学生心理健康教育策略的有效性研究

◎王录贵

高中阶段是学生成长和发育的关键时期，同时也是学生人生观和价值观形成的重要阶段。目前，随着社会的不断发展，人们对于高中学生的心理健康教育产生了重视，对于高中生进行心理健康教育的目的就是为了提高广大高中生的心理素质，从而培养高中学生形成健康的人格。所以，针对高中生心理健康存在的一些问题，广大教师要认识到心理健康教育对于高中生的重要性，并采取有效性的解决措施。

一、目前高中学生在心理健康教育上出现的问题

1．部分学生自制力差，沉迷网络 中学阶段是人生中一个重要阶段，这个时期是学生的叛逆期，由于繁重的学习压力导致他们容易对网络产生兴趣，试图在网络中寻找乐趣，长期下去会导致他们网络成瘾。目前网络成瘾已经成为高中学生厌学的重要原因，而且网络成瘾的青少年数量也在不断的增加，并且网络成瘾还会对中学生形成正确的人生观、和价值观有极大的危害。

2．课业负担大，给学生带来的心里压力较大 高中阶段，由于受到繁重的升学压力，学生之间的竞争压力比较大，所以会造成他们紧张，对待每次考试的期望都很大，总是担心考试失败，给自己太大的压力，怕因成绩受到家长和老师的责怪，所以一遇到成绩不好的时候就极易产生消极心理。

二、在高中阶段开展心理健康教育的必要性

高中是学生身心发展的重要时期，这个时期学生心理表现尚未成熟，在一定程度上容易受到外界环境的影响。在这个压力诸多的时期，学生记忆产生抑郁、自卑等多种情绪，导致他们排斥与他人沟通和交流，从而产生叛逆心理，这些现象的出现都成了阻碍学生成长和发展的因素。基于这种现状，对高中生实行心理健康教育，有利于促进学生身心健康发展，为社会培养有用的人才，有利于发现当今高中生中存在的心理健康教育问题，并针对发现的问题及时解决。因此，对高中生进行心理健康是适应时代发展的需要，有助于帮助学生行程正确的人生观和价值观，有利于学生享受健康快乐的人生。

三、高中心理健康教育策略分析

1．强化学生心理健康教育知识的宣传 高中生有很强的自尊心，但是他们又对心理健康教育比较排斥，基于此，学校就要加强对学生进行心理健康教育知识的宣传和普及。所以，教师要加强学习，在不断的学习和生活中磨练自己的心理素质，在教学中采用积极的教学态度来感染学生。当学生的心理问题出现问题的时候，教师可以作为学生的心理咨询师，对个别学生进行辅导，这样可以达到对高中生进行心理健康教育的目的。另外，教师还要通过其他的一些形式对学生进行心理健康教育方面的知识，让他们形成积极健康的心理。例如可以定期举办一些主题班会、社会实践、心理健康教育专题讲座等，让高中生的心理素质在实践中得到锻炼，心理品质得到提升。

2．构建和谐的教育氛围，为学生创造优质的学习环境 对高中生进行心理健康教育的过程中，仅仅依靠学校自身的努力是远远不够的，所以一定要借助一些有礼的外部力量，要通过学校、家庭和社会的共同的努力，才能为学生的心理健康发展提供强大的保证。首先，在学校教育方面，教师要大力宣传方式，营造积极向上的教育氛围，例如可以通过校园广播、校报等形式进行心理健康教育知识的宣传，向学生普及健康的心理知识。

另外学校还要注重为学生的健康成长营造良好的心理环境，如环境布局、绿化美化等物质环境，来为学生创造健康向上的学习氛围。此外，学校还可以举办各种形式的心理教育活动，例如校园知识讲座、校园主题演讲等，帮助学生加深心理健康教育的认识。其次学校要与家庭紧密配合，共同重视学生的心理健康教育，如可以通过定期召开家长会的方式，让学生家长学习更多的青少年心理健康知识，从而为青少年营造良好的社会环境、家庭环境及教育环境。

结语：总而言之，在高中阶段，教师应重视学生的心理健康教育工作，根据学生的特点要采用正确的方式，运用多种方式对症下药，对学生进行积极的心理指导，这样才可以优化学生的心理素质，增强学生的自信心，增强他们对社会的适应能力，全面提高学生心理健康水平，促进综合素质全面发展。