教师心声

曾有过一个整天乐呵呵的同事，他常说：“不要和孩子们较真，孩子毕竟是孩子，哪有不犯错的，要不然还要我们这些老师干嘛？”细想之，确实如此。

回想当年，我们如学生一般年纪时，也曾将书本忘在家里，也曾忘了写作业，也曾上课做过小动作……为什么不允许学生犯错呢？孩子是有逆反心理的，你越急，他越不在乎。正如煎药，猛火煎出的药没效果，非得慢火熬。

所以，我们要学会换位思考，有颗包容的心，将“心理放大镜”对准积极的东西。对于班上老是不交作业的孩子，深入了解原因后，一定会发现这样一类孩子，他们没有听懂，又不敢去抄别人的作业。对于这类学习困难的孩子，老师的责骂和惩罚是不起作用的。站在这类孩子的角度想想，他们也想快点做、早点交，但“巧妇难为无米之炊”，心有余而力不足。与其发脾气、干生气，不如多一点耐心，再细心地面对面讲一遍，或许他们就学会了。

上课打瞌睡的孩子，也许他昨晚病了没睡好；将课本落在家的孩子，也许他晚上临睡前把书放在床头了；看着学生课间编着小玩意儿，也许是为你编的呢……

多把学生往好的方面想，心里是不是舒畅多了？

（湖北省当阳市东门小学 周海燕）

日本当代著名作家渡边淳一在《钝感力》一书中说：“钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。”“钝感力”意为对周遭事物不过于敏感的能力，它强调的是对困遇的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力。它也是一种积极向上的人生态度，能让人在任何时候都不会烦恼，不会气馁，恰似一种不让自己受伤的力量。

要从困境中走出来，活成自己的样子，也要靠钝感力。那么，怎样用好钝感力呢？首先，要有个积极的心态，坚信每个学生的本质都是向善、向上、向美的。问题只是暂时的，不过是自己目前还没有找到解决问题的办法而已。其次，要熟悉学生的年龄特点和成长规律，观察他们的行为，分析行为背后的原因，找准解决问题的根本，找到突破点，避免事倍功半。再者，要时刻掌握班上的舆论风向，了解一些“出头鸟”的动向，及时引导正确的班级舆论导向，防止不良言论的传播和扩散，利用集体的力量进行管理和监督。

从某种意义上来说，师生关系应该是平等的。我们通常习惯于把学生置于接受教育的一方，而很多时候，学生也可能成为我们的老师。“教学相长”，说的就是我们在教育教学的过程中不断总结反思，而后在改进中不断进步的结果。对大家来说，每一个教育难题都是一次有益的考验，通过了这个考验，你就自动升级。

困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。相信只要一步一步地脚踏实地，终有到达目的地的那一天。不要害怕等待，每一次微小的、看不见的付出都缩短了与成功之间的距离。

（湖北省武穴市石佛寺镇官桥明德学校朱敏）

在工作、学习或生活中遭受了挫折，会产生消极情绪；受到了他人的挖苦、讽刺或负面评价等会产生负面情绪；甚至无缘无故地，也会莫名其妙地情绪低落。消极情绪是我们情感体验的一种，跟积极情绪一样，都是生活中的一部分。偶尔的消极低落是正常的，它有利于我们从另一方面思考问题，但如果一味沉浸在消极当中，则会阻碍我们进步。

譬如，学生考试不及格会感觉难过，无端受到指责会令我们生气，失去心爱之物我们会觉得痛心……这些体验再正常不过了，碰上这样的事情，谁都会产生消极情绪。首先我们要承认自己的确产生了不良情绪，承认某件事某个人令我们悲伤、愤怒。产生这些消极情绪不关乎意志，不关乎能力，更不关乎道德。这种情绪是我们对一件事产生的个人体验，不同的人会有不同的体验。如果感到悲伤，就痛快地流泪；如果感到愤怒，就在不伤害他人的基础上肆意地表达，紧张也好，焦虑也好，恐惧也好，好好感受你的感受。

承认、接纳消极情绪的存在，与之好好相处，不要试图将其赶走，不要一味地对抗，把消极情绪当成来你家做客的人，好好招待它。当它受到友好的接待，自然会满意而安静地离开。

（广东省化州市杨梅镇竹根园小学 王晓燕）

说出来。在自己情绪消极时，倾诉的对象就有限制了，一定要找一个充满正能量的人作为倾诉的对象，把自己的失望、气恼、伤感等说出来。只有把消极的东西说出来，人才有可能装入积极的东西。说出来，就是从可信赖的朋友或同事那里寻求安慰和帮助，缓解消极情绪。

静下来。我们当老师的，有时也要像一首歌唱的那样：“感觉累了，就放空自己……”当消极情绪压得自己喘不过气来时，不妨借一小段时间，什么都不要去想，闭上自己的双眼，放空自己的心灵，就那样静静地坐着，让自己烦恼的心静下来。这样，不难发现，你所气恼的事情即使发生了，又能怎么样？你还是必须面对这些问题，再多的伤感也是没有意义的。所以我们不如忽略那些来自外界的干扰，忘掉它们的存在。

走出来。大多时候，我们会把事情朝消极的方向思考，但这样做只会让我们的情绪变得更糟糕。这个时候，我们需要看清楚自己此刻的想法是否包含了消极的东西，如果有，就需要从顽固的思想中走出来，不要“画地为牢”。著名心理学家慕格尼克研究得出了“慕格尼克效应”：对已经发生的事情快速忘记，对于没有完成的事情记得更清楚。所以，当消极情绪被放大时，请学会忘记，忘记所有的不愉快，而把所有的注意力集中在即将发生的事情上，对未知充满兴趣和期待，情绪饱满地去迎接属于自己的明天，从而让生活变得更美好。作为教育工作者，无论身处何种难堪境地，善于运用“慕格尼克效应”，就能走出消极情绪的阴影，消除消极情绪。

（湖北省武漢市新洲区邾城街中心小学 刘保群）