应用健康促进生态学模型干预体质弱势技校生 体育锻炼行为的实证研究

叶剑锋

摘 要：健康促进生态学模型强调通过健康认知、环境优化、政策干预、人际干预和主体干预等方式，促使个体在日常生活中做出有利于健康的体育锻炼行为，进而达到提高身体体质的目的。该模型在体育教学领域有着较大的应用空间，对优化教学结构，提高教学效果有着显著作用。对此，本文以健康促进生态学模型为理论指导，结合当前技校生体育锻炼现状，对健康促进生态学模型干预体质弱势技校生体育锻炼行为进行了实证研究，重点从三方面入手提出了具体的干预对策，以期为相关教育主体提供有益参考与借鉴。

关键词：健康促进生态学 体质弱势 技校生体育 干预对策

中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）02（a）-0022-02

健康促进生态学模型将个体行为影响因素归纳为倾向因素、促成因素和强化因素三种类型，强调结合个体行为现状，针对三大影响因素制定具体干预策略，以推动行为主体锻炼身体，改变体质弱势的不利局面。这也是本文研究的理论立足点和实践指向处。

1 健康促进生态学模型

健康促进生态学模型，就是利用生态学模型知识和原则对健康影响因素进行分析，并提出针对性的健康促进策略。一方面，要利用生态学模型理论知识对健康影响因素进行解释，并明确各类健康问题；另一方面，要采用多元化、综合化、层次化干预手段影响健康决定因素，促进行为个体健康素养的提升。健康促进生态学模型更多倾向于研究方法，而这种研究方法代表的模型并非单一的。不同于以往单一干预方法的健康促进模型，生态学模型具有更强的多元性、针对性和实效性。主体行为的发生离不开具体环境的支撑，是个体与环境互相作用的结果。因此，该模型强调环境各个层面和维度对主体行为的影响，并依据环境因素的多元性、动态性，主张对主体实施多层次、全方位的行为干预，以达到预期良好效果。经过多年研究完善，目前健康促进生态学模型，将主体行为影响因素归纳为5个层次，包括个体、政策、人际小组、组织机构和社区。但在行为干预实践中，一定要确保行为和环境干预的具象化。

2 技校生体育锻炼的现状

首先，技校生参加体育学习的兴趣日益提高。调查显示，每周参加体育课1节以上的技校生占七成以上，喜欢上体育课的技校生比重也高达90%，同时有70%的技校生认为体育课被占用问题不是很严重。由此可见，当前技校生体育教学取得了突破进展，学生不再将体育课视为负担，而是开始主动投身到体育学习中。

其次，技校生参加课外体育锻炼的意愿很高，但实际锻炼时间却严重不足。调查显示，许多技校生愿意参加课外体育活动，只有不到10%的学生表示不愿意。可见，技校生开始从思想上注重课外体育锻炼。但实际上，技校生有效的课外锻炼时间却明显不足，与其主观意愿存在严重反差，有60%左右的技校生实际参加课外体育锻炼的时间每天不足30min，但是有80%的技校生投入到电子产品上的时间都超过30min，70%的技校生认为可以应付当前学业，也就是说，他们之所以没有参加课外体育锻炼，主要是主观原因。

最后，技校生普遍没有养成良好的体育锻炼习惯。调查显示，有近30%的技校生没有养成良好的体育锻炼习惯，理由主要是怕苦怕累、课业负担大、缺乏场地、项目不喜欢、没有感兴趣社团等。以长跑为例，长跑对提高个体耐力、增强意志力等具有非常明显的效果，尤其是对于冬天喜欢睡懒觉的人有着显著的促进作用，所以长跑是许多技校的必选体育项目，但不愿参加长跑的学生高达40%，怕苦怕累占30%，不喜欢占25%，身体不好占25%，没有时间占10%，缺乏场地占7%，害怕受伤占3%。

3 应用健康促进生态学模型进行身体活动干预的策略

3.1 创新干预方式，激发参与兴趣

在技校体育教学实践中，相关教育主体应摒弃以往“被动式”干预方式，而是要通过创新干预方式，充分激发技校生体育参与兴趣，并及时展开互动交流，加强体育技能和方法指导，加大体育锻炼场所建设力度，同时要充分发挥社交媒体的优势作用，让技校生广泛参与的基础上进行主动分享。传统的学校干预基本是以体育教学为主，但却忽视了技校生日常生活中交通出行、職业生成、家务活动等多元化、动态化的累积效应。健康促进生态学模型具有较强的综合性，要求通过一体化的干预系统，让相关组织机构、周围环境全面参与到技校生身体活动促进实践中，单一维度的干预措施是无法保证技校生生成持续性、长久性健康效益的，因此通过创新干预方式，制定整体性干预方案，能够为体质弱势技校生提供立体化体育支持环境。

3.2 创建体育社团，强化体育锻炼

体育类社团能够有效促进技校生体育锻炼行为的正向生成，它不仅能够充分调动学生体育参与积极性，而且能够有效维系学生体育锻炼持久性。因此，技校应鼓励学生创建各类体育社团，充分发挥其自主性、灵活性、贴合性等优势作用，有效强化体质弱势技校生体育锻炼意识。一方面，技校相关教育主体要全面落实朋辈教育、自我教育等现代化育人理念，为技校生提供发展体育兴趣、培养体育习惯的多元舞台；另一方面，技校相关教育主体要引导体育类社团的多元化建设，鼓励创建球类、田径、武术、健身等领域的社团，以充分满足技校生个性化体育需求。可以说，随着体育类社团“品牌化”建设的深入推进，将会对体质弱势技校生产生深远影响，届时会对他们的身体活动生成显著正面促进效应。

3.3 完善体制测试，增强约束规制

经常开展体质健康测试，不仅能够帮助学生及时了解自身体质状况，而且能够变相促进学生进行体育锻炼。虽然教育部规定体质健康测试不达标的学生不允许毕业，但现实中大部分学校都没有对此予以足够重视，测试中也存在各种各样的问题，如测试标准不合理、测试设备不科学、测试成绩不精确等，部分学校虽然出实施了相应措施，但却没有得到有效执行落实，这些都很难对技校生体育学习形成有效约束。所以，相关教育主体必须完善体质测试体制，增强对技校生体育锻炼的约束规制，如可将体质健康测试成绩纳入最终体育成绩中，没有参加体质健康测试不允许参加体育学习，体制健康测试不达标的学生要完成更多的课外体育锻炼次数等，教师要严格按照既定标准执行，以督促技校生自我参加课外体育锻炼。

总而言之，在技校体育教学实践中，相关主体要深入把握应用健康促进生态学模型理念内涵，针对技校生体育锻炼的现状与问题，从政策因素、环境因素、主体因素等方面入手，采取有效干预措施加以改进，以促进体质弱势技校生体育锻炼的正向生成。

参考文献

[1] 王美鑫.生态文明视野下高校体育对大学生健康的促进分析[J].运动，2017（6）：66-67.

[2] 张戈，吴洁，钱俊伟.体育社团对大学生体育锻炼行为促进的研究——基于社会生态模式的分析[J].沈阳体育学院学报，2014，33（1）：59-62，74.

[3] 王勇，杨勤.和谐校园生态体育促进学生团队精神和心理素质的提高[J].九江学院学报：社会科学版，2012，31（4）：121-123.