心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响

李敏

【摘 要】 目的：分析并研究强化心理护理干预对于焦虑症患者睡眠质量的影响。方法：本研究选择的研究对象为本院收治的焦虑症患者，患者入院时间为2016年3月到2017年10月，本研究选择其中的84例患者作为研究对象，将所有患者分为观察组和对照组，平均每组患者均为42例。本研究对照组患者选择采用常规护理措施进行干预，本研究观察组患者在常规护理基础之上强化心理护理评价，两组患者护理干预结束之后睡眠质量情况。结果：护理干预结束之后，对于本研究两组患者睡眠质量进行评估并作比较，观察组患者睡眠质量评分明显优于对照组，两组患者之间存在差异性，采用统计学软件进行统计学比较，P<0.05，差异具有统计学意义。结论：临床上对于焦虑症患者在进行治疗时，为患者选择采用强化心理护理进行干预指导能够帮助患者改善患者的睡眠质量，保证患者能更好地入睡。

【关键词】 心理护理；焦虑症患者；睡眠质量

现如今社会生活的节奏在不断加快，再加上生活压力加大，导致焦虑症患者的发病人数也在不断增加，而且焦虑症开始朝着年轻化的趨势发展[1]。焦虑症的发病和遗传因素以及自身调节因素存在关联，同时也和环境因素有一定的关系，焦虑症会导致患者神经内分泌存在异常，很多患者会出现一定的情绪紧张、焦虑不安、惊慌等相关的情况。针对于此，本研究主要分析对于焦虑症患者在进行治疗时强化心理护理干预对于患者睡眠质量的影响，并将主要研究情况报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

本研究的所有研究对象均为本院在2016年3月到2017年10月收治的焦虑症患者，本研究选择其中的84例患者作为研究对象，选择采用随机方法将所有患者分为观察组和对照组，平均每组患者均为42例。本研究对照组患者中，男女比例为22∶20，患者的年龄为26～73岁，平均年龄为（46.2±11.4）岁；本研究观察组患者中，男女比例为21∶21，患者年龄为25～72岁，平均年龄为（47.2±12.4）岁。本研究所有患者经临床诊断均被确诊为焦虑症患者，采用统计学软件对所有患者的临床资料进行检验，并作统计学分析和比较，本研究两组患者之间没有差异性，具有可比性。

1.2 方法

本研究对照组患者配合常规护理进行干预，具体护理按照玫瑰护理的原则进行，因本研究篇幅有限，不做详细的赘述。对于本研究观察组患者，在常规护理基础上为患者配合强化心理护理干预，具体护理干预措施如下：

1）心理护理：为患者进行对应的有支持性的心理治疗，在对患者进行心理治疗期间，需要集中护理查房的时间段，仔细地听取患者的相关症状、主诉，根据患者的心理状况和实际情况为患者进行个性化和针对性的心理护理，并且对于患者所提出的疑问进行科学的解释。积极地促进患者情绪的宣泄和表达，为患者进行针对性的心理安抚[2]。

2）健康宣教：在对患者进行心理护理干预工作的同时，应该做好对患者的健康宣教，以此来作为辅助护理患者，一般是因为焦虑症状而存在又敏感的情绪，患者存在自卑感，多疑等情况，患者多追求完美，存在有失眠的相关的症状。对患者在进行宣教时，主要的健康宣教内容就是使患者能够充分地认识到焦虑症的原因，并且对于患者发病的原理和相关的表现，失眠特征等有所认识。使患者在对待失眠的时候，能够使患者保持心理相对放松的状态，不能因为失眠而强化对患者心理的负担，要保证患者能够以自然放松的心态入睡。

3）生活护理：从生活角度来说，应该多分散患者的注意力，为患者提供多种活动，根据患者的兴趣爱好以便于来减轻患者的压力和烦恼。通过活动来提升患者的相关自信心和乐趣，有效地宣泄患者的心理压力，保证患者具有愉悦的心理。需要保证患者和多人进行交流，使患者能够学会情感的表达，与此同时来提高患者自身家庭的活动能力，使患者能够扮演好自己在家庭当中的角色和社会当中的角色，不断培养患者的家庭观念和意识观念，使患者能够懂得在生活中如何与他人相处，使患者学会关爱他人，以便于能够获取更多的温暖。

4）适当活动：适当指导患者进行相关的体育活动，这样能够使患者身体疲劳有助于患者的睡眠质量的提高。在为患者进行指导的过程当中，可以选择采用音乐疗法对患者进行催眠，在睡眠上可以通过专业的音乐治疗系统进行干预和指导，按照音乐和相关的指示进行适度的放松，这样能够使患者逐渐的进入到睡眠状态当中，保证患者身心的平静，尽可能地满足患者的合理需求，为患者提供尽可能多的缓解焦虑的辅助干预。

1.3 评估观察

对于本研究所有患者的焦虑和睡眠质量方面的差异性进行评价，本研究选择采用匹兹堡睡眠评估量表进行睡眠质量的评分，主要涉及到患者的入眠时间、睡眠时长、睡眠质量、睡眠紊乱、睡眠效率、日间功能和催眠药物的使用状况。

1.4 统计学分析

本研究所有数据均调入统计软件中进行检验，统计学软件采用IBM SPSS 26.0，计量资料用（±s）表示，采用t值检验，两组数据比较，若P<0.05表示差异明显。

2 结果

护理干预结束之后，对于本研究两组患者睡眠质量进行评估并作比较，观察组患者睡眠质量评分明显优于对照组，两组患者之间存在差异性，采用统计学软件进行统计学比较，P<0.05，差异具有统计学意义。见表1。

3 讨论

本研究主要分析心理护理干预，对于焦虑症患者生命质量的影响评价，本研究的研究结果可以看出，观察组患者睡眠质量明显比对照组更好，充分说明了强化心理护理干预可有效地提升焦虑症患者的睡眠质量。对患者进行强化心理护理，对于焦虑症患者而言，可以在兴趣上对患者进行引导，在对患者进行护理干预过程当中，能充分尊重患者自身的爱好和喜好，在尊重患者习惯的前提之下，避免强制性的模式操作，使患者产生反感[3]。能够在护理干预过程当中，充分对自身专业的权威性的应用是患者而且能够提高患者对于护理的配合度。焦虑症患者因为存在有焦虑和敏感状态，所以在护理过程当中必须要具有亲和力，避免患者情绪过于波动，要尽可能地拉近护患关系，使患者能够在主诉和情感宣泄过程当中，缓解自己的心理压力，保证心理护理质量得到提升。综上所述，临床上对于焦虑症患者在进行治疗时，为患者选择采用强化心理护理进行干预指导能够帮助患者改善患者的睡眠质量，保证患者能更好的入睡。

参考文献

[1] 巴音塔娜.探析心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响[J].世界最新医学信息文摘，2016，16（57）：262.

[2] 武春建，殷松.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响[J].白求恩军医学院学报，2012，10（05）：355-357.

[3] 倪静.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响分析[J].实用临床护理学电子杂志，2017，02（31）：26，31.