互联网时代下大学生体育生活方式的研究

马波 郭丽丽

摘 要：为了解互联网时代下大学生群体的体育生活方式现状，本文通过查阅相关文献，采用统计学等研究方法对大学生使用互联网进行系统调查，分析出了网络对学生体育生活的影响，从中发现学生对网络的使用时间、使用频率等对他们的体育价值观和态度、参与体育活动的时间和项目存在显著影响，从而提出了互联网时代下大学生体育生活方式的优化对策，能让学校体育老师和社会体育工作人员更加了解当代大学生的体育生活，也为高校体育的发展提供了一些理论基础。

关键词：滁州学院 大学生 体育生活方式

中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）02（a）-0005-02

根据网络中心的调查报告显示，截止到2016年12月，中国上网人数已达7.31亿，互联网普及程度为53.2%。其中，以大学生为主的青年人数占33.2%。大学生思想前卫、热爱新鲜事物，是最常使用互联网上网的青年群体，因此这类群体的生活方式已经受到网络非常大的影响。大学生是新中国发展道路的主力部队，他们的健康状况关系着自己事业的发展情况，也同我们国家的前进密不可分。所以，研究大学生的体育生活方式是十分有意义的。

1 相关概念综述

1.1 生活方式概念

马恩的《德意志意识形态》中最早出现了生活方式的相关概念。指在一定的历史时期与社会条件下，各个民族、阶级和社会群体的生活模式。

1.2 体育生活方式的概念

是在一定的自然条件和社会背景下人们依据主观愿望用可获得的体育资源来满足自己维持和发展需要的体育活动形式和行为特征的总和。

2 互联网对滁州学院大学生体育生活方式的影响分析

2.1 互联网对大学生体育生活认知的影响分析

网络时代不断对大学生的生活方式产生影响，大学生的健康水平也受到很大程度的干扰，大学生的学习和生活离不开网络，同时也通过上网能够及时获取更多的体育信息，对体育意识的培养有很大作用。也对体育价值观的形成和加深有着积极的推动作用。与此同时，大学生由于缺乏正确的上网引导，导致自己沉迷于网络世界，因此网络给大学生的身心健康也带来许多负面的影响，许多大学生不知道利用网络来学习有用的知识，不会去查阅资料，不利用网络关注一线体育信息，反而是沉迷于网络游戏，迷恋于网络购物，这是对学习资源的巨大浪费。在这种严峻的网络形式下，培养大学生的体育价值观能够使大学生认识到体育锻炼的重要，帮助他们摆脱网络的负面影響，形成较好的学生生活习惯，提高对网络的正确使用意识。

2.2 互联网对大学生体育生活条件的影响分析

互联网为大学生提供了多方面、多角度的信息，为大学生的学习生活带来了很大的便利。其中就为大学生的体育生活创造了很多的条件，调查得知大学生的闲暇时间使用排名第一就是上网，大学生们可以通过网络来获取很多和体育的相关的信息，例如关注体育赛事，了解和国家利益相关的体育新闻，通过教学视频来学习运动技能，运用运动软件来制定运动计划和预约场地和教练等。同时，可以利用网络社交建立各运动项目的交流小组，能够极大地增加体育锻炼的积极性和趣味性。学生参与电子竞技游戏也属于体育生活方式方式的其中一种，但是应该合理的安排游戏时间，防止沉迷于游戏当中，许多大学生由于过度网游，反而对身体和心理造成了很大的伤害。

2.3 互联网对大学生体育参与的影响分析

体育参与形式是大学生参与体育锻炼和竞技运动的具体表现，也是互联网作用于体育生活方式的实践载体。按照参与形式的内涵与外延，它包括体育参与的组织形式和行为习惯等。体育课、校内免费场馆、盈利场所以及一些社会公共场所等一直是大学生参与体育锻炼的主要组织形式，通过对各个运动项目的爱好形成体育群体。而随着互联网不断介入大学生的课外生活，网络社交成为大学生体育参与的重要组织途径，同时也为其提供了一种人际关系以及新的交互性空间。参与是网络社交最大的优势，只要网络覆盖的地方，网络社交都能把同学们联系起来形成体育群体，开展体育活动。在虚拟的时间和空间中，以体育为交往符号，体育参与群体不断延伸至周围辐射的、原本陌生的同学关系，即从“强联系人群”辐射到“弱关系人群”，同班级、同宿舍、情侣不再是大学生体育参与的唯一组织形式，而“网缘”也就是网络社交成为大学生体育参与的重要组织途径。在日常生活中，“不会运动”常常影响着大学生体育参与的兴趣，而互联网背景下衍生的智能运动设备从外部环境规范着大学生的体育行为习惯，促进大学生科学参与体育运动。在互联网时代，很多互联网公司开始涉及体育产业，大学生利用互联网体育产业下的一系列硬件和软件设施，逐渐促进自身的体育行为科学化和规范化，有效提升了大学生的体育生活品质。

3 互联网时代大学生体育生活方式发展对策研究

3.1 发挥网络资源作用，树立正确体育价值观

当今时代是网络知识“爆炸”的时代，这表现出了网络信息的内容丰富和传播快捷。因此，大学生可以经常关注如虎扑体育、央视体育网、乐视体育等体育网站，来了解自己关注的体育信息。其次，大学生可以通过关注体育微博来学习体育知识、关注喜欢运动员的生活，看看别人对体育比赛的独到见解等。

3.2 改善教学方法，打造网络体育课堂

网络教育是先进的符合时代需求的教育方法。一是合理的利用了网络资料，实现资源的最大合理运用。二是能够因材施教，根据部分学生的具体情况来提供体育的内容和方法，这对学生体育特长的发展更加有利。三是能够打破时间与空间的局限性，学生可以提出意见和看法和老师互动，有利于教与学的双向发展。

3.3 发挥网络优势，提升师生交流效果

网络是一个很方便快捷的交流平台，老师与学生可以通过网络平台加强联系，督促学生的学习。例如QQ、微信等聊天工具使用起来十分便利，而且交流形式多种多样，应该在师生中广泛推广。

3.4 合理对待网络游戏，提高学生自律

电子竞技被我们国家列为体育项目之后，其在我国的高校中就迅速的开展起来。当今时代，大学生走电子竞技的产业化和职业的呼声越来越高，电子竞技也因此还没被列为高等学校的体育课程。但是却给大学生造成了很多的负面伤害，所以大学生要养成好的用网习惯，防止自身沉迷于网络世界。

3.5 宣传网络法律规范，健全学习上网制度

学校要加强对学生公寓的管理制度，规范学生的日常生活习惯，完善的规章制度能够建立学生之间良好的同学关系。同时，各班级要通过多种途径宣传正确的上网规则，倡导学生们合理利用互联网，督促学生通过绿色途径健康文明的使用网络。

参考文献

[1] 邹月辉，谭利.“互联网+”对居民体育生活方式的影响及其引导路径[J].山东体育学院学报，2016（32）：34-36.

[2] 王浩娟.大学生体育生活方式的现状研究[J].教育发展纵横，2016（3）：28-29.

[3] 叶平.科技网络时代对大学生体育价值观的影响及培养[J].体育大视野，2015（5）：17-19.

[4] 洪肖肖.互联网时代大学生体育生活方式的现状调查研究[D].山东：山东大学，2014.

[5] 周可卫.互联网对大学生价值观的影响及应对[J].研究综述，2010（3）：37-38.

[6] 都察.手机媒体体育信息对高校大学生体育价值观的影响[D].吉林：吉林大学，2016.