、较强的力量和持久的耐力。协调能力和柔韧性是难度动作的重要保障。因此，通过对竞技舞龙运动员身体素质的综合分析，得出运动员各项相关身体素质的数据，是教练员选材的一项重要途径。

2.4 心理素质

竞技舞龙运动动作技术是不断的变化的，对身体各项素质都有很高的要求，运动员需要大量动用人体的生理能量和心理能量，极易引起较强的大脑皮质兴奋过程或抑制过程，从而产生兴奋或抑制过程的扩散后作用[4]。在竞技舞龙比赛时，要克服紧张的比赛氛围，注意力高度集中，根据音乐节奏，有序的完成比赛动作。避免竞赛焦虑。注重学生精力旺盛、坚忍不拔的心理能力，模拟学生在临场比赛中可能遇到的心理方面障碍，是竞技舞龙运动员选材的一项指标。

2.5 专项技术

竞技舞龙专项技术包括8字舞龙动作技术、游龙动作技术、穿腾动作技术、翻滚动作技术和组图造型技术动作。在竞技舞龙运动员选材时，应充分考察运动员的舞龙运动专项技术能力，具备较高专项技术能力的运动员可以在短时间内快速完成套路动作内容的学习，达到事半功倍的效果。同时在運动队中可以起到带动整体运动技术水平的作用，是决定运动队技术水平高低的关键。

3 结语

舞龙这项集体育、民族鼓乐、艺术为一身的民族传统体育运动项目在高等院校开展时间不长，还存在着很多问题。如：竞技舞龙运动员选材标准不清晰，高等院校舞龙教练员执教能力不强，相关管理规定不健全等。高等院校竞技舞龙运动隶属于体育范畴，具有丰富的艺术表现力，高身体素质要求，团队协作能力的项目特点，深受学生欢迎。通过竞技舞龙运动身体形态、生理机能、身体素质、心理素质和舞龙专项技术等方面进行科学化选材，结合现代体育训练理论与方法、加强项目管理，使竞技舞龙运动员在短时间内不断提高技术能力，增强竞技水平。

参考文献

[1] 吕韶钧. 舞龙习俗与民族文化认同研究[D].北京体育大学，2011.

[2] 花蕊.基与龙文化视野下我国竞技舞龙运动的发展研究[J].湖北体育科技，2009，28（4）：402-403.

[3] 易芳.男子竞技舞龙运动员的选材研究[D].湖南师范大学，2007.