2015至2018年长治学院集体技巧啦啦操金字塔编排研究

王艳飞 葛稳博 梁文魁

摘 要：技巧啦啦操属于技能主导类表现难美性项目，具有惊险性和独特性，通过底座跟尖子的高度配合来完成，包括翻腾、托举、抛接、金字塔。金字塔由多个托举造型组合形成，尖子互相接触形成一个类似金字塔的形状。本文对2015—2018年长治学院集体技巧啦啦操金字塔编排进行归纳、分析，为今后长治学院集体技巧啦啦操金字塔编排提供科学基础和理论依据。

关键词：长治学院 集体技巧啦啦操 金字塔编排

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）11（c）-0079-02

集体技巧啦啦操是在音乐的伴奏下，以跳跃、翻腾、托举、抛接、金字塔组合等技巧性难度动作为主要内容，配合口号、啦啦操基本手位及舞蹈动作，参加队员在五人以上的团队竞赛项目。金字塔需要整个队伍相互配合，整个啦啦操表演过程中金字塔的合理编排体现了整个队伍的运动水平，是展示全体队员凝聚力的重要标志。本文通过对2015—2018年长治学院集体技巧啦啦操金字塔的编排进行对比分析，了解其发展现状、趋势，得出相应对策。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以2015—2018年长治学院集体技巧啦啦操成套中金字塔的编排为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅图书馆、网络资料等其他方式对集体技巧啦啦操成套中金字塔的编排进行研究。

1.2.2 录像分析法

通过对2015—2018年长治学院集体技巧啦啦操比赛视频的观察，进行多方面的研究和分析。

1.2.3 数理统计法

运用Excel表格对所得数据进行归纳、统计、分析、对比。

2 研究结果及其分析

2.1 成套中金字塔的基本情况

金字塔是通过尖子和底座上、下肢的高度配合与连接，充分利用多种空间转换，形成类似金字塔状的形态，给人以视觉上的美和冲击力，充分展示金字塔的空间立体性，多样性和独特性。本文对长治学院集体技巧啦啦操成套金字塔的编排研究主要以时间路线为脉络。据调查，长治学院集体技巧啦啦操成套里尖子的人数在金字塔中所占比例略有增加，底座数量有精减迹象，金字塔在成套中出现次数有减少迹象。

2.2 金字塔的难度编排

金字塔作为技巧啦啦操成套中的难度之一，通过金字塔的高度和层数来衡量金字塔难度系数。金字塔高度以地面开始计量，一个人从脚到直臂上举为一人高，有屈膝、屈髋、未超过头的现象则按半人高计算，金字塔高度以最高的高度来评定该金字塔的难度系数。金字塔层数是以第一层尖子开始记数，一个尖子之上加另一个尖子为第二层，逐层递加，以最高层数来评定金字塔难度系数。据调查，长治学院集体技巧啦啦操成套中金字塔高度大都是两人高，在2016年全国全民健身操舞大赛的成套技巧啦啦操中有一个两人半高的金字塔，这一现象主要是规则的限定，CUBA篮球联赛啦啦操选拔赛和中国大（中）学生啦啦操锦标赛规定套路要求金字塔高度不能超过两人高，四级难度。两人半高度的出现，说明长治学院技巧啦啦的队员身体素质达到了两人半高难度，对金字塔难度系数的挑战力和金字塔造型编排的创新力，这与学校的支持和教练从美国学习带回的新的技巧理念有关。

2.3 金字塔的造型编排

金字塔造型是尖子和底座高度配合，以底座的手、肩、腿为支撑点，尖子双足或单足站立，通过上肢，躯干，下肢之间的连接，形成形状如金字塔般的造型。据调查，长治学院集体技巧啦啦操成套中金字塔的形式丰富多样，美观的金字塔会多次重复使用，通过四肢和躯干构成的金字塔简洁大方，体现了技巧啦啦操的独特魅力。

2.4 金字塔的艺术效果

2.4.1 金字塔的过渡连接

金字塔的过渡连接为金字塔的上法和下法，通过现场观看和视频分析，长治学院集体技巧啦啦操成套中金字塔的上法有抛上、摇篮回陇上、踩上、转上、推上，下法有摇篮下、拉下、后倒下、跳下，方法新颖独特，给予观众和评委不一样的享受。据调查，历年长治学院集体技巧啦啦金字塔的上法以推上为主，此方法相对较稳定，但视觉冲击效果较小，转上没有，其他的上法少之又少，而下法则以拉下为主，因其简单快速便捷被多次使用，其他方法则相对较少，在以后金字塔的过渡连接编排要注意过渡连接上下法的多样化运用。

2.4.2 空间立体性

金字塔给人垂直面上和前后的空间变化，随着音乐的变化，通过尖子底座的前后、上下站位，营造出瞬息万变的立体效应。长治学院集体技巧啦啦操成套中金字塔有垂直面上的空间变化和前后的空间变化，搭配和谐，充满立体感。

2.4.3 尖子的表现力

尖子的表现力在技巧啦啦操中占有重要的位置。从近四年长治学院技巧啦啦操成套视频中发现，尖子肢体动作整齐统一，面部表情含蓄不外露，身体姿态被重视。尖子是技巧啦啦操的灵魂，通过自身表现带动观众情绪，渲染比赛气氛。

2.4.4 与音乐的吻合度

音乐律动加上动作，搭配音乐特效，使音乐和人融为一体，节奏感强的音乐更能带动现场气氛。长治学院集体技巧啦啦操成套音乐以重金属音乐为主，节奏明快，重音清晰，對于金字塔部分的特效处理与动作高度吻合，但过于单一化，可尝试与多种特效结合。

3 结论与建议

3.1 结论

长治学院集体技巧啦啦操成套金字塔造型的参与人数基本不变，出现男尖子，底座人数不断精减。长治学院集体技巧啦啦成套金字塔难度基本集中在两人高，队长治学院集体技巧啦啦操成套金字塔整体造型丰富多样，独特新颖，各细节编排布局合理流畅，符合竞赛规则。过渡连接形式多样，形成过程流畅迅速；空间立体效果明显，视觉冲击感强；尖子表现内敛而不外放；动作与音乐特效配合得当。

3.2 建议

长治学院集体技巧啦啦操在金字塔的编排时要符合竞赛规则，注意要符合人体的基本身体结构。在成套金字塔的编排中可以适当加入男尖子，展示团队的默契配合，身体素质及风采与魅力。训练中要注意在安全的前提下练习多级别的难度，保证完成质量，便于在新的金字塔编排中使用。成套金字塔编排中尖子上肢动作使用要富有创意，巧妙，不拘泥于现有的动作，能做到举一反三。训练中尤其要注重女生素质的练习及不同种类翻转的练习，使健美操金字塔的空间立体性更强；音乐制作可以与动作相结合，可增加特效，让动作与音乐相吻合，过渡变换效果与音乐特殊效果的配合，突出团队风格特点；尖子的表现力肢体更加柔和，面部表情外放，更加注意身体姿态，有利于带动观众情绪与现场气氛。

参考文献

[1] 王洪.啦啦操教程[M].北京：人民体育出版社，2013.

[2] 徐中秋，邱建钢.国际全明星啦啦队竞赛评分规则（2006—2009版）[S].北京：电子科技大学出版社，2006.

[3] 鄢佩.技巧啦啦操难度中金字塔造型的编排策略研究[J].浙江师范大学体育与健康科学学院学报，2016（148）：27-28，43.

[4] 杜熙茹，罗晓远.新规则下中外优秀技巧啦啦操成套动作分析及发展趋势研究[J].广州体育学院学报，2017（1）：76-79，88.

[5] 刘国纯，张茜.中美技巧啦啦操成套动作编排研究[J].体育成人教育学刊，2016，32（1）：92-94.

[6] 崔敏.浅谈技巧啦啦操金字塔造型的编排[J].金田，2014（8）：476.

[7] 许琛，韩洋.技巧啦啦操编排要素之研究[J].首都医科大学学报：社会科学版，2011（7）：291-293.

[8] 彭国芳，于菲.技巧啦啦队金字塔难度编排的研究[J].体育科技，2014（1）：59-60，76.

[9] 熊玲.技巧啦啦操基本技术研究[J].教育教学论坛，2013（31）：182-183.

[10] 赵新瑜，张中印，熊德良，等.2014年啦啦操世锦赛集体技巧前三名金字塔动作造型及结构分析[J].体育科技，2016，37（2）：11-12.