推广软式足球教学助力足球走进校园

朱虹

一、前言

足球在学生中间受到广泛喜爱的一种体育运动项目，并受到各方面的重视，在2015年“校园足球”工作很快将全面启动，教育部也把足球纳入学校体育课程教学体系，作为体育课必修内容，软式足球是根据《体育与健康课程标准（2011年版）》提出的“对现有运动项目的改造与新兴运动的开发和利用。以引导学生把追求时尚的项目转变成为健康向上、参与性强、安全有益的教学内容”的精神而对足球进行了改造。软式足球是在球体里面填充的海绵，球软并富有弹性具有反弹较小、滚动速度较慢、硬度小，便于控制的特点，本文通过选取中学生做为研究对象，进行了软式足球和硬式足球的教学实验对比，希望为软式足球运动在中学的开展提供可行性和必要性的建议，以便于更好的促进足球走进校園。

二、研究对象和方法

（一）研究对象

选取体育课活动积极性较好， 且没有足球基础的80名中学生作为研究对象， 根据身高、体重、身体素质将其分成两个组， 两组在年龄阶段、性别结构、身体素质以及日常体育运动爱好上有很大的相似性，保证了实验结果的准确性。

（二）研究方法

文献资料法，实验法，问卷调查法，统计法。

三、实验结果及分析

（一）软式足球与硬式足球颠球成绩统计（表1）

颠球是足球训练中增强球感、熟悉球性的有效方法，颠球技巧要求球在空间上下活动中控制球。要随心所欲地作到这一点，就必须很好地考虑触球力量、部位和时间，熟练的掌握后就会很自然地适应各种性质的活动球，提高人对球的反应能力。可以从表1中看出，教学过程中采用软式足球教学的实验组，颠球成绩良好以上率达到50%，及格率更是高达90%，与对照组相比存在高度显著性差异（P=<.001）。

（二）软式、硬式足球带球绕杆与传球成绩统计（表2、表3）

带球、传接球、射门是足球技术的基本组成部分，基本技术的掌握是学生参与足球运动的基础，为学生通过足球游戏、比赛打下良好的根基；由表2可知，在带球绕杆的成绩统计中，实验组的最高成绩、最低成绩和平均成绩均明显高于对照组，说明软式足球训练方法对实验组的教学效果明显，从而使学生足球带球绕杆出现了较大幅度增长，通过统计学的T检验，发现两组学生成绩存在显著差异（P<0.05）；在传接球的成绩统计中，发现实验组传接球技评成绩明显高于对照组，并表现出显著性差异（P<0.05），而在达标成绩上实验组的成绩也高于对照组，但并不存在显著性差异（P>0.05）。

四、研究结果分析

（一）颠球技术对比

颠球是进行足球训练的第一步，在实验中通过两个小组的对比发现，软式足球的颠球技术成绩评定结果明显好于硬式足球。在实验中发现，对照组中大部分学生对颠球容易产生排斥心理，主要是因为在颠球过程中容易造成疼痛，尤其在冬季球更硬且球面光滑不易控制，而实验组由于采用软式足球，在实验中没有畏惧心理的产生，能够将注意力集中到练习上，对于养成正确的技术动作具有重要的作用，颠球技术水平明显高于对照组。（见表1）

（二）带球绕杆和传接球技术对比

在传球接球技术方面，在技评上实验组与观察组存在着一定差距，但在达标成绩上两者的差距不大，而在带球绕杆测试中实验组的成绩明显高于对照组，通过实验研究发现对照组有1/3左右的学生在训练中存在带球、传球部位不准确的问题，而实验组在这方面只有1/9的学生存在类似问题；实验发现由于硬式足球的材质比较硬，滚动速度快，在与人体的接触过程中产生较大的力，使球难以控制，实验组由于使用了软式足球，软式足球在材质方面具有很大的优势，反弹较小、滚动速度较慢、硬度小，在脚法练习中易形成正确的脚形，更加便于球的控制（见表2）。

五、结语

一是通过实验研究对比发现利用软式足球进行教学，在颠球、传接球和带球过杆上的教学效果是非常明显的，实验组和对照组在这方面具有明显的差异性；二是在实验中发现在身体机能方面，实验组学生身体素质和技能都有很大幅度的提高，表明软式足球不仅在球体方面具有优势，而且对技术要求比较低，对没有足球基础的学生，也能够很快掌握其动作要领，并快速进入到练习状态当中去，从而使运动量得到增加，三是软式足球在学生中更容易去组织比赛.更具有健身性、娱乐性和观赏性，从而吸引更多的学生参加进去。四是在运动训练学中按照田麦久的分类方法，足球运动是属于技能主导类同场竞技性的运动项目，在技能和体能方面需要具有持久性，由于比赛中要有长时间的对抗，同时最大和次最大强度要交替进行，负荷量属于中等或大量，软式足球运动与足球运动具有相同的运动方式，同样以长时间不间断的跑和走等交替的运动形式为主，属于全身性有氧运动，但软式足球所具有易学易控的特性，对于中学生具有较好的体育健身效果。五是在综合对比软式与硬式足球技术教学实验之后，发现软式足球之所以受到学生的欢迎，是多种因素的共同结果，当前国家将足球作为学生体育发展的突破口，大力推动校园足球发展，已经是大势所趋，可以以软式足球为踏板，加大对软式足球的推广力度，由软式足球来逐步过渡到硬式足球，从而让足球真正的走进校园，扎根校园。