维生素E能长期服用吗

維生素E能长期服用吗

以前听过一次养生保健讲座，说维生素E是一种非常强的抗氧化剂，能够减少老年斑的形成，并保护皮肤，延缓衰老。我已经吃了快半年，现在偶尔有些恶心，请问这和服用维生素E有关系吗？维生素E能长期服用吗？

江西 刘女士

刘女士：

您的恶心症状不排除有服用维生素E的影响。维生素E不能长期服用。

临床研究表明，长期大量服用维生素E（每日400～800毫克）可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、胃肠功能紊乱、腹泻、乳腺肿大或乏力软弱。超量服用（每日量大于800毫克），个别人会发生凝血时间延长，内分泌代谢紊乱和免疫机制的改变，妇女可引起月经过多、闭经、性功能紊乱等，并有引起血栓性静脉炎或栓塞的危险。

广州中医药大学附医院

药学部主管中药师 黎映琼

突发青光眼是为何

前些天，带父亲去东北旅游。可没玩两天，父亲就说眼睛胀痛，睡了一觉也没好转，到眼科检查发现双眼眼压升高，诊断为急性青光眼。父亲平时视力不错，也没有高血压、糖尿病、白内障这些问题，怎么会突然出现急性青光眼呢？

广州 张先生

张先生：

这个季节，从南方到北方去旅游，人体要适应从温暖到寒冷的变化。由于老年人自身的免疫调节功能相对年轻人较弱，这个时候过大的温差就会影响身体体温的调节中枢，寒冷的刺激会使人体的交感神经兴奋，眼睛会出现瞳孔放大、眼压升高等症状，进而诱发急性青光眼发作。

其实，不仅是季节交替时候，就是天气降温时，老年人出门前也应找个地方“过渡”一下，比如在楼道或者门口处站一会，让整个身体先适应一下外界的气候再外出，不要让冷空气“袭击”身体。

青光眼在发作时，除了眼睛胀痛，还会有头痛、恶心、呕吐等症状，容易被误认是高血压或者胃肠疾病发作而耽误治疗，进而导致视神经萎缩、视力下降，甚至有失明的危险。

所以，青光眼的患者，一定要注意天气变化，注意保暖，控制情绪，不要长时间在黑暗的环境里看电视、电脑等电子产品，不要近距离长时间用眼，定期复查，控制好病情。

陆军军医大学附属新桥医院

眼科教授 袁容娣