高中体育教学准备阶段学生兴趣激发的方法探析

张志方

摘要：体育教学准备阶段的作用主要表现为降低关节损伤、防止体温过高、提高学生系统供氧功能；使大脑皮层处于理想的兴奋状态，帮助学生迅速地进入到体育学习的情景中，提高正式体育练习的效率。在高中体育教学课堂中，学生参与课堂教学的重要因素就在于学生的兴趣，如何在高中体育教学准备阶段激发学生兴趣成为每一个体育教育者共同探析的问题。本文结合个人工作经验以及相关文献，就高中体育教学准备阶段激发学生兴趣的方法进行探讨和分析。

关键词：高中体育；教学准备；兴趣激发；方法

一、体育教学准备阶段的重要性

目前，体育教学准备阶段还不被学生所理解，学生并不知道体育教学准备阶段是什么、需要做什么、作用是什么，学生并没有意识到其重要性，这也就是学生对其产生抗拒、认为其可有可无的最大的原因之一。因此，要实现激发高中体育教学准备阶段学生兴趣首先要向学生宣传体育教学准备阶段的重要性，它有利于学生身心健康。

（一）有利于身体健康

体育教学正式练习中，时常会遇到学生关节容易损伤、体温过高等问题。教学准备阶段可以很好地避免这两方面问题的发生，因为它不仅可以促进关节囊分泌滑液，减小摩擦力，从而加大关节的灵活性，降低关节损伤概率；而且还能够促进学生血液循环、降低泌汗阈以促进散热，防止练习过程中体温过高的现象发生；最重要的是，教学准备阶段能提高人体系统的供氧功能，使人体有充足的能量和氧供量。

（二）有利于心理健康

通过体育教学准备阶段可以加强各运动中枢间的神经联系，使其被接通，从而使学生的大脑皮层处于理想的兴奋状态，这样的兴奋状态，可以帮助学生迅速地进入到体育学习的情景中，提高正式体育练习的效率，取得意想不到的效果。

二、高中体育教学准备阶段学生兴趣激发的方法探析

（一）创设情境，营造良好教学氛围

教学情境是教师通过运用生动形象的语言来吸引学生的关注，增强学生课堂积极性的一种方法，在体育课堂教学中，教师应发挥其主导作用，创造和设置一些有效的教学情境，营造良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣，提高学生参与课堂的积极性，从而提高课堂教学质量。比如，在讲述中国女子羽毛球骄傲的战绩时，用生动形象的语言讲述郎平奋力拼搏、三连冠后的拥抱以及中国人民的喜爱和追捧，使学生有置身其中的感受，让学生印象深刻，这样学生在练习羽毛球的运动中会变得积极主动、充满兴趣、努力拼搏。教师常用的直观教学手段就是采用鲜明的形象和生动的语言，除直观教学手段外，教师在教学过程中还应该努力将一切教学手段和教学相关内容情景气氛结合起来，例如，在教学准备阶段穿插入游戏，充分发挥兴趣在学生与知识之间的桥梁作用，努力创造更多地的趣味情境，让学生在切身体验中激发学习的兴趣与思维，使其在潜移默化之中得到教育，收获知识。

（二）丰富课堂内容，活动形式多样化

体育教学准备阶段是一种放松状态，它应是高中课程中最为轻松有趣的，这也是它能够区别于其他课程，受到大家吸引的一点。由于高中学习的压力，学生对一样的事情和动作难免觉得单一乏味，他们更热爱新鲜的事物、勇于尝试、敢于挑战。因此，教师在体育教学准备阶段中应该丰富课堂内容，以活动形式的多样化来激发学生的兴趣。比如，为了使学生在慢跑任务中获得一种新奇的体验，可以将单足跳、高抬腿等多种专门性素质练习活动穿插在传统慢跑练习中，学生既锻炼了身体，心理也得到了放松；再比如，学生觉得做操很无趣，对待做操往往也是敷衍了事，为提高学生的积极性，可以尝试改变做操队形或添加一些新颖的图案，让学生感受到做操不一样的新鲜感和有趣性。

（三）因材施教，重视学生主体地位

在体育教学准备阶段，在规定的活动时间内让学生做自己喜欢的事情，可以使体育课真正达到使人放松的目的。然而，每个学生都是不同的，他们喜欢的事情必然也不相同，这就需要教师要关注学生的个体差异性，并对这些差异进行针对性的破除传统的教学模式，变集中集体式为因材施教，根据不同兴趣、性格的学生，进行分组教学。学生在自己喜欢的事情面前，能够解除束缚、放松自己、全心全意的投入到其中，兴趣自然而然的就被激发出来。另外，高中部分学生比较迷茫，他们一贯听从父母的安排，不清楚自己喜歡的事情是什么。针对这一部分学生，教师要全面了解每一个学生，聆听学生想法，鼓励学生去寻找自己喜欢的事情，引导学生独立思考和判断的能力，充分重视学生主体的地位。

（四）加强其他相关知识的学习，提高知识储备

现如今，相关信息获取的渠道多种多样，比如广播、电视、报纸、手机等多种信息渠道，教师平时应该多注意积累，从多种渠道获得信息并及时记录下来、分门别类，为日后教学提供便利，以避免备课急用资料丢失导致尴尬情形的发生。古语云：“师者，传道授业解惑也”，意在说明教师不仅是知识的传递者和传播者，还应该能够给学生答疑解惑，这就要求教师不仅要有巩固的专业知识，还应该掌握教育学心理学、哲学、美学等有关的知识，学习其他相关知识，提高自身知识储备，真正体现“学高为师”的精神。

三、结语

综上所述，教师应及时加强对体育教学准备阶段的宣传，提高学生教学准备阶段意识，激发学生兴趣。本文结合个人多年实践工作经验，就高中体育教学准备阶段激发学生兴趣的方法进行探讨和分析，除本文提出的方法之外，激发学生兴趣的方法还有很多，例如，记录教学中存在的问题，及时进行教学反思；记录教学点滴和心得体会，改进运动器材；评价标准多元化，评价主体多元化等。所提方法还不够全面，希望能给广大高中体育教育者提供一个参考。

参考文献：

[1] 张艳萍.高中体育教学准备阶段学生兴趣激发的方法探析[J].运动，2017（13）：115-116

[2] 徐作健.关于高中体育教学准备阶段学生兴趣激发的方法探究[J].赢未来，2017（10）：0153-0153

[3] 马俊州.高中体育教学中激发学生学习兴趣的方法和路径[J].教育，2015（29）：53-53