花样跳绳体育文化价值研究

赵俊珠

【摘要】跳绳是中国民间一项体育运动，由于他设备简单，娱乐场所方便，广受人民的喜爱。随着人们对跳绳的热爱，花样跳绳的运动出现在了人们眼前。花样跳绳运动是集绳技、绳舞、绳操于一体的休闲运动，花样跳绳的器材简单，而且花样繁多，受到了许多青少年的热爱。文章首先先介绍花样跳绳的源头，然后从各个方面揭示花样跳绳的体育文化价值。通过对话要跳绳的体育文化价值研究，能够为我国传统体育文化提供一些借鉴。

【关键词】花样跳绳 体育文化 价值研究

随着社会经济的发展，教育水平也得到了广泛的提高，教育改革中要求学生要全面的发展，不仅要提高学生的思想道德品质，科学文化素养，而且要提高学生的健康素质。因此，人们越来越重视青少年的身体发展情况。体育运动能够帮助青少年健康快乐的成长，能够提高青少年各方面的活力和精神。花样跳绳作为一种器材简单而且运动场所不那么严格的条件下，得到了许多青少年的热爱和关注。而且花样跳绳需要众多的学生来一起完成。这样的合作，吸引了学生的注意力，让学生感觉到了花样跳绳团队的神奇力量。学生见贤花跳绳运动能够对自身的发展起到了很好的作用，而且花样跳绳又众多的体育文化价值。因此要研究花样跳绳的体育文化价值，为继承和发扬我国的体育传统文化。

一、花样跳绳的源头

在过去跳绳就和跳舞一样，人们在喜庆欢乐的时候会有小孩或者大人出来跳绳，用此来增加喜悦的氛围。花样跳绳来自于陕西这个城市，它的创始者是陕西的居民胡安民。胡安民的父亲以前是跳花绳的，因此他跟随父亲跳花绳的时候，他就总结出了跳绳的几个基本规律。而且他根据父亲以往的经验，通过日常的生产和牛活，又总结出了新的跳绳样式。他在后来创造过八节操，八节操的各种名字就是源自于我们的日常牛产和生活中的实践，每一节操，他都有自己简单易懂的名字，比如割麦操，四步秧歌操。他所创造的花样跳绳打破了人们以往以来单一的跳绳方式。花样跳绳可以由多个人来参加也可以由两个人来完成，而且花样跳绳的动作多要可以从脚底下过，也可以从头顶上甩。半个世纪来，胡安民一直在对花样跳绳进行推广和普及，直到今天，越来越多的人能够喜欢花样跳绳。花样跳绳有几百种跳法，得到了人们的喜爱和认可。现在花样跳绳正在申报世界非物质文化遗产，积极地传播中华民族的传统文化。

二、花样跳绳的文化价值

1.花样跳绳对体育健康和传承的价值

跳绳运动，他虽然是一项简单的运动，但是它能够对人的整个身体有着非常好的健身功能。花样跳绳的动作繁多，跳动幅度也比较大，因此他能够更好地促进人的身体发展。花样跳绳能够增强人的心肺功能，而且使人的动作能够快速敏捷。也有助于人的大脑的平衡和发展和身体的节奏感。花样跳绳能够锻炼人各方面的能力，而且也能够增强人的意志，还能够促进人的身体健康。

跳绳有着很多年的文化，是我国传统文化的瑰宝，而且花样跳绳是前人经过丰富的生活积累和经验才创编而成的，是多少年来人们的智慧结晶。在新时代的发展下，我们要对我们的传统体育文化加以保护，弘扬发展。

2.花样跳绳对培养中学生团队精神的价值

花样跳绳作为体育活动应用于中学生的时候，能够很好的培养学生的团队合作精神。花样跳绳需要多个学生共同合作，每个学牛都有自己的动作，而且需要积极的配合他人来完成彼此间的跳跃。在花跳绳的时候需要学牛高度配合，才能提高学生的跳绳技能，这样就提高了学牛彼此之间的交流和沟通能力。也可以使同学们能够积极的融入团体，体会到团队合作的力量，能够积极主动配合其他同学完成任务。

3.花样跳绳的表演价值

花样跳绳，它不只是像我们以前的简单跳绳一样只需要简单的跳跃动作。他有着各种各样的从简单到难的动作。花样跳绳在表演的时候，它不仅仅只是跳绳。而是在跳绳的时候融人了街舞，音乐，杂技，京剧等众多的中国元素在内的表演，他虽然是一项体育运动项目，但是也具有着很多的表演形式。花样跳绳在别人的过程中，表演的选手激情四射，充满着无限的活力，而且能够让观赏表演的人们感受到中华文化的魅力。花样跳绳与中华民族的各个文化元素相结合，而且有着自己独特的动作，这样一来就具有非常好的表演价值。

4.花样跳绳能够调节人的心理

花样跳绳它是一项体育运动项目，而且也是一项可以表演的项目，在人们的日常生活中也具有一定的娱乐性。人们进行花样跳绳，一方面能夠锻炼自己的身体能力，另一方面也能够在参加跳绳的时候调整心态，减轻自己的工作压力，能够在运动娱乐中愉悦身心，改变自己的心态。因此花样跳绳项目能够很好的培养运动者良好的心理素质，提高自信心。因此，在日常生活中人们可以把花样跳绳作为体育和娱乐的项目。一方面能够锻炼自己的身体，另一方面也能够使自己心情舒畅。

小结：

总而言之，花样跳绳，它虽然是一项体育运动项目，但是它也具有着其他方面的价值。它能够使人们的身体健康得到提高，而且也能够对我国传统的体育文化进行传承和发展。花样跳绳，它还具有极强的表演价值，能够让人们在欣赏中得到内心的喜悦。对于青少年来说，花样跳绳能够培养学生团队合作的精神。

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