中小学生心理健康教育之我见

郭宝林

摘 要：学校教育的目标不仅在于为学生传授各种知识、技能，发展学生的能力，更重要的是能够培养出身心健康、能面对未来社会的种种挑战，具有良好的适应能力，坚强自信，全面发展的一代新人。

关键词：教育现状；心理障碍；矫正措施

一、前言

联合国世界卫生组织曾把“健康”定义为“生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态”四个方面的内容，只要一个方面有缺陷，就不能算作健康的人。长期以来人们对健康的理解存在很大的误区，仅仅将其理解为饮食卫生、营养全面、环境优良等方面，有些家长甚至把孩子身体没病就视为健康，忽略了心理、社会对人体健康的危害。大量事实证明，当前孩子中存在着严重的心理健康问题，现就自己对小学生心理健康教育浅析如下：

二、现状分析及其产生的原因

（一）家庭因素

家庭是社会的基本单元，人们最早生活在家庭之中，儿童人格和心理健康的基础是由家庭奠定的。但不良的家庭因素对孩子的心理会造成不同的危害。一是家长的过分“溺爱”使孩子养成自高自大、衣来伸手、饭来张口的不良习惯；二是家长管教过严，“望子成龙，望女成凤”心切，想方设法为孩子请家教，找补习班，制订各种培训计划，购买各种教辅资料，制定过高的目标，除了学习还是学习，易造成孩子的心理压力；三是父母对孩子教育方法简单粗暴或放任自流，容易使孩子产生对抗情绪或自卑心理，养成不良品性。

（二）学校因素

学校是指导儿童行为教育理想的场所，为儿童发展提供的机会最多，甚至影响孩子的终身。学校中影响学生心理健康的因素是多方面的，其中最关键的、起直接作用的是教师的素质。原因主要有以下几个方面：一是由于应试教育的种种弊端，教师教育观念成旧，单纯以分数高低衡量学生的好坏，片面追求升学率，影响了学生的全面发展；二是教师不正确的教育思想，不端正的教学态度，不健全的人格，不良的情绪对学生的的心理发展产生不良的影响；三是教师教育教学方法不当，容易造成学生学习疲劳，扼杀了学生的创新能力。这些因素严重影响学生的身心健康。

（三）社会因素

每个人都生活在“生物——心理——环境”的复杂大系统中，处理所遭遇的各种困难、挫折和打击必然要受各种因素的影响。小学生处于生长发育时期，兴趣广泛、冲动好奇、求知欲强，对新思潮敏感，模仿能力强，可塑性大，但辩别是非能力、抗诱惑力差，容易受社会形态和各种文化的影响，常见的有以下几个方面：一是家庭生活方式、家庭结构的巨变，使孩子无法适应、无所适从；二是环境污染、交通拥挤、心理超载等因素造成心理卫生瘴碍；三是受社会上一些“读书无用”、“拜金主义”思潮的影响，使学生厌学、弃学；四是文化艺术、电影、电视录象、网吧充满暴力、凶杀或色情，这些不良现象严重影响了儿童的身心健康。

三、心理障碍及矫治的措施

（一）情绪障碍—恐惧、抑郁

影响学生情绪的障碍很多，原因也很多，常见的影响学生学习生活的情绪障碍是恐惧、抑郁。恐惧或害怕是正常儿童发展中普遍具有的一种体验，是儿童对周围环境事物的一种必要的、往往是健康的反应，但由于成人不合理的言行，导致孩子恐惧，由恐惧延伸到抑郁，严重影响学生学习生活的是“家庭学校恐怖症”。引起儿童“家庭学校恐惧症”的主要原因：一是父母过度焦虑、担心或管教过严，期望过高；二是教师过于严厉，伤害儿童自尊；三是受集体中同伴横行霸道者的欺侮；四是儿童本身胆小、懦弱等。对以上情况应采取如下策略：一是引导家长调整心态，多与教师、孩子沟通；二是教师取代父母，多关心、少指责，创设民主平等的氛围，帮助学生适应集体生活；三是教师和家长应允许儿童表现他们的情绪，把自己的感受说出来，帮助儿童正确认识自己，建立合理的自我意识；四是认可和尊重学生的人格和地位，减轻由于上学而引起的各种压力，降低期望值，适当满足学生较低层次的心理需求，及时发现闪光点，及时鼓励。

（二）行为障碍—说谎、破坏、对抗

学生的行为方式和自尊是他们立足当今社会发展的前提。行为障碍产生的原因主要是环境所造成的（家庭、学校、社会），既使是不良的行为习惯（常见的有说谎、破坏、对抗等）也不是一朝一夕养成或改变得了的。应从以下方面进行预防：一是深入了解学生、关心学生，观察学生的一举一动，发现不良行为及时引导纠正；二是及时分析哪些行为是正常性发育所发生的，哪些是由于情绪发泄所引起的，哪些是由于外界刺激所發生的，以便正确处理；三是以我心换童心，设身处地的为学生着想，以理服人、以说服教育为主，加大情感投资。

（三）学习障碍—学习不能

主要是指学习有困难，成绩大大低于同龄儿童平均水平，对这种学习上的障碍，应从以下方面着手：一是了解学生学习困难的原因（智商低、基础差、学习习惯差、遭师生岐视、家庭因素等），对症下药，同时对学困生给予理解；二是建立学困生的学习档案，追踪了解、摸清底细，根据各自学习情况制订长、中、短期目标，实行“分层转化，逐层推进”；三是教师应给予学生耐心、细致、具体的帮助，一分为二的看待学生学习上的困难，用“放大镜”的手法给予表扬、鼓励，使学生体验到学习的愉快和成功的满足，激发学生的学习兴趣；四是在思想上引导，在学习上辅导，在行动上督导，在生活上关心，在情感上亲近，对待学困生要有爱心、耐心、信心和恒心；五是通过各种体育运动，发展学生感官统合能力，鼓励并引导他们参加各种体育运动，留给学生体育锻炼和游戏的机会，发展感觉、运动的协调能力，减轻学生的学习疲劳。