性爱要把握好力度

马健雄 陈望强

在男科门诊中，经常会遇到一些患者慌忙而来，满脸痛苦诉说自己下体疼痛不已。原來他们都是在性爱过程中过于“生猛”才导致疼痛。其实，性爱过程中如果把握不好力度，不仅会让美好的过程戛然而止，而且严重者很可能影响一辈子的性福生活。

1.包皮系带撕裂

阴茎下面正中有一条连接龟头与阴茎体的皮褶，叫包皮系带。如性交时用力过大过猛、用力不当或润滑不够而扯裂系带，会引起出血疼痛，严重的时候出血量较大，许多男性会对此惊慌失措。此时，不必过于慌张，应当立即停止性交，先简单压迫止血，最好再清洗一下，然后去医院消毒、包扎以防感染，对于小的裂口，静养三四天就会痊愈。为了避免创口再裂，一周内禁止性交。如出血不止应行外科止血或缝合，并注意及时换药，若愈合不佳形成瘢痕或系带过短，可能造成阴茎勃起弯曲或疼痛，而影响今后的性生活。

2.阴茎白膜破裂

阴茎海绵体外面包有一层坚厚的纤维膜，叫做白膜，其正常厚度约2mm，阴茎勃起时，血管窦充血，内压增加，白膜变薄仅为0.2～0.25mm，稍不注意，极易发生破裂，也俗称“阴茎骨折”。常见在性生活中，进入的角度出现倾斜，阴茎猛烈撞击在女性的耻骨上或“女上男下位”用力过猛角度偏斜，导致阴茎“折断”。当白膜破裂后，皮下会立即出血，因此，“老二”看起来发青发紫，淤血肿胀，甚至变形。如出现阴茎折断，不要慌张，可以立即采用局部冰敷，抱住受伤部位，这样做一方面可抑制勃起，另一方面减少出血疼痛；并及时到医院做一个简单的缝合手术，将白膜缝合起来。一般对之后的性生活影响不大。

3.阴唇红肿

阴唇红肿甚至疼痛是“暴力”性爱后常见的不适表现，由于同房时间过长或过于剧烈造成女性的阴唇部位过度摩擦引起红肿、疼痛、瘙痒等不适，可影响正常的生活，严重时会引起阴道炎、宫颈炎等。如性交后出现阴唇红肿疼痛，最好禁欲一段时间，使水肿部位充分修复，必要时可用些妇洁洗液，冲洗阴道及外阴，若发生了阴道炎、宫颈炎甚至诱发尿道炎则需及时就医进行治疗。

4.阴道撕裂

阴道撕裂伤一般发生于初次性交或性交动作过急、过猛，使阴道壁没有充分扩张，造成阴道壁撕裂，而阴道裂伤很有可能导致大量出血而休克，危及性命，即便出血情况不算严重，阴道内裂伤也容易造成感染。少女阴道发育尚不完善，初次房事过于紧张，肌肉收缩，用力较猛容易发生撕裂。此外，老年妇女阴道萎缩，阴道分泌物减少，房事时也会发生撕裂。如发生阴道撕裂需要及时就医查看伤口，轻度损伤采用局部压迫、止血、消炎、休息等保守治疗，等待自然康复，严重裂伤需行手术探查、止血和修补等，伤后还要预防继发感染。

5.局部感染

性生活过程中如果动作太大，容易造成男女双方局部皮肤黏膜轻度裂伤，虽然不会明显疼痛出血，但私密部位平时既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境，临床上多见在性生活后出现外阴溃疡，表面糜烂。因此，男女双方都应该坚持“性生活前小洗，性生活后大洗”。也就是说，性生活前彻底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。尤其是男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。如果夫妻能共同沐浴，还会使爱延伸，弥补性爱中的遗憾，能让女性感到丈夫的温柔。

可以说，男女双方只有保护好自己才是性爱感受升级的基础，也能更长久地享受这一过程，切勿过于莽撞。