梳头4个意想不到的好处
俗话说“头梳千遍,病少一半”。头部有许多重要穴位,梳对了有意想不到的好处。1.滋养头发:刺激头皮末梢神经,改善局部血液循环;2.健脑安神:刺激头部穴位,起到健脑防衰作用;3.缓解头痛:可使绷紧的神经得到松弛,使紧张痉挛的血管舒张;4.有利于通达阳气、疏通气血。
退烧药连用,要间隔4小时
每當感冒发烧,很多人都会选用退烧药,但需注意这几点:体温(腋温)没超38.5摄氏度可用物理降温;退烧药起效时间因人而异,一般0.5~3小时。若两次用药应间隔4~6小时,24小时内不超4次;若体温超过39摄氏度或使用退烧药2~3天仍不能控制,应尽快就诊。